SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Z tego co widać na Teście, Niemiecka Creapure biję jakością tj czystością na głowę pozostałe . Racja , z wiadomego pochodzenia jest tylko Creapure, i producenci którzy dodają rezultaty badań na swoich stronach . Oczywiście każdy patrzy tutaj na kieszeń ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2019-05-01 15:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie, zaraz napiszę dokąłdną dietę, może coś jeszcze będzie nie tak. Jutro zaczynam a od poniedziałku siłownia, wiec będę informował co pare tygodni jakie rezultaty oraz pytał o wskazówki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-08-31 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymulenie, ospanie, zmęczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o podobnej mocy i który ewentualnie pomógłby w moim problemie. Myślę nad takim ogólnym zestawem supli: 1.Ten spalacz zamiast scorcha będzie dobry ? Podobny poziom i rezultaty ? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html Czy może polecacie coś jeszcze innego ? 2 Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2012-08-04 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha xD ja narazie spróbuje 2 tyg z tym co podałem, i zobacze jakie będą rezultaty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-02-13 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna 20 lat, rozstepy na brzuchu - fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak więc dlatego wszystkie kosmetyki i preparaty do zewnęrznego stosowania zawierające większe substancje to tylko chwyt reklamowy. Kolagen, owszem, przyności bardzo dobre rezultaty, ale stosowany doustnie. Taka odpowiedz wystarczy? Jesli nie to zbiore naukowe fakty do kupy i napisze, ale najwczesniej jutro wieczorem. Pozdrawiam, Dezir - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2003-12-14 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jst dobra. Dżem jest smaczny. Ale czy należy mieszać te składniki? Co robić? Rób cykle treningowe. 4 - 6 tyg. Raz siła. Raz wytrzymałość. Raz co tam chcesz. To daje rezultaty. I tak się ćwiczy. Adam - to nie siłownia zabija kondycje. Tylko okreslony trening zabija kondycje. Porób ćwiczenia dynamiczne na małych ciężarach z wysoką [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2007-12-31 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska olimpijskie

    Post
    Inne dyscypliny

    po wynikach można to wywnioskować :P Bo moją podobne rezultaty jak na ostatnich igrzyskach a na dopingu napewno by to poprawili... A może wątpisz w to ze ktoś tam wogóle bierze doping? P.S. Według mnie ten temat pasowal bardzie do "Po siłowni" niż tu Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-08-15 01:02:11

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2008-08-15 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Post
    Trening dla początkujących

    Popytaj tych kolegow co maja lepsze rezultaty jak sie odzywiaja. Dieta to podstawa. Chcesz zbudowac dom nie dostarczajac cegiel ?...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-12-28 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej SPLIT czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten trener to musi być jakiś żart. Przez 12 miesięcy nie wykonywałeś martwego ciągu? W dodatku wyniki siłowe mówią same za siebie, w porywach na trening dzielony. Kolego, zbuduj solidne fundamenty. Trening oparty o podstawy. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html ( Etap 3 ) Obserwuj organizm, postępy / zadbaj o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-12-30 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch- Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest na forum co najmniej kilkadziesiat(jeśli nie kilkaset) tematów -jak to zrobic. Zajrzyj tez do chłopaków z konkursu Krata na Lato w dziale +35-dokładnie opisuja dzień po dniu w drodze do kraty-rezultaty sa imponujace!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-05-31 11:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze ktos sie wypoiwe?? numer7 -rezultaty dawal?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-08-25 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW co lepsze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do oba zestawy są spoko jednak w pierwszym np w high pull musisz miec dobrą technikę A co do metody to zalęzy od Ciebie stosowałem obie i musze przyznać że mialem podobne rezultaty ale 15 10 5 jest trochę cięższe Jak będzie dieta i regeneracja to przyrosty powinny byc na obu zestawach Ps pamiętaj o dwugłowym uda , brzuchu i łydkach pozdro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2008-02-23 15:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze wtedy robilem, tez raz w tygodniu, klate i plecy jednego dnia, co odradzil mi pewien pakier z mojej silki. Ale np. cwiczenie lydek dwa razy w tygodniu daje mi wyrazne rezultaty, to moze sprobowac robic ramiona czesciej z mniejsza iloscia serii? Uklon w strone dyq'a za jego rade - masz racje, nie zawsze dbam o technike, ale zmniejsze ciezar [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2002-03-30 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    dieta jest dopracowana, czyli metka, clomid i nolvadex- jak stosować by mieć jak najlepsze rezultaty? pozdro:D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2007-05-20 22:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak 1kg tygodniowo to jest górna granica odpowiedniej utraty wagi. Najlepiej zacznij mierzyć wszystkie obwody , wtedy będziesz mógł lepiej ocenić rezultaty . Czasem "wizualnie" ciągle nam mało i nie może obiektywnie ocenić . Pod uwagę możesz wziąć również parametr siły , jeśli nie zauważysz dużych jej spadków będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-10-05 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie masz jak bądź nie masz ochoty na konkretny posiłek to jak najbardziej, pamiętaj tylko, że samo białko nic nie da dieta i porządny trening przynoszą zamierzone rezultaty :) Pozdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-12-21 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsam ujędrniający

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jest tani, ale ma dobry skład i rzeczywiście widzę po nim rezultaty w przypadku ujędrniania skóry. Resibo ma dobre kosmetyki naturalne, poza tym w kosmetykach tych jest wiele substancji aktywnych. W przypadku balsamu są to lipout oraz olej abisyński. Można go dostać stacjonarnie w Douglasie, chociaż sama wolę zamawiac bezpośrednio z ich strony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2022-03-31 07:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc foto

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem klatke piersiową masz rozwinięta prawidłowo,jeśli już to wada niewielka.Natomiast co do pleców to miałem kiedyś ten problem i nawet chodziłem z tym do ortopedy.Lekarz kazał mi śmigać na basen przynajmniej 2 razy w tygodniu i rezultaty były.Właśnie plywanie podobno bardzo dobrze wpływa na korekcje postawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-02-09 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triathlon-kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] PIROGRONIAN KREATYNY (olimpa) 2x3 tab dziennie nie strace lekkosci biegu? Chodzi mi tu o nabranie kulogramow. I wogole czy stosowanie pirogronianu kreatyny da pozytywne rezultaty w triathlonie? Chodzimi tutaj przedewszystkim o poprawe jazdy na rowerze (podjazdy, jazda indywidualna) no i w jakim okresie najlepiej stosowac. Prosze szczogolnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2006-09-22 18:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SHBG. Srodowisko idealne do budowy miesni bez blokady hpta, obciazania watroby, itp. W porownaniu do siegania po SAA jest to lajcik a naprawde mozna osiagnac na nim fajne rezultaty Troche nie na temat ale co tam heheh Slawek moze nawiazemy wspolprace - Ty bedziesz pisal teorie a ja sprawdzal ja w praktyce na sobie Jeszcze jak kogos interesuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2010-02-21 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)