rezultaty

[...] sposób ukierunkowany na maksymalna siłę. Ciekawe ,kto jeszcze trenwał w tym czasie wzorując się na treningach proponowanych przez Kondzia? Ciekaw jestem ,jakie osiągneliście rezultaty? /SFD/Images/2015/5/2/c09e5dd9aca945c89ccebfb0b74ecfb9.jpg /SFD/Images/2015/5/2/691604f2a3354717946070c120f5fedf.jpg [...]

[...] podjęli się tego, żeby przyjmować albo genisteinę, albo suplementy sojowe z jej dużą zawartością. Wiemy już, że ta terapia eksperymentalna przynosi bardzo pozytywne rezultaty. Jest pan spod Warszawy, który był leżący, wymagał karmienia, opieki higienicznej, a po przyjmowaniu przez półtora miesiąca genisteiny zaczął sam chodzić i jeść. - [...]

3 tydzień za mną:) oto rezultaty, tydzień biorę po 4 tabl dziennie. generalnie wszystko ok generalnie przez czerwiec nie chodze na siłownie, ograniczam sie do biegania 3x tydz po 40min Zmieniony przez - quchasia w dniu 2010-06-07 21:22:21

[...] na rynku stackow tzw Kreatyne Transport. Co prawda duza czesc to dextroza , jednak powiazanie trzech rodzaji kreatyn mono, jablaczanu i chelatowanego z magnezem daje dobre rezultaty. Dodatkowo dodane sa zwiazki transportujace kretke(poza dextroza)i pomagajace"zagospodarowac"ja. Kreatyna ta bardzo dobrze sprawdzala sie u ludzi chcacych [...]

[...] odstawieniu. Chodzi o czas redukcji, jezeli lepiej sie zaangazujesz (dluzsze i czestsze treningi aero-jezeli bedzie taka potrzeba)w redukcje fatu to bedziesz miala lepsze rezultaty. Pozniej to juz tylko podtrzymywanie formy. Nie buj sie rowniez o nabudowanie wielkich miesni, u kobiet tak prosto ten proces nie przebiega. Wiekszosc takich [...]

[...] to sa one rozne jak sie domyslam i poki co doswiadczylem gdyz jest wiele szkol jak sie okazuje i dla wiekszosci amatorow jest dosc ciezko wybrac ta wlasciwa droge ktora w praktyce da pozadane rezultaty dlatego staram sie czytac ale i zadawac pytania bo kto pyta ten nie bladzi w kazdym razie dziekuje za udzielona mi pomoc i zycze wesolych swiat

[...] "normalne" przegrywaja ekonomicznie i w.w. wielkoscia dawki. Polaco Twoja dziewczyna moze na poczatku sprobowac potrenowac treningiem obwodowym. Daje on wysmienite rezultaty, jak i idealnie przygotowuje do treningow dzielonych(w przyszlosci). A wiec taki trening moglby wygladac nastepujaco: 1cw brzuch -spiecia brzucha 3*25-15 2cw uda [...]

imponujace jest dla mnie to ze z 32cm w bicepsie poszlo na 38, a po treningu podchodzi pod 40, jestem z dosyc malego miasta i malo tu ludzi ma takie rezultaty bez koksu, serio, wieszkosc pochodzi na silownie miecha lub mniej i metka, tesc ruski 5%, albo oma. Sezon boys. A chlopak o ktorym mowie w ciuchach wyglada duzo lepiej, na fotkach moze [...]

jak miałbym 175cm wzrostu to by mi poszlo duzo wiecej sily, masz krótkie rączki i latwiej ci wyciskac, a twoje rezultaty tez nie za super, bo mam tu zawodnika pierwsza liga, 175cm wzrostu, 90kg, 43cm łapa, rzeźba luksus brak fatu, 185kg na płaskiej, oczywiście z witaminami , aha lat 17.

[...] ja sadze ze "podrywacze" by sie niepogniewali jak bys wyslala kilka zdjec "zza kulis" no ale skupiajac sie na głownym temacie... to gdzie ty kurka wodna mieszkasz soorry lepiej ujme to tak "gdzie sie pytasz" ze sie ludzie dziwia... nio ale spoko ja tez sie odchudzam na ckd rezultaty 0-owe bo to poczatek Pozdroffka

Marta ja robie takie przysiady,dobra zrobie je szybciej i z nogami szerzej jak przy pierwszym filmiku..Ja poprostu chce miec jakies rezultaty,to jest dolujace jak nic sie nie dzieje,przeciez ja juz tak dlugo cwicze,z ciezarami z 5 lat,nie takimi duzymi ale cwicze.Z przerwami na ciaze i na operacje zylakow.Dieta byla w sumie zawsze,moze to o to [...]

[...] Ja mam fT4 w dolnej granicy i jestem leczona na niedoczynnosc bo mam inne typowe objawy (dokladnie te o ktorych piszesz). W sumie jestem w bardzo podobnej sytuacji. Widze rezultaty, co prawda powoli na diecie nisko ww. Z drugiej strony podobno jeszcze bardziej oslabia funkcje tarczycy. No i badz tu czlowieku madry.... Co do Twojej diety to [...]

[...] przeciwciał z limfocytami, neutrofilami będzie bardziej wiarygodne). Anty-TG też warto zrobić, ale to nie wszystko. Dieta bezglutenowa i beznabiałowa bardziej niż wskazana. teraz dopiero doczytalam, nei zauwazylam wczesniej wynikow Jak hetavel mowi, to nei sa bardzo wysokie przeciwciala Odstawienie glutenu i nabialu powinno dac dobre rezultaty

[...] ale trzymam kolejność parti. Plan zmieniam zwykle co 1-2 miesiace. Teraz akurat robie już 2 tym samym i pora coś zmienić. Technika - im technicznej robię - tym mniejsze rezultaty widze - jak wrzucam ciężar i zwyczajnie staram się jak najwięcej razy i jak największy ciężar jest ok - ale jak robie wolno - chyba zwyczajnie sie opierdzielam - [...]

[...] jeden w podstawowych artykułów w tym dziale, że tak to nazwe...mianowicie plan mawashiego"porusz swoje barki!". Technika - im technicznej robię - tym mniejsze rezultaty widze - jak wrzucam ciężar i zwyczajnie staram się jak najwięcej razy i jak największy ciężar jest ok - ale jak robie wolno - chyba zwyczajnie sie opierdzielam - [...]

Wassup ja myslalem ze ty jestes bardziej doswiadczony "dietetyk" a ty od 3 dni masz diete i juz chcesz rezultaty... zwaz sie za mieisac i tyle a nie codziennie sie wazysz =D

[...] jako jedyny testosteron propinata czy enanthata bo juz sam nie wiem miałem robić cykl jakoś na rok szkolny i teraz jestem w rozterce U mnie koleś wszamiał mete 20mg/dziennie + 50mg propa c2d i miał pozytywne rezultaty straszny wzrost siły. 1-5Tygs: 20mg mety 1-6Tygs: 50mg propa c2d 20ml Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-08-09 23:32:46

Odnotował pozytywne rezultaty bo brał propa z metą. Cykl nie jest zły dla początkującego. Oczywiście sam enan jest mniej szkodliwy od mety+propa, a sądze że da podobne efekty co ta kombinacja..

BzykuDG właśnie nigdy nie miałem okazji potrenować z taśmami czy z łańcuchami a podobno taki trening daje świetne rezultaty. W lipcu wybieram się ponownie na trening i konsultacje do Radka Słodkiewicza,więc z pewnością wypróbuje siadów albo wyciskania z łańcuchami. Co do FST-7 to masakra, super intensywność przy małych ciężarach. Papaj ja się nie [...]

[...] pamietasz bullu kulturysci jedli 30-40g glutaminy dziennie ktora miala działać silnie anabolicznie oczywiscie mowiono że normalny człowiek nie moze ryzykować taką iloscia, bo moze mieć to wplywa na zdrowie pamietaj 100g glutaminy to 100g białka w diecie wiecej :) a to już przynosi rezultaty, przynajmniej u ludzi z powolną przemianą materii