SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • To co masz wystarczy po takim lajtowym cyklu co miałeś, do odbloku. Możesz dokupić paczkę tamoxa jak chcesz aby pct było kompleksowe i zbadać dla pewności prolaktynę. Jakie rezultaty po oxandrolonie, czy stawu nie bolały jak wyniki siłowe jakiej firmy oxa jeśli można wiedzieć?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2016-01-10 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok tak zrobie. nprzemienny prysznic bore zawsze po treningu. jaa czuje sie wy***aany i psychicznie i fizycznie...:( aa kwestia treningu???? z jednej strony widze rezultaty tego treningu z drugiej trenuje juz nim 3 lata (ze zmianaami) i moze lepiej byloby zaskoczyc miesnie czyms nowym. /???. aha jest jeszcze kwestia tego ze gdzies w listopadzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-09-17 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zamierzam całkowicie przestac walczyć, tylko chcę więcej czasu poświęcić na technikę i walki zadaniowe. Zobaczymy jakie to przyniesie rezultaty.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2005-09-24 08:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kreatyna - zero efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja brałem ( za namową kilku znajomych, którzy mieli super efekty po niej) kreatynę Multipower (proszek 500g) i też miałem świetne rezultaty. BOOGIE WOOGIE

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2002-07-02 07:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Informatyka - Bieganie czy Podciąganie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w spodnie z których "wyrosłem" :D A podciąganie na drążku to podłapałem kiedyś z tych filmików ruskich Niektórzy z nich podobno tylko się podciągają bez siłki i mają rezultaty podobne do tego gościa poniżej. https://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA Zmieniony przez - grubas31 w dniu 2014-07-27 16:39:35 Zmieniony przez - grubas31 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-07-27 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TERAZ JUŻ TRZEBA ĆWICZE JUŻ OD PUŁ ROKU. TY ALE BYŚ MUGŁ POWIEDZIEĆ CZY BĘDĄ JAKIEŚ ZA***ISTE REZULTATY JA WIEM CO ROBIE.TY ILE BĘDE MUSIAŁ STRZAŁÓW WZIĄŚĆ ŻEBY JUŻ BYŁ WIDAĆ INNI MÓWIĄ ŻE TO DOPIEROD KUMUKUJE Z METĄ JAK WEZNE 3 I 4 STRZAŁA A TAK TO SAMA META DZIAŁA. TO PRAWDA CZY NIE???

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2004-03-15 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wy się znacie za***iście na tym. jak zmienić trening bo teraz chodze na siłownie 3 razy w tygodniu (poniedziałek,środa,piątek)jak mam inaczej chodzić bo chcę widzieć rezultaty??? a i tak ćwicze:: poniedziałek-klata środa-bic piątek-bary,tric wezcie mi to też zmiencie bo nie wiem gdzie mam jak robić niewiem gdzie mam robić plecy,kaptury

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2004-03-16 10:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master0 - hehe no rezultaty beda na pewno

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2005-11-19 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks 3

    Post
    Inne dyscypliny

    3m sie ShAKuR_45 Twardym trzeba byc, a nie mietkim Jak juz skonczysz trening to daj znac jakie rezultaty the secret is there's no secret

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2003-08-02 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to twoj pierwszy cykl proponuje 100 mety rozlozyc na 2 cykle ,jeden 42 tabsy , odstep 6 miesięcy potem reszte czyli 58 tabsow ,gwarantuje ze osiągniesz lepsze rezultaty niz jak bys wziol 100 mety od razu , pozatym meta to najbardziej hoojowy kox ,nalejesz sie wodą ,spuchniesz jak balon ,potem woda zejdzie i zostanie masa-byle jaka i malo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2003-05-31 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przystosowana do grafiku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jak oceniasz rezultaty? Nawet nie będąc na czczo, ale jeśli nie dostarczę odpowiedniej ilości węgli, albo zjadłem mało wartościowe śniadanie to nie chce mi się ćwiczyć i faktycznie czuję, że mam mniej siły. Wyjątek stanowią aeroby, ale także nie robię ich zupełnie na czczo (np. przed śniadaniem).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-04-04 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + KREATYNA??????

    Post
    Doping

    [...] co to wszystko pisze ? Aby zachecic Cie do odstawienia sterydow. Sam widzisz, ze stosowalem wowczac - krotko mowiac - dupiate odzywki, a mimo tego osiagnalem tak wspaniale rezultaty. Pomysl teraz ile Ty mozesz osiagnac majac do dyspozycji dzisiejsze "naturalne" wynalazki jak chociazby bialko serwatki, kreatyne, HMB itp. ktore bija [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2002-08-22 01:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie i jak rezultaty dzialania zelu? jestem bardzo ciekaw bo tez potrzebuje tego!!!!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2006-05-09 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Ban leń nie jestem bo rezultaty są bardzo dobre, a zacząłem w wieku 15 lat jako hardgainer, a teraz miałem prace inż po nocach i rano na rower był brak chęci i energii. Nie jestem początkujący i wiem że koks to nie podstawa. Ale boje się że mięso będzie lecieć;/.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-02-21 08:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak WYDLUZYSZ biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dawaj wszystkie arty, jak nie na forum to wyslij mi na mejla korniszon28(malpa)wp.pl vegorz ciekawa metoda moze wyproboje, mowisz ze dalo rezultaty czyli widzisz je gołym okiem? Ja z wlasnego doswiadczenia powiem ze uginanie na modlitewniku poprostu "działa" na dolne pratie bicepsow masując je czyli dziura powinna sie zmniejszac, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2005-09-22 23:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na co nie narzekają?Na rezultaty w spalaniu fatu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2007-10-23 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też jestem na redukcji już 95 dzień i wiem, że cukry proste nie są zbyt dobrym rozwiązaniem. Zależy jak na kogo to działa ja sobie wolę odmówić w zamian mam lepsze rezultaty. No w sumie co do twarogu to można różnie pojmować ale oboje się zgadzamy, że TWARÓG jest dobry :D No cóż możesz dorzucić cokolwiek co go wzbogaci jakiś szczypiorek trochę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-05-17 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS STRONGMAN W ZAMBII!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] udane. W zasadzie nasi mogą być zadowoleni ze wszystkich konkurencji i ze swojej dyspozycji. Cieszy rewelacyjna forma Dymka, który w większości konkurencji uzyskiwał lepsze rezultaty niż Mariusz Pudzianowski. Nie oznacza to oczywiście, że tak samo będzie w finale, liczymy jednak na dobry występ obu naszych zawodników. Pewnym zaskoczeniem jest [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2003-09-23 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej robiłem fbw, jednak za bardzo mnie to męczyło z powodu zbyt dużej objętości na jednym treningu, więc przeszedłem na obecny plan. A jeśli chodzi o sam push pull, spróbuję zastosować to przez miesiąc i zobaczę jakie będą rezultaty. Dziękuję za poradę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-12-23 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mani3k89

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] najbardziej mozliwe w przypadku autora postu. To Knife moim zdaniem jest winny przeprosiny, zadnych sensownych argumentow a jedynie chyba patrzenie na wlasne, pewnie marne rezultaty. Sam podnioslem 190kg wazac 70kg przy wzroscie 186. Ponadto przychodzil kiedys chlopaczek (17lat) na silke gdzie cwicze 200kgx6 bez wiekszych problemow przy mnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2006-12-11 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)