rezultaty

Wpadłem tu przypadkowo i wreszcie poczytałem normalne posty na tym forum.. sogi.. Zgadzam się, że rezultaty w przypadku autora tematu wymagają czasu.. ale myślę, że warto

[...] jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? krótkie dystansy. 50m, 100m, 200m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. CZasy z Grudnia 2008 (ponad rok temu) kraul 50m - 36.00s grzbiet 50m - 41.10s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie (kolana [...]

Możesz cell pump wziąć albo nitro II lub po prostu pojedynczą formę kreatyny, rezultaty będą bardzo zbliżone tak czy inaczej.

No dobra czyli jak niemam kasy to biore to albo Ostrowie jak słysze, ale jakie bede tego efekty, jakbym wziął takie białko, (lub Ostrowie) ? może niech ktos kto to brał napisze jakie miał po takim czymś rezultaty, pozdrawiam

aha, a nie wiesz czy dobrqa będzie ta metaa z allegro meta anabolon - bo nie mam niestety dojścia do tej z jelfy... Czy ta z allegro da jakieś pokaźne rezultaty ? :)) nie mam słów }:-(

aha, a nie wiesz czy dobrqa będzie ta metaa z allegro meta anabolon - bo nie mam niestety dojścia do tej z jelfy... Czy ta z allegro da jakieś pokaźne rezultaty ? pokaźne to zrobiles przedstawienie na forum %-)

MKD - żadna rewelka. nie przekonałeś mnie, chociaż podoba mi się to co piszesz ;) tylko jakoś ciężko w to uwierzyć tak do końca. "Czemu mam wracać do domu z limem??" - ja ci powiem czemu ;-> żeby jakaś delikatna zaufana dłoń mogła Ci to limo opatrzeć i pochwalić bohatera! Bo, że niby co, tak tylko dla siebie samego ćwiczysz i nie [...]

A jeżeli bym wziął 2g przed i później 2g po treningu to da lepsze rezultaty czy bez sensu? nie ma wiekszego znaczenia, nie odczujesz roznicy Obojętne jaka będę pił wodę? W sensie czy cytrynowa czy o innym smaku czy ma to jakiś wpływ? I obojętnie czy gazowana /nie? mozesz gazowana, mozesz bez co2. jednak uwazaj zeby nie bylo dodatku cukru, czy [...]

super , trzymam kciuki za dalsze rezultaty , zresztą ty wiesz pzdr

[...] przyczyna jest bardzo prosta i leży tutaj: nigdy nie przepadałem za tym cwiczeniem ale robie bo "trzeba" Wiadomo, że jak coś robimy z musu, ciężko osiągać dobre rezultaty. Przyłóż się maksymalnie do podciągania, kombinuj z chwytem (wąsko, neutralnie, podchwyt), a przede wszystkim zacznij się podwieszać!! To jest kluczem do [...]

Spróbój biegać naprawde bedziesz miał lepsze rezultaty nawet kiedy jest zimno. Naprawde można.

trudno będzie o rezultaty przy takim jadłospisie jak nie możesz jeść w pracy, to zjedz jeden większy posiłek w przerwie. Reszta normalnie i zbilansuj odżywianie jakościowo http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html potem oblicz zapotrzebowanie [...]

trudno będzie o rezultaty przy takim jadłospisie jak nie możesz jeść w pracy, to zjedz jeden większy posiłek w przerwie. Znczy lepiej jeden wiekszy na jednaj przerwie niz dwa mniejsze na kazdej? Co do silowni to odpada ze wzgledu na to ze jest poprostu zbyt daleko. Ogolnie mieszkam w uk i troche ograniczaja mnie ich sklepy, a przynajmniej tak [...]

[...] cięzkie połączenie Planem mozesz śmiało jechać 6-8 tygodni Planu nie musisz całkowicie zmieniać mozesz zmienić niektóre ćwiczenia, długośc odpoczynku między seriam, czas trwania ruchu Ale generalnie co 8 tyg powinno sie cos zmodyfikować (jednak to nie jest regułą jeśłi trening przynosi rezultaty nie trzeba go zmieniać) Pamiętaj o diecie pozdro

[...] na redukcji juz z 7 miesiecy i naprawde duzo zredukowalem. Teraz chudne 3 kg na 2 tygodnie przy bardzo duzym wysilku , codziennie biegam 8,5 km z interwalami . I ja dopiero po 6 miesiacach redukowania zazylem jakies odzywki a byl to schorch czy cos takiego. Prawda jest taka ze nic samo nie przyjdzie i jedynie bardzo duzy wysilek daje rezultaty

[...] byl akurat dlatego tez napisalem ze mozna sobie odjac to jedno cwiczenie i przypopne ze ja tu dalem swoj plan ktury ja stosowalem i pasowal mi idalnie i dal mi bardzo dobre rezultaty ale wtrakcie tamtego okresu treningowego mialem scisla diete i suplementacje, ze nikomu nie gwarantuje ze dla niego tez bedzie taki swietny, ale uwazam ze kazdy z [...]

bolo_Y jesli chodzi ci o pytanie czy mialem jakies postepy oprocz zrownania dyspro. to napisalem ze mialem b.dobre rezultaty zwlaszcza w masie ale caly cykl treningowy suplementow i diety byl postawiony na mase i napewno wszystkie czynniki sie liczyly tak na marginesie: przy treningu na pozbycie sie dysproporcji dlatego nie nalezy cwiczyc [...]

A czy nie jest to za dużo? Bo mówiono mi, że nie mam szans na jakieś dobre rezultaty bo za dużo robię.

o fak 100mg ed ?? fadna kaska za sam prowviron 20 tabl ci idze w 5 dni cykl trwa ok 3 miechow masz 100dni to jest 20 paczek koszt jak pensja miesieczna w pl oczywiscie najnizsza krajowa no i nasowa sie pytanie czy rezultaty beda adekwatne co ceny ?? jordan ja tez ryby Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-10-29 08:56:45

Podobne rezultaty co różne suple podnoszące rzekomo poziom naturalnego hormonu wzrostu daje dawkowanie aminokwasów rozgałęzionych przed snem. Polecam Ci zostawić te Bcaa tst i sugeruję dawkować na czczo, przed treningiem, po treningu i przed snem po co najmniej 5g. Jeżeli już jakaś arginina to lepiej przed treningiem na pompę.