SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • prywatny coach,instruktor fitness,w waszym gronie chyba ciagle panuje przekonanie ze deka to cudowny koks ktory przynosi wspaniale rezultaty i nie powoduje zadnych skutkow uboocznych. albo ładujesz hcg z clomidem,2500 iu co 3 dni w sumie z 5 iniekcji,clomid /lub nolve,nawet lepiej nolva w tym ukladzie bo nie wiadomo jak będzie z estrogenami po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2008-06-22 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wieku 10-16 lat. Trener Marek Wojciechowski sprawdzi predyspozycje do podnoszenia ciężarów . Zapraszamy także osoby trenujące crossfit,ketle i inne sporty siłowe-trójbój,wyciskanie leząc -na pewno dowiecie sie wielu ciekawych rzeczy pomagających osiągać lepsze rezultaty w traningach. /SFD/Images/2015/8/11/d6e12076fbd748509a9f5ccc716fb390.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2015-08-11 07:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    VaCior miało być * co do tego czy mi to coś da, to mówię, nie zależy mi, żeby na 1 cyklu były jakieś widoczne rezultaty, wystarczy mi, że da coś na przęłommie np 2 lat po kliku takich cyklach. Witaminki wszystkie standardowo biore od zawsze, więc tu problemu nie ma, a co do redukcji to jest w trakcie właśnie, cykl planuje za ok miesiąc (powinienem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-07-15 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja odwrotna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mieć obie strony i silne i szybkie ( to że często jest inaczej, to już inna sprawa ), a używać takiej pozycji która w danym momencie jest korzystniejsza i daje lepsze rezultaty... Często będzie to właśnie odwrotna, bo wiele osób nie jest do niej przyzwyczajone i tyle. To trochę jak dyskusja czy lepiej znokautować przeciwnika lewym czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2011-02-10 02:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Mnie Przerasta....!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie staż na siłce.Staż na siłowni mam więszky(choć z przerwami),a tak nawiasem mówiac Twój staż imponujący tez nie jest... Może nie tak zupełnie nadaremno, ale sporo lepsze rezultaty osiągnołby na klasycznej "masówce"! tego nie wie nikt,nawet on sam tego nie będzie wiedział jak nie sprawdzi.Zapamiętaj sobie raz na zawsze ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2007-03-04 03:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] nie warto ich stosować przed takim rodzajem treningu? Co do budowy masy na IF zgadzam się w pełni, może uda się coś wypracować na LG (16/8) ale łatwiej i bardziej pewne rezultaty będą jak wydłuży się okres jedzenia. Niektórzy mówią że ćwicząc na czczo są większe straty ale później jest większa odpowiedź anaboliczna organizmu. Ile w tym [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] twarda. Według tak stosujących Synthol kulturystów jest to alternatywa dla sterydów anabolicznych takich jak: metanabol, omnadren, testosteron prolongatum, itp. Ponieważ rezultaty zostają na co najmniej od 3 do 5 lat. W przypadku wyżej wymienionych środków sterydowych i testosteronu wystarczy, że zakończymy cykl, a szybko zrobiona masa [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jeszcze raz. Zaczynają się wakacje i chciałbym zmienić dietę. Chciałbym Ci podziękować kris4real dzięki tobie schudłem 11kg, czuje się i wyglądam lepiej, a wieć są rezultaty chodzenia na siłownie, diety. Wydaje mi się że było by dobrze jak bym jeszcze zrzucił 10kg i wziął się wtedy za masę(tylko mięśniowa;P).(Ważyłem na początku 85~86kg, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-06-16 10:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Równocześnie powstrzymują rozwój miażdżycy, działają regenerująco i ochronnie na miąższ wątroby. Meta Burner już po zażywaniu w ciągu kilku tygodni przynosi pierwsze rezultaty w postaci znacznego ubytku tkanki tłuszczowej oraz poprawy estetyki sylwetk Skład Żelazo 5000mg, chrom 50 mcg, betaina (HCI) 400mg, cholina kompleks 2g, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2007-04-13 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria kuponów BeeV

    Post
    Piłka Nożna

    Sochaux - Nantes 1 - 1-2 Messina - Palermo 2 - 2-0 Zaragoza - Sociedad 1 - 3-2 Utrecht - Alkmaar 2 - 0-4 Ankaraspor - Sakaryaspor 1 - 1-0 Gaziantepspor - Erciyesspor 1 - 0-1 Muszę zagrać za większą stawke i mniej meczy ale najpierw dostanę wypłate zobaczymy wtedy jakie będą rezultaty Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-03-06 20:36:03

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Cypionacie

    Post
    Doping

    [...] Ci powiedzięc żę ładnie poszło. Prawie 5 cm na bicku, 11 cm w klatce, 3 cm na przedramieniu, 5 cm w pasie mniej, udo 6 cm wiecej a waga można powiedzieć że stoi dlatego przestałem na nią patrzeć. I sorry ale świerzak jestem i chce żeby te rezultaty się utrzymały dlatego tak dociekam co do odbloku i oczywiście jak zawsze zrobie tak jak mówicie :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 22:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiary wg mnie nie sa zadawalajace jak na taki miesiac katorgi na siłowni.. wiem ze sa to poczatki i wszystko moze ulec zmienia z czasem.. nie oczekuje cudów bo wiem ze rezultaty osiaga sie ciezka praca determinacja i samozaparciem... dnia 13go zrobiłam takie wstepne pomiary czyli od 2.01 -13.01 biust -2 waga: -1,7 pod biustem -1 biodra [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16464 Data: 2012-01-31 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi mi czy tym planem moge ciwczyc i czy przyniesie on rezultaty? ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2004-01-06 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak gdy połączy się piłę z siekierą, budowa pewnie pójdzie szybciej. Podobnie i z redukcją, czyli utratą tłuszczu - umiejętne połączenie kilku narzędzi da najlepsze rezultaty. Aeroby mają dwie zasadnicze wady - po pierwsze spalają relatywnie mało kalorii w jednostce czasu, po drugie organizm bardzo szybko się do nich adaptuje Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2007-11-22 00:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która zakłada, że alkohol wypłucze Ci wszystkie mięśnie. Jeśli obchodzą Cię badania na szczurach, to jest jasne, że alkohol ma negatywny wpływ na syntezie białek. Ale rezultaty z badań na szczurach nigdy nie powinny być brane jako pewnik i mieć zastosowanie bezpośrednio w porównaniu z ludzką fizjologią . Są wielkie różnice w tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2012-11-12 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony dziwi mnie to, że dziewczyny trenują rok, dwa i nic nie widac cialo wisi jak wisialo,a albo wciąż grube i nawet personalny nie daje rezultatów. Przecież mięśnie z powietrza nie rosną, a ja jem max 1700-1800 kcl, ponadto co to znaczy, że mam takie ciało owszem chyba łatwo u mnie widać rezultaty, ale to chyba dobrze?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2011-06-07 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coi było na maszynie 3 serie przysiadów po 12 powt. ,Nie robiłem wszyscy mi sztange zajeli Wykroki ze sztanga 3 serie po 20 powt, po 20kg w jednej łapce Łydki zrobiłem dzisiaj ,lajtowo na maszynie załozyłem 80kg i pomachałem 10 razy Ogólnie krealkalyn sie rozkręca,dokupie mono i bede aplikował po 5 g w nietreningowe moze rezultaty beda lepsze

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 198 Werdum vs Miocic.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem czemu, ale jakos strasznie boję sie o Shoguna. Czuję, że może zostać zależany. Ale treningi parteru z Werdumem i powrót do korzeni u Cordeiro może przyniosa rezultaty. Przeciwnik maurycego mocno niedoceniany. Z Błachowiczem robił co chciał... Tylko że Shogun to nie Janek... Ma mocniejszy cios, lepszy parter, większe serce do walki i [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17357 Data: 2016-05-12 23:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa siła pwrót do gry i wyskoku 100 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    O tóż one dają rezultaty ale są przeznaczone dla osób dorosłych a siłownia jest bazą dla tych programów. Bez siłowni tak naprawde nic nie osiągniesz. Jest też taka zależność że można nie mieć predyspozycji do skakania (genetyka)i wtedy nawet najlepszy trening nie da Ci takich rezultatów jak tym którzy takie predyspozycje posiadają. Nie rób żadnego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2010-07-21 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian89 - nowe od 9 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elegancka sylwetka, puzian mógłbyś pożyczyć trochę mięcha :) widać że dużo machałeś na siłowni ale rezultaty są naprawdę bardzo dobre :) powodzenia i wytrwałości życzę :) sog leci oczywiście :)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)