sama dieta

[...] więc tutaj sobie oszczędzę. Jeżeli ktoś próbował NO-Xplode (który mi z kolei bardzo przypadł do gustu), to na pewno polubi NO-Xtreme. Składowo bliźniacze, ilość porcji taka sama, wrażenia treningowe bardzo zbliżone. Zaczynałem od 1 miarki, myślę, że ranny podkład XS'a był na tyle mocny, że dzięki temu nie musiałem sypać więcej. Potem z czystej [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

[...] może poza japońską) wyleczyć aż tylu ludzi z ciężkich chorób co dr Kwaśniewski?Co jest lepszą i czystszą energią:węgiel czy wodór?Co jest powodem zapadania na cukrzycę(jak sama nazwa wskazuje choroba pochodzi od cukru),miażdżycę i inne choroby-może tłuszcze?Dlaczego żaden Eskimos nigdy nie chorował na miażdżycę?Dlaczego kiedyś zanim rozwinęły [...]

Tetisheri: No tak, to ten za niski cukier mógłby się zgadzać, biorąc pod uwagę, że przy teście obciążenia glukozą wychodziła mi lekka hipoglikemia reaktywna (jednak "nieruszana" przez lekarzy). Cholesterol za wysoki może być też ze względu na kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych w mojej diecie - przyznam, że nie dbałam o to... Trzeba będzie [...]

[...] o tym myśleć? Omega 3 - wprowadzę suplementację. Oj, ten LC to tak szczerze mówiąc nie był do końca moim pomysłem - tzn. wiadomo, to ja się zgodziłam i ja stosowałam, ale sama sobie tego nie wymyśliłam :P W każdym razie - kolejne doświadczenie. A dieta bardziej hipokalorycznie (no i chyba jednak nie aż tak bardzo...) to tak ostatnio, od ~2 [...]

Witam wszystkich w podsumowaniu rywalizacji sponsorowanej przez firmę BLASTEX Test trwał 7 tygodni. Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów , za danie szansy poprowadzenia juz drugiego testu sponsorowanego. Dzięki również solarosowi za pomoc w zmianach w diecie i suplach. 1. OPINIE O SUPLEMENTACH W skład [...]

[...] znajdziemy takich badań.Inuici byli mocno badani w latach 70tych - ale nic nam to nie daje bo ich dieta jest nie do powtórzenia. Co z tego ze ilość tłuszczu w diecie taka sama jak we współczesnym keto? Jak porównać to tłuszcz foki z zimnego i czystego jeszcze oceanu to nie tłuszcz woła/świnki nawet z ekologicznej hodowli. Zresztą oni tez [...]

[...] co do grama jak i trening co do powtórzenia i to w główniej mierze jemu zawdzięczam spełnienie swojego marzenia, jakim było wyjście na scenę kulturystyczną/ fitness - ale sama też jestem dumna z siebie, że cel, który obrałam w ubiegłe wakacje, jakim był start w bikini, został zrealizowany mimo paru przeszkód, dziesiątek wyrzeczeń i setek [...]

[...] śniadanko czyli np chlebek z warzywami i do tego 2 jaja. poradziłam sie teraz znajomej dietetyczki i kazała mi wywalić to wszystko i ograniczyć maksymalnie zboża więc sama juz do końca nie wiem... :/ Plan treningowy (siłownia) kiedyś pomogła mi ułożyć znajoma trenerka. pytałam się jej ostatnio czy może warto go zmodyfikować i twierdzi ze [...]

czy w dni kiedy nie mam treningu dieta pozostaje taka sama ? i jeszcze pytanie może błahe, ale czy jak jest się przeziębionym, to warto odpuścić sobie trening ?

[...] obraz wiekszego obwodu miesnia ale to juz co innego. Prawdopodobie mylisz pojecie ksztaltu miesni ale to cecha indywidualna dana nam od stworcy tj ptasie stawy itd. TY sama masz prawdopodobnie zle doswiadczenia zwiazane z dieta, a wlasciwie jej brakiem. I to moze byc wynikiem tego ze nabieralas razem z mieskiem fat i mialo to wyglad mokry i [...]

[...] bez instruktora aczkolwiek bezpieczniej się jednak czułam z nim - zwłaszcza, że na końcu stoku znajdowała się tylko siateczka, która wg mnie by mnie nie zatrzymała gdybym sama przed nią nie zdążyła wyhamować. Prędkość nabieram bardzo szybko - instruktor już podczas tej ostatniej jazdy pomagał mi poprzez spowalnianie tempa }:-( No i oczywiście [...]

dieta kulturystyczna sama w sobie powoduje takie gazy ,tyle miesa idzie,jaj itp to nie ma bata zeby nie było takich rewolucji przecież nie jesz jak przecietny kowalski kanapeczek małych

dieta kulturystyczna sama w sobie powoduje takie gazy ,tyle miesa idzie,jaj itp to nie ma bata zeby nie było takich rewolucji przecież nie jesz jak przecietny kowalski kanapeczek małych no tak, ale wczesniej tego właśnie nie bylo przy takim odzywianiu, dlatego pytam co moze pomoc

dieta kulturystyczna sama w sobie powoduje takie gazy ,tyle miesa idzie,jaj itp to nie ma bata zeby nie było takich rewolucji przecież nie jesz jak przecietny kowalski kanapeczek małych IMO jeżeli HixeR je cały czas tak samo to org i tak prędzej czy później powinien się przyzwyczaić do takiego jedzenia i nie będzie powodować jakiś niestrawności [...]