[...] czyszczenia uznawaną teraz przez lekarzy jest peeling kawitacyjny, który polega na usuwaniu zaskórników oraz zrogowaciałych komórek naskórka za pomocą ultradźwięków. Dobre rezultaty daje też mikrodermabrazja, ale to zabieg zalecany dopiero po wstępnym choćby zaleczeniu trądziku. Jakie inne zabiegi wykonywane w gabinetach lekarskich są godne [...]
Napisales, ze no xplode bez kretki da podobne rezultaty co xplode + kreatyna No widamo, ze jak sie bedzie jesc 3 kanapki z dzemem dziennie to beda podobne rezultaty - zadne
[...] Barki powinny pozostawać w ustawieniu równoległym do podłogi, podobnie jak reszta tułowia. Jedynie ręka może się unosić powyżej poziomu pleców. 2) Aby uzyskać lepsze rezultaty, trzymaj tułów w ustawieniu poziomym. Dzięki temu mięśnie będą pracowały wbrew sile przyciągania ziemskiego, co zapewni odpowiedni opór podczas ćwiczenia. Nie [...]
[...] mieniących się kibicami warszawskiego klubu, wszczęła burdy podczas meczu Pucharu Intertoto z miejscową Vetrą i doprowadziła do jego przerwania. Zarząd "wojskowych" wydał po tym wydarzeniu walkę z chuliganami, jednak jej rezultaty przyniosły nieoczekiwany efekt. więcej -> http://s24.pl/cala_polska_pomaga_kibicom_legii-s37301.html
Ja cały rok oglądam na siłce "national geographic freaks" - a najlepsze, że wielu takich freaków bez żadnej diety i często przy małym pojęciu o treningu osiąga dobre rezultaty... Pomyśleć, co z takimi predyspozycjami by zdziałali trenując z głową Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-02 10:31:34
[...] Si2uiela... Pojecia nie mam dlaczego tak jest! Przypuszczam tylko, ze rzecz w psyche. jak robisz cos z przyjemnoscia i dla siebie, to masz lepsza motywacje i osiagasz lepsze rezultaty. Gdy natomiast zmuszasz sie do czegos, katujesz sie i meczysz, to robisz wszystko doskonale, ale podswiadomie mozesz nie chciec takiego postepowania, a wiec tez [...]
tu nie chodzi o to aby odczuć skutki uboczne ;D chyba jak wbijasz koks to też nie czekasz az Ci sie cos stanie aby stwierdzic czy działa ? Tylko widzisz rezultaty. Jesli rezultaty są to po co kombinować ? Co do dawkowania to sprawa indywitualna, jednego 40 wyrywa z butów inny nie odczuje 100, organizm != organizm ;]
[...] i jaka w klacie ?? hmm?? Co juz teraz nie jest tak kolorowo ??? Nie zrozum mnie zle nie mam zamiaru Cie krytykowac tylko chcialbym zebys mial latwiej po prostu i lepsze rezultaty osiagal bo masz strasznie duze nalecialosci ze splitu ktore nie sa dobre i powoduja ze rezultaty tu beda gorsze. Sam sie meczylem rok temu splitem w przeroznych [...]
[...] na zmęczenie i kontuzje. - Dlatego Marcin jest w cenie - stwierdza Tomek. - Miły nie jest, powiedzmy sobie prawdę: to rzeźnik i sadysta, ale krzywdy nie zrobi i widać rezultaty jego pracy. Do trenera Marcina chodzi też Darek, informatyk w ZUS-ie. - Nie jestem pakerem, skąd - zaklina się. - Po prostu chcę dobrze wyglądać. Dbam o siebie. [...]
[...] dlaczego skoro np trenowalem bez supli ( diety sie nie trzymam za bardzo),to nic niemal nie szło,a gdy kupiłem np. Animal Pump (to jedna z odzywek po ktorych mialem dobre rezultaty,tak jak po Super Pump Gaspari,1 M.R.,i wiele innych),to rezultaty były takie,że na wycisk na klatke w ciągu miesiąca potrafiło przyjsc nawet 10 kg? jakies działanie [...]
Stary Rzymu odrazu nie zbudowali. Po tygodniu chcesz miec rezultaty , bez przesady i zamiast na boisku tylko kiwać zacznij podawać odrazu gra wyda sie łatwiejsza. Jeśli dalej bedziesz tak trenował to nie bój się rezultaty przyjdą same
PODSUMOWANIE Na wstępie chciałem jeszcze raz podziękować firmie Hi Tec Nutrition za możliwość przetestowania ich suplementów. Moim głównym założeniem było uzyskanie jak największej siły i dorzucenie paru kg.jak na tak krótki okres jestem bardzo zadowolony z rezultatów. SUPLEMENTACJA zacznę od oceny supli Hi-Tec Nutrition - WHEY C-6 Jak dla mnie [...]
Po sogaczu, dla wszystkich trzech "Testerów" Przedewszystkim za: poukładane, przemyślane i przejrzyste prowadzenie tematu (mimo że jest on prowadzony przez trzy osoby jednoczęśnie). Panowie trzymam kciuki i oczekuje na kolosalne rezultaty.
[...] MLODY I TWOJE CIALO WCIAZ SIE ROZRASTA ) - BASEN ORAZ PRZEROZNE SPORTY - JAKO AKTYWNA FORME SPEDZANIA WOLNEGO CZASU ========================================= Chcialbym aby rezultaty tych cwiczen byly widoczne "golym okiem" ;], nie chodzi mi o rzezbe kulturysty, ale o to by bylo widac to co trzeba, tam gdzie trzeba. Mam nadzieje ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Twój brak diety będzie sie różnił od braku diety kogoś innego. Przeważnie sprawa wygląda tak, że taka osoba je za mało i w nieodpowiednich proporcjach BTW. Na początku jakieś rezultaty zobaczysz, ale szybko przestaniesz je osiągać. Ćwiczyłem kiedyś bez diety i żałuję tego, efektów 0 Znajomy trenuje 3 lata bez diety... rezultaty porównałbym do max [...]
Czesc 2 lata mimo przerw to sporo czasu, probowales juz moze cykl z regresja obciazenia? Bo malo jest testow jesli w ogole jakies sa ta metoda a ponoc daja swietne rezultaty ;) powodzenia ;)
[...] wysmiewaja kogos kto nie robi pełnego siadu albo na drazku nie podciaga sie do brody tylko robi powiedzmy pół ruchy. Widocznie tak czuje miesien i to mu przynosi najlepsze rezultaty a nie na sile udowadniac jakiemus kugarzowi z YT ze zrobie tak jak on i tyle samo razy jak nic to naszym mięśniom nie da a jeszcze narazi nas na kontuzje. Szkoda [...]
[...] wysmiewaja kogos kto nie robi pełnego siadu albo na drazku nie podciaga sie do brody tylko robi powiedzmy pół ruchy. Widocznie tak czuje miesien i to mu przynosi najlepsze rezultaty a nie na sile udowadniac jakiemus kugarzowi z YT ze zrobie tak jak on i tyle samo razy jak nic to naszym mięśniom nie da a jeszcze narazi nas na kontuzje. Szkoda [...]