rezultaty

[...] był niesamowity. POprostu kochałem taki trening. Co jakiś czas robiłem serie łączone, yeee to było to, to napięcie - super. Czułem że tylko taki ostry trening dawał mi rezultaty i tak było, były niezłe, zwykły mnie nudził i nieczułem napompowania... Siła rosła, masa też. Siłownia była dla mnie niczym świątynia, a kulturystyka - religią. [...]

[...] sobie postawic pytanie, jaki jest procentowy udział tych srodków w efekcie końcowym? i co wazniejsze: czy spożywanie wiekszej ilosci suplementów przekłada się na namacalne rezultaty? jaki jest przelicznik? -czy facet wydający na suple 10 razy wiecej niz ja, będzie miał 10 krotnie lepsze przyrosty? może 5 krotnie? dwukrotnie? sam nieraz potrafie [...]

[...] Ale zakończenie kariery po walce z Władimirem jest raczej nieuniknione. Dr Klitschko wystawi diagnozę i zacznie swoją terapię wstrząsową, która przyniesie zamierzone rezultaty. Davidkowi można było by zgotować jakieś ciekawe pożegnanie gdy będzie opuszczał (mam nadzieję ,że o własnych siłach) stadion w Hamburgu, ja bym chętnie zobaczył [...]

[...] cyklu 1 jest uzależniona od twojego organizmu, bo jak wiemy każdy reaguje inaczej. Ale uważam, że takim minimum będzie 8~12 tygodni. Ram bardzo się cieszę, że masz tak dobre rezultaty. A co do kreatyny, HMB i glutaminy to naprawdę bardzo dobry zestaw po którym powinieneś zanotować kolejne przyrosty. Neo tak znam ten środek i napisałem o nim parę [...]

Niedawno zakonczylem ten cykl (pierwszy) dabka kosztowal mnie on blisko 200 zl ... JEsli chodzi o rezultaty , to napewno APETYT znacznie sie poprawil , rowniez odpornosc organizmu , zero katarku ;] , ogolnie czuje sie bardziej VITALNY (jesli to tak mozna nazwac), wiecej pary na treningach , lepsza Regeneracja i wytrzymalosc . IMHO nie nalezy [...]

[...] wzroście do 57,5 teraz jest 56,1, więc mam nadzieję,że organizm "ruszył" Plan na przyszły tydzień: Pić wiecej wody Ćwiczyć codziennie coś na pośladki, bo rezultaty są Mniej widoczne niż poprzednim razem. Rozplanować trening na 5dni siłowo. Jeść tyle ile muszę. Przemko, bo BO ja Moją hodowle prawie zwalczyłam, i to o chyba był [...]

daje bardzo ciekawe rezultaty. wlasnie tak bralem 8 tyg po 3 kapsy na noc. bardzo dobre samopoczucie, utwardzenie miesni, wiecej sily i widoczna poprawa sylwetki a bralen nie jako pct a jako wlasnie buzer tescia. na jesien zrobie 9-10 tyg po 10 kapsy na noc. Szczerze polecam. Nie bralem nigdy koksow ani ph wiec bardzo fajnie czulem ,moze kto juz [...]

[...] to HGH, bo to masa pieniędzy i wkładam całe serce w siłownie ostatnio, zajmuje mi to więcej czasu niż cokolwiek innego w moim życiu - chciałbym osiągać jak najlepsze rezultaty, a nie machać sztangą na pół gwizdka. Nie chce narazie wrzucać insy bo nie mam doświadczenia, narazie chciałbym wyczuć HGH na tej dawce 5j a dopiero na wyższych [...]

Dobry hormon czyli w takim którym jest rzeczywiscie 3mg na fiolke daje rezultaty przy 3j.

O rozrobionym mówicie o Somatogen? 5 IU, cel masa mięśniowa, 8 tyg da jakieś rezultaty zadowalające czy trzeba dłużej?

[...] tłuszczową, ale głównie podczas samego wysiłku. Natomiast trening siłowy na duże gruby mięśniowe podnosi metabolizm na wiele godzin po ukończeniu co daje w efekcie lepsze rezultaty w spalaniu tłuszczy. Co do powiększenia pośladków jest to niemożliwe, po pierwsze ze względu na ilość węglowodanów w diecie, po drugie ze względu na sam deficyt [...]

witam ponownie. oto moje rezultaty: max przed treningiem 86kg (ogolnie 91kg) zaczołem od 60x5 , skonczylem na 80x5(7 seri). mialem 3 ni przerwy i przypadkiem znalazłem sie na siłowni u kolegi wiec czemu nie sprawdzic efektu ;): i tak wyglada moja krotka seria , 60x10 , 70x5 ,80x5 , 90x3 ,95x1, 100x1 :) wiecej nie probowałem bo i tak sie zdziwiłem [...]

[...] Bez tego NIE ma postepów a jedynie stagnacja.... Jeden chociazby najlepszy trening czy tez cala sesja treningów... naprawde bez wzgledu na to jak dobra i jakie superowe rezultaty przynosi na przestrzeni 4-6 a nawet czasami u poczatkujacych (których tu jest przewaga) 8 tygodni, na dluzsza mete powoduje "wypalenie"/zmeczenie CUN, [...]

Hidetada trains with MAX i stąd takie a nie inne rezultaty. Phil fantastycznie, zwłaszcza w pozach tyłem widać przepaść docięcia między nim a Jay'em, który rok temu kondycyjnie lepiej był przygotowany. Mam nadzieję, że Heath zgarnie 1. miejsce. Robert rewelacja! Byle tak dalej.

Myślę, że w bardzo niewielu przypadkach taka wysoka objętość treningowa (ponad 20 serii na plecy i 15 serii na triceps na jednej sesji) jest optymalnym rozwiązaniem, szczególnie przy deficycie energetycznym. Sądzę, że mógłbyś liczyć na lepsze rezultaty rozdzielając wykonywane serie na poszczególne partie na dwie sesje w tygodniu.

Dziękuję baaaaardzo kochane kobitki :-D Po drodze do pracy kupię koleżankom cukierków na poczęstunek, coby na świnię nie wyjść, mnie już nawet nie korci, jak patrzę na moja tabelę pomiarów- to jeden z najpiękniejszych realnych prezentów jaki mogłam dostać w tym roku 8-) Aaaa i miska. Miseczka moja ukochana (paznokietki jak marzenie po tej dyni w [...]

Mleko zmierze jutro cisnienie i dam tutaj rezultaty, bo jak będzie wysokie to się zacznę martwić ;/

[...] z czego ostatnie 5 z kostką bulionową) to biegunkę miałem taką, że mógłbym książki pisać. Zacząłem smażyć kurę na 1 łyżce oliwy z pieczarkami, papryką, cebulą i od razu były rezultaty, a raczej ich brak :) Ale co organizm to może być różnie wiadomo. Ja mam takie pytanko: Ile gram ziemniaków odpowiada 100 gr ryżu? Trochę szukałem na ten temat i [...]

Chce wykorzystać noko w 100% - bo Zakupiłem puszkę 800g a 20g jest na jedną porcje Myślę w DNT robić tak : -Mono na pusty żołądek + noko -I Mono po obiedzie. P.S pavveeel jak rezultaty po noko+mono - jak siła ? Zmieniony przez - D@wid w dniu 2009-09-06 15:12:09

[...] w jakichkolwiek zawodach sa ubezwłasnowolnieni w ten sposób,ze nie maja wpływu na wynik zawodów? Rażąca sprzeczność logiczna!!! :) Bo przeciez oni tworzą te zawody ,rezultaty! Tak mogą się czuć ci,którzy siedzą na ławce rezerwowych/nie biora udziału w zawodach,kibice. po piąte: jest taka zasada,sentencja: nikt nie powinien być sędzią we [...]