rezultaty

[...] mocny cykl treningowy (duze ciezary, duza objetosc), do tego prujesz propa ile tam trzeba. po 4-5 tygodniach zjazd z propa, poluzowanie na objetosci treningow. cos czuje, ze to bedzie dobre, bo sie dobrze zaczyna. dobre zgranie treningu z suplementacja mozna w ten sposob osiagnac, a przez to lepsze rezultaty (przynajmniej tak mi sie wydaje).

[...] suplementacji kreatyną można moim zdaniem osiągnąć przyrost +10kg. Dotyczy to oczywiście sytuacji pierwszego cyklu, bo nie wiem, jakie przyrosty można osiągnąć na dalszych cyklach. Jest to, moim zdaniem, szczególnie ważne dla osób mojego pokroju, które nie chciały się kłuć, a chciały osiągnąć upragnione rezultaty najmniej inwazyjną metodą.

wiesz przyzwyczajony jestem do długiego treningu :P i wiecej cwiczen taka zmiana nagła, zobaczymy po 2 tyg jak rezultaty :)

[...] Faza wykonania kończy się obserwacją skutków wynikających z zakończenia działania. 4. Faza podziałaniowa – w tym ostatnim etapie jednostka ocenia rezultaty swojego wyniku i jego skutki. Jednostka decyduje czy cel został zrealizowany i w jakim stopniu, oraz staje przed decyzją, czy musi określić kolejny cel. Jednostka [...]

[...] o tkanke miesniowa(o ile jest dobra dieta) ale i mniej skuteczne jesli chodzi o spalanie tkanki tluszczowej. Na poczatek natomiast wystarczy biegac w NT aby zauwazyc jakies rezultaty, a jesli chcesz jednak po treningu to zaczalbym od 10min rowerka czy biegu bezposrednio po. Bardzo dobrym wyjsciem sa tez interwaly lub HIIT ale na robienie tego [...]

dzisiaj koleś opisuje swoje rezultaty po cyklu "cykl trwal prawie 7 tyg :] w bicu- 2 cm klata- 6 cm(ale to glownie dlatego ze w plecy duzo weszlo) bark- 2 cm triceps-1 cm kilogramow hmmm okolo 4 moze troche wiecej zwaze sie wieczorem to napisze dokladniej A dalem tez d**y bo n*******m sie raz dosc pozadnie :P podczas cyklu "

[...] i mozliwe że na 30 lat będziesz miec bęben jak kierowcy busów , lepiej naturalnie jechac , bież tylko jogurty i jajka na surowo przed treningiem kwasną smietane , takie same rezultaty i naturalnie , co prawda te suprementy przyspieszą rosnięcie mięsni , ale nie warto. __________________________________ Zmieniony przez - diakonos w dniu 2009-08-18 [...]

No nie ma co liczyć na jakieś fajerwerkowe rezultaty po takim czasie po treningu w domu :) Będzie dobrze, byle do przodu

Czekam na dalsze wypiski i pozytywne rezultaty. Wydaje mi się, że powinieneś trochę więcej jeść

[...] lepiej biegać koło 40 minut w dzień nietreningowy. Na razie pisze to z teorii bo takie wnioski wysnułem czytają jakieś arty, sprawdzam to w praktyce i jak na razie widzę rezultaty, nie zatłuszczam się, tak jak ma to miejsce bez aero po treningu. Zaawansowani dodali by aminki między treningiem siłowym a aerobami, co by nie popalić mięśni. Ale [...]

[...] gość naszego programu poza pierwszą 15 stką.- poziom zawodów bardzo wysoki. Także kulturystyczna sensacja internetowa-junior Becker -dopiero 15. Czekam teraz na rezultaty Petara Klancira-patrząc na zdjęcia -ma szansę wygrać,choć widać ,że nogi ma troche gorsze od swojego rosyjskiego rywala,ale wg mnie górę o wiele lepszą i całą [...]

[...] dzień 6 - oczyszczanie Warzywka - mieszanka chińska plus marchew, brokuł, kalafior, pomidor i kurzy cycek. Marszobieg - 5 km - 40 minut. No i była siłka8-). Trochę słabsze rezultaty, ale nie było tak żle. Paluszek doskwierał troszeczkę. A więc przygodę z siłowym po tych wszystkich moich przejściach zaczynam od nowa. Tydzień pierwszy DT Góra 1 [...]

[...] każdy jest inny, nie pytam jaka dawka mnie porobi, ani ile z tego wyciągne tylko jaka powinna i jaka dawka danego preparatu z danej firmy jest skuteczna i dająca odpowiednie rezultaty, pomijając kwestie genetyczne, diety i treningu bo to jest oczywiste. Chodziło mi czy są osoby, których 20mg zrobiło co potrzeba, Shree to bdb firma więc może 30 [...]

[...] Xtra razem z pozostałym suplementami linii Xtra w celu spotęgowania efektów treningu oraz przyspieszenia regeneracji. Leucine Xtra - synergia składników, które wrzucą Twój trening na wyższy bieg, zdrowie i rezultaty takie jak nigdy dotąd . Już dzisiaj zacznij zmieniać jutro z Leucine Xtra Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-05 19:34:36

[...] - mam jedną siłke u siebie drógą u kumpla i niekończący sie bilet w gdyni na wojskowej siłce więc wydaje na miche narazie i koksiwo zresztą przy mojej gen. ciężko magiczne rezultaty zobaczymy po cyklu ile się mięsiwa nabuduje będzie porównanie a dróga sprawa że siłka nie jest moim priorytetem aczkolwiek bardzo lubię jednak mercedes to [...]

no właśnie kurcze miesiąc to tak chyba trochę krótko jak na widoczne rezultaty redukcyjne

Polecam, wlasnie koncze 2 opakowanie i widze rezultaty! Zadnych boleci, lepsza regeneracja stawow! Polecam

[...] ale nieprzesadzaj, Zrób to dokładnie i z głowa. Rób dokładne notatki z treningów, aby sie w tym wszystkim nie pogubić i aby zrozumieć co tak naprawde daje Tobie najlepsze rezultaty. O diecie wiesz juz chyba duzo, jest wazniejsza od treningu. Moze chociaz troche Tobie pomogłem, a moze już to wszystko wiesz...W kązdym bądz razie nie poddawaj [...]

Facet wystarczy ze odstawi browara i ruszy dupe z kanapy. Moi klienci przeobrazali sie bez specjalnej restrykcyjnej diety, wiem ze sporo oszukiwali z micha a i tak rezultaty rewelacyjne. Trzeba tylko chcieć zapyerdalać.

Wbij od razu synthol, najlepsze rezultaty bedą :P Sieeema