SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Kreatyna - jakie stacki na kolejne cykle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie rezultaty na tych kretkach miales?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2005-03-27 01:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania są prawdą (na co wychodzi) to jest to poniekąd dobra alternatywa dla wszystkich nastolatków, którzy stosują suplementację itd itp a chcą sięgać po saa. Wiadomo, rezultaty nie będą takie same, ale może kogoś to odwiedzie na jakiś czas od tego pomysłu ;-) 30% niby nie dużo jeśli chodzi o wzrost testa, ale zawsze. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2013-03-06 07:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower codziennie

    Post
    Inne dyscypliny

    rezultaty są długo falowe średnio ~1-3mc, każdy ma inną adaptacje ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-07-11 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie - wszyscy tutaj robia w zasadzie do 10 serii na triceps a w moim przypadku po takim treningu nie czuję wogóle, że mięsień "pracowal" - robię ok. 20 serii i mam b.dobre rezultaty. Czy to jest kwestia indywidualnych cech organizmu czy jednak od tej zasady ok.10 serii nie może być odstępstw

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2007-02-16 00:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    [...] jesli to kobieta niech zacznie, w przypadku clenu 0,04 mcg od 1/4 tabletki, nastepnie 1/2, 1, 2,3 tab..Osobiscie wlasnie dzosoaj koncze clen, odczulem bardzo dobre rezultaty, ok 8 kg mniej w dwoch dwutygodniowych cyklach przeplecionych vpx meltdown, co do skutkow ubocznych to poza lekka telepawa, i temperatura ciala 36,9-37,1, lekkim [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2012-07-05 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 13 omy. 18 bedzie dobrze? a jak z tym winkiem? da rezultaty po omce.... i w jakich dawkach? 60mg co 2 dni moze być

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2011-12-04 13:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakiś sens..

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwicz dalej, dwa dni w tygodnniu także przyniosą rezultaty.Pozatym mowisz że chcesz tylko poprawidz trochewyglad wiec jak najbardziej.W dwa dni także możesz rzłożyć trening ktory miałbyś do zrobienia w 3.Wtedy bedziesz cwiczył dana parte 1 na tydzien.Do tego ułuż sobie dietke i bedzie si.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-08-30 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] pompki z nogami wyżej (40-50 cm) na uchwytach - 4s rozpiętki - 2s przenoszenie hantla za głowę - 1s I muszę przyznać że jak na 4 tygodnie to naprawdę dało dobre rezultaty. Myślę że mógłbyś tego spróbować, bo jak najbardziej jesteś w stanie to wykonać, tylko koniecznie załatw jakieś uchwyty do pompek (może być też na hantlach), bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-04-03 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postep po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodzi mi o ogolny cel treningu a raczej reakcje na pojedynczy "bodziec" . Jak myslicie czy trening na pieciu seriach i po dwóch dzniach przerwy poiwinien dac lepsze rezultaty z treningu na trenng ? Zmieniony przez - ttestadura w dniu 2011-11-13 23:39:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-11-13 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doustny testosteron

    Post
    Doping

    Ale ile tego trzeba wziąść żeby były jakies rezultaty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2004-02-21 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doustny testosteron

    Post
    Doping

    Nie wiem np. z decka lub metką bo słyszałem ze dobre rezultaty sa po mecie i tym. Chodzi mi o taki lajtowy cykl To ile tego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2004-02-22 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin

    Post
    Doping

    [...] względnie wysokich codziennych dawek, dlatego że wchodzące w jego działanie chemiczne substancje słabo są przyswajane przez receptory tkanki mięśniowej. Mężczyźni mają dobre rezultaty, kiedy ich dawka wynosi 20-40 mg dziennie preparatu w tabletkach, lub od 150 mg tygodniowo preparatu iniekcyjnego. Rosyjski wariant orabolinu - siłabolin, był [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2003-05-18 16:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Lepiej wyciąć, później budować, po pierwsze im mniej smalcu tym lepiej budujesz + psychicznie wytrzymasz bo bedziesz widział ciekawe rezultaty. Chociaż 90% kolegów z siłowni siedzi na masie nieważne czy ważą 90, 100 czy 120 kg :D Z drugiej strony jak nie jestes mocno zalany(a chyba nie jestes) to leć całą zimę masę a pozniej obetniesz na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-08-28 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, treningu oraz suplementacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest bez sensu, tak samo jak bez sensu jest trening codziennie. Bardzo duża intensywność i brak czasu na regenerację spowodują zastój i przetrenowanie co da odwrotne rezultaty niż oczekujesz. Mięśnie rosną nie podczas treningu lecz podczas odpoczynku (to tak w wielkim uproszczeniu). Do wzrostu potrzebny jest bodziec czyli trening dobrany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-01-26 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie popełniam błąd??

    Post
    Trening dla początkujących

    na barki tylko 1 cwiczenie mam, dieta kiepsko, duzo jem różnych różności także niezdrowych, na trica to racja ze troche mało jedno ćwiczenie, nogi ćwiczyłem ale przestałem- kiepskie rezultaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-11-06 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem/moge coś zażywac?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CAPS OLIMP THERMO SPEED OLIMP KREATYNA VITALMAX 300G <4>Dodatkowo będą różne aeroby:piła nożna,rower,pływanie:) <5>Czekam na rezultaty:spalony tłuszcz,eleganckie mięśnie i cała reszta pięknie wyrzeźbiona hehe:) Myślicie,że coś z tego wyjdzie?:) Ja mam wielką nadzieje,pozdro!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-08-12 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionicum?

    Post
    Doping

    [...] by było z nim strasznie. a teraz mam pytani odnośni siebie ostatni cykl skończyłem w końcu lipca deca 8 strzałow po 2/ml propio.5 procent 20 amp. i wino 20 ampólek po50/mg rezultaty rewelacyjne nawet nic nie spadło to był mój 2 cykl. czy mół bym w listopadzie zarzycić jakieś same 42 teblety metki tak na sprubowanie.i czy to bedzie miało jakiś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2003-09-17 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na TSE i Kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta kup cos sprawdzonego tse wydawaloby sie najlepsze choc ja bym odrazu bral cos z yohimbina kreatyne odstaw w moim odczuciu i wielu innych osób hamuje ona palenie tłuszczu w sensie, że redukcja na kreatynie bynajmniej w moim wypadku daje mierne rezultaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-05-29 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT HTZ

    Post
    Doping

    Nie chodzi o rezultaty a o samopoczucie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2019-06-07 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze, a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... jak masz przersot miesnia sercowego i tachekardie (czy jakos tak ) ... to wszelkie srodki oparte na efedrynie odpadaja ... chyba ze nie zalezy Ci na zdrowiu ... co innych wynalazkow to przede wszytkim sproboj pokombinowac z dieta i aerobami .. to naprawde daje rezultaty ... Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2003-01-06 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)