SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Dieta na mase - czy trzeba koniecznie jeść co 3h?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    rezultaty zawsze są od marnych po dobre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-07-02 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - czy trzeba koniecznie jeść co 3h?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rezultaty bedą ale nie takie fajne jak by była dieta ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-07-02 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresem w mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co z dietą? Bo pominąłeś ją w ankiecie. Dobre rezultaty, daje dieta z dodatnim bilansem kcal, progresja wpływa na siłę. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-11 06:54:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-06-11 06:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznie srednio 6-8tyg ale mozna zrobic takze 4tyg cykl na ktorym osiagnie sie dobre rezultaty a mozna takze stosowac stala suplementacje kreatyna i brac przez znacznie dluzszy okres Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-08-25 15:33:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-08-25 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak działa brevoxyl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety ale nie wszystkie preparaty tego typu są skuteczne. Udaj się do dermatologa, niech Ci przepisze receptę na jakiś antybiotyk, co zapewne przyniesie o wiele lepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-07-31 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creamass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem ze tam jest kreatyna ale pytam sie jakie mieliscie rezultaty po zarzywaniu tego suplementu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2004-10-17 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a redukcja

    Post
    Doping

    ja bede robił:) ale nie chce mi sie wypełniac ankiety dlatego pytam czy rezultaty redukcji bedą lepsze niz przy np polecanej z reguły dawki 10mg na dzień

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-02-27 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Bierzesz proste FBW, trenujesz, odżywiasz się i dbasz o regenrację. Murowane rezultaty. Pracuj nad techniką i kontroluj ciężar. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2013-12-23 06:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    rezultaty będą na tyle satysfakcjonujące na ile przyłożysz się do odżywiania i treningów, suple będą małym dodatkiem firmy supli/odżywek w zależności jakie masz możliwości finansowe? o3 - omega 3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-09-16 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ile się robi 5 kg czystej masy tylko z dietą ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja w dwa miesiące zrobiłem 6kg ale na pewno to nie w 100% czysta masa mięśniowa . to zależy od bardzo wielu czynników tak jak Ci napisał kolega wyżej . ale dobra dieta + dobry trening daje bardzo dobre rezultaty .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-03-18 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W moim przypadku bardzo mi pomógł universal animal flex miałem naprawdę pozytywne rezultaty zmniejszył się ból w łokciu a także była dużo ciszej (mam uszkodzoną chrząstkę) odszedłem też od ćwiczeń które spowodowały ten uraz. Wyciskanie sztangielek sprzed klatki piersiowej z obrotem nadgarstków jest ćwiczeniem mniej urazowym może warto coś zmienić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-01-22 07:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rezultaty w kwestii ksztaltowania sylwetki daje cała dieta, trening i odpowiednia regenracja. Sama maślanka moze byc od czasu do czasu elementem diety w postaci porcji, podobnie jak inne fermentowane napoje mleczne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-05-16 06:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wzialem tego 3 kg i rezultaty byly ok 2-3 kg przytylem co niektorym moze sie wydawac malo ale barlem to w wakacje wiec wiadomo ciezko jest utrzy,mac mase hmm... co wiecej o nim smaki dobre przynajmniej czekoladowy jak kakao smakowal nie mam porownania z innymi gajnerami bo naerazie tylko tego bralem a i sila mi po nim nie poszla ani troche :/ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2004-12-27 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej zbyć wagę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra toaleta przed ważeniem, tylko nie odwodnij się zbytnio jak zawody będą zaraz po ważeniu, bo odwodnienie może źle wpłynąć na rezultaty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-05-03 17:01:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno daje swietne rezultaty! kreatyna zastepuje z tych nielegalnych metanabol a tribulus testosteron- tyle ze tu mamy calkowicie legalne polaczenie i calkowicie bezpieczne. Sam robilem juz ten cykl i calkiem niezle poszlo. mialem kreatyne weidera i tribulus nutra-life. Co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2003-11-14 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    rezultaty były ale nie po spalaczu,bo to tylko gadżet :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2016-04-26 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile clomidu?

    Post
    Doping

    24 starczy jaie rezultaty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-09-15 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia powiększające piersi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a gdzie można zobaczyć rezultaty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-08-18 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete nie potrzebujesz supli. Szczegolnie przedtreningowek, ktore kosztuja prawie 200 zl. W wiekszosci wypadkow to tylko kreatyna, arginina i inne wypelniacze, ktore maja wygladac "anabolicznie" dla oka. Zwykly monohydrat wystarczy. Bedziesz mial rezultaty bez sztucznego pobudzenia, dreszczy. Zmieniony przez - Gawri w dniu 2016-04-17 01:17:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2016-04-17 01:16:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • biogenix

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rezultaty będziesz widział po diecie , ciężkim treningu i regeneracji . Proszki nie dają takich efektów .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-05-16 07:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)