ile razy w tygodniu powinienem cwiczyc zeby uzyskac jak najlepsze rezultaty po ile serii po ile powturzen warze 70 kilo wzrost 1.78cm starz na silowni 1.5 roku
http://www.miesniebrzucha.pl/ Czy plan treningowy na tej stronie może dać rezultaty sześciopaku ? Jeśli zacznę od początku przez cały plan aż do końca ... ?
Cześć mam takie pytanie czy wzięcie przed treningiem kreatyny + przedtreningówki, a po treningu samej kreatyny da rezultaty? Czy w ogóle to można połączyć? Pozdro:-D
Witam. Mam 14 lat, i chciałem zacząć swoją przygodę z siłownią. Czy System Joe Weidera jest skuteczny? Po jakim czasie mogą być widoczne pierwsze rezultaty?
Kupiłem takie jakby chwytaki do pompek i strasznie przyjemnie się na nich robi pompki i mam pytanie czy można codziennie robic te pompki i beda rezultaty??
Potrzebuję pomocy! jedyna część ciała, w której przybywa mi tłuszczyk to uda! staram się skakać na skakance i biegam, ale rezultaty są średnie;/ co jeszcze mogę zrobić??
Witam. Czy produkty tej firmy naprawde sa dobre i dzialaja? pare razy prubowalem produktow tej firmy i rezultaty sa marne... Dzieki i Pozdrawiam Krzysiek z Tomaszowa
Witam poszukuje dobrego fizjo z Lublina, borykam się dyskopatią cały czas plecy bolą . Byłem już u 3 fizjo z Lublina niestety marne rezultaty poprawy. Macie kogoś zaufanego godnego polecenia ?