SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • [...] Total Crunch w żadnym wypadku nie pozwala na progresję ciężarów. Jest to bardzo poważna wada. Nawet najlepsze ćwiczenia siłowe bez progresji obciążeń przynoszą znikome rezultaty. Ciało bardzo szybko adaptuje się do podobnego rodzaju pracy. Powiem więcej, taki trening jest szkodliwy dla twojej sylwetki! Dlaczego? Imitujesz ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 12:41:49 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY - Dobrze czy Źle ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja mam zakwasy jak zaczynam ćwiczyć a potem po tygodniu już zakwasów nie mam. Zdania na temat zakwasów są podzielone. Jedni piszą, że dobrze jest mieć zakwasy inni znowu sądzą, że to nie jest dobre. W moim przypadku jednak najlepsz rezultaty osiągam właśnie w pierwszym tygodniu ćwiczeń kiedy mam zakwasy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 09:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chyba pojade na tym tak jak Pitt Bull... A tak wogóle to jest jakiś sens brać po treningu???? Pitt Bull - dobre miałeś rezultaty????

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 18:07:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krem DIFFERIN - co o nim sądzicie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Stosowalem ten Differin przez ponad pol roku, bo to niby dlugo trzeba bylo czekac na rezultaty i powiem szczerze, ze nie dosc, ze cholernie drogie to straszna lipa! Odradzam! Nie podraznia skory (przynajmniej mi) i nie przeszkadzal w chodzeniu na solarke, ale jakiegos dzialania nie zauwazylem, a za taka kase juz moznaby czegos oczekiwac bo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 00:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Człowiek zazwyczaj wyciąga wnioski dopiero ze swoich błędów. Chyba, że jest głupi. Wtedy nawet nie w takim przypadku. A opakowanie wygląda tak ładnie i zachęcająco. http://dopilar.pl/wp-content/uploads/2018/02/massextreme.jpg No cóż, sam kupiłem i zamierzam ze szczegółami opisać jak rezultaty:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna !!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jesli to jest Twoj pierwszy cykl to kup sobie mono w proszku, obojętnie jakiej firmy. Rezultaty na pierwszym cyklu będą i to spore, ewentualnie moze być tak ze nie zadziała na Ciebie :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy 5mg\dzień było tak sobie, ale 10-15mg dawało już dobre rezultaty. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 20:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tej samej kategorii należy: formexplode, 5XXL Elite czy methoxydron, chrysin max, myometh, methoxy, metoksyizoflawon. Przepis na sukces jest prosty – obiecujemy nieosiągalne rezultaty, w opakowaniu umieszczamy szczyptę składników które mają działanie na człowieka, całość oferujemy za kosmiczną cenę. Cóż, żerowanie na ludzkiej głupocie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 13:33:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Oxandrolon ponieważ powoduje on szybki przyrost siły bez przybierania masy. Połączenie Oxandrolonu z 20-30 mg Halotestinu dziennie wzmaga jeszcze jego efektywność. Podobne rezultaty można osiągnąć stosując Oxandrolon ze 120-150mcg Clenbuterolu dziennie. Oxandrolone sam w sobie nie powoduje przyrostu masy mięśniowej. Jednak jest udowodnione, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 09:57:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] popędu seksualnego na skutek wzmożonego krążenia, nadmiar utrudnia koncentrację. Działanie pobudzające znacznie się zmniejsza po kilku dniach. 7. ECA nie działa na tylko na rezultaty otyłości, ale przede wszystkim dociera głęboko do jej przyczyn. Stymuluje wydzielanie noradrenaliny, której brakuje osobom cierpiącym na otyłość. EFEDRYNA - obecna [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takimi jak testosteron lub z silnie anabolicznymi / umiarkowanie androgennymi środkami takimi jak Equipoise czy nandrolony. Osoby powyżej 40-tki otrzymują znakomite rezultaty łącząc 15 - 25 mg Oxandrolonu dziennie z 200 - 400 mg Decy Durabolinu tygodniowo. Masywny wygląd przed zawodami osiągany jest przez mężczyzn, gdy połączą [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 21:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] iż wiedziałem że mam kregosłup, jednak w niczym mi to nie przeszkadzało. Następnego dnia problem w pełni zniknął. Dzisiaj udałem się do niego z tym samym problemem, a rezultaty są dokładnie takie same. Przewiduję, iż jutro nie będzie śladu po nich. Uprzedzam jednak, o czym Franuś nie wspomina.... Po zabiegu nie wsiadajcie do samochodu od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 23:24:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli naderwałeś to nie tak źle, bo MCL się regeneruje i dobre rezultaty daje leczenie zachowawcze, ale wszystko zależy w jakim jest stanie. W przypadku zerwania stosuje się kotwice łączące lub przeszczep. Dużo zależy też jak wygląda sprawa z ACL i ogólnie w jakim stopniu kolano jest niestabilne. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13685 Data: 2013-01-04 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co kulturysci sie tak mażą?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Domis - różne źródła podają inaczej jedni robią 5-7kg czystego mięśnia na miesiąc bez diety a inni z dietą mają podobne lub niewiele większe rezultaty, więc po co się męczyć z dietą?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16815 Data: 2005-12-31 15:06:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "100 pompek w 6 tygodni" - opinie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Ok, dzięki to będzie w sumie taki mój test. Jak wiadomo chęci są zawsze gorzej z wykonaniem. Dam znać jak rezultaty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dość nieprecyzyjnie (kombinezon musi pasować na różne osoby) Impuls EMS jest tylko "dodatkiem" Prawdopodobnie ten sam trening bez "dodatku " EMS dalby dość podobne rezultaty Ogólnie mówiąc: drogo, skierowane do klienta, który nie nie pójdzie do normalnego klubu fitness Wypowiedzi typu "15 minut treningu EMS odpowiadają 2 godzinom [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 09:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce kupic Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    1,5 kg tłuszczu a reszta mięśnie .. wez się solidnie za dietę bez oszukiwania a sam będziesz miał dobre rezultaty .. ;) pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po FBW?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się zastanowić nad tym czy jest konieczność zmiany planu treningowego. Fbw to bardzo fajna metoda treningowa i tak na prawdę jako początkujący dopóki ten plan przynosi rezultaty to można na takim systemie treningowym z powodzeniem trenować. Natomiast jeśli czujemy potrzebę zmiany planu treningowego to po okresie trenowania fbw raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2021-08-17 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu na rzezbe w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Aby trening “ na rzeźbę”, czyli redukcyjny, przyniósł zadowalające nas rezultaty niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny. Więcej: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby: Bieganie czy rower???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Seewy ma racje. Jesli jednak nie jest tak, jak on pisze, to ja osobiscie polecam bieganie przed snadaniem, a rower pozniej. Mozesz tez zamiast biegania rano chodzic na stepperze, rowniez daje niezle rezultaty. Jednak w tym wszystkim najwazniejsza jest dieta i nie wolno Ci o niej zapominac !!! Powodzenia Pozdrowienia, Prince$$

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-24 18:58:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)