SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • [...] nie tylko zmiany liczby kg, ale też wysiłek jaki trzeba było w to włożyć. Zgodnie uznaliśmy też, że przy dużej wadze, można było pokusić się o jeszcze widoczniejsze rezultaty. Poziom był niezadowalający, więc każdy wynik byłby zły. PS: To, że na forum zrobi się "dym" było pewne już przed zawodami - rozmawialiśmy o tym w gronie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11279 Data: 2010-08-05 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + omka + cypio

    Post
    Doping

    [...] u zaawansowanych sportowców. Interesującym jest fakt, że Sustanon podany osobom, które wcześniej go używały w takich samych lub niższych dawkach - nadal przynosi dobre rezultaty.Po za tym 3 miechy bedzies to jechal. W pierwszych dwuch tyg ewentualniw mozesz- 250mg 3x w tyg.) 1-6 tren 75 mg/E3D To twoje pierwsze zetkniecie sie z trenem- e3d [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-12-12 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zupełnie zielonego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzie nauczyli mnie tego. Mam to juz praktycznie we krwi i kazdą rzecz co kupuje to licze kalorie i dodaje. Teraz poprostu bede musial sumowac tez bialko, tluszcz, wegle itp ;) W kazdym razie przynosi to rezultaty, gdyz powoli aczkolwiek stopniowo trace wage, tylko niestety łacznie z miesniami, bo poprostu nie cwiczylem za duzo do tego czasu :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-11-22 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny plan na rzeżbe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kupujac kiedys pas odchudzania dostalem poradnik z cwiczeniami na mase rzezbe i takie tam cwiczenia których nie moglem wykonac na mojej silowni zastapilem innymi i wyszlo mi takie cos, a co w tym jest zlego? faktycznie troszke meczace ale rezultaty powoli widac :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-02-03 08:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nietypowego do oceny.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mysle po chlopsku. I chlopem sobie zostane zbik (22:12) kupie sobie troche ziemi i bede cos sobie uprawial i czarowal sie, ze polska reprezentacja osiagnela dobre rezultaty zbik (22:13) tylko po co ten opis. Ja ci nie moge niczego zabronic. Administratorem sieci GG nie jestem. Napisalem to co napisalem bo kiedys bys i tak taki temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2005-07-10 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna CKD - dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze metabolizm ruszyl i przemiana materii tez. Dla mnie nie ma znaczenia czy jest to dieta zbilansowana czy niskoweglowodanowa, dla siebie wybralem CKD bo jest latwa i przynosi mi najlepsze rezultaty. Dla zony wybralem CKD z "musu", bo zbilansowanej nie utrzyma, probowala juz kilka razy. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 12/7/2017 9:11:47 PM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2017-12-07 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może napisz jaki jest cel cyklu? Po co Tobie cztery - pięć środków jak na dwóch możesz osiągnąć , podobne rezultaty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2015-06-15 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING W DOMU - POMOCY...

    Post
    Trening w domu

    Rezultaty bd podobne, ale plan ktory Ci ulozylem ma to do siebie ze cwiczymy go obwodami , ze stalym ciezar..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2009-06-12 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny trenig na mase ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zły mój trening na plecy i klate? mi daje dobre rezultaty i jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2007-12-28 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta meta? W tym wieku, cokolwiek byś nie robił to i tak powinieneś rosnąć Wiem, jak to jest gdy się ma 18 lat, ale uwierz, że nie warto Na cyklu kreatynowym uzyskasz podobne rezultaty co na tej mecie, gdzie nabierzesz trochę wody i prawdopodobnie wyskoczą Ci syfy, związane z słabą jakością dostępnych met underowych Zrobisz jak będziesz chciał, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2013-03-08 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeFotki - redukować dalej ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    6 weidera podobno daje pozytywne rezultaty, lecz nie wiem bo nigdy nie robilem (wiem tyle co mi kumple mowili) na ogol to kazdy sie masuje a potem rzezby a ty chcesz sie doporowadzic do anoreksji??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2006-07-22 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby nie poszaleć z wynikami:-)). Ale i tak dwa lata temu wynik był lepszy bo wtedy wykosiłem same złota}:-(. Lady M - Pewne stare sprawdzone metody treningowe dały dobre rezultaty;-D. I tego mam zamiar się trzymać;-). 20.05.2014 (wtorek): 41,5km jazdy na rowerze. Musiałem sobie zrobić małą odskocznię dzisiaj od basenu:-)). Jednak w piątek [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2014-05-20 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3City Cross Games

    Post
    Strength & Endurance

    Byłbym wdzięczny jak byś podał wod i rezultaty :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2014-03-20 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio stosowałem kreatynkę, jestem pod wrażeniem. Wcześniej brałem kreatyne w kapsach innej firmy, jednak Wasz proszek dał mi lepsze rezultaty. Dobra jakość i rozpuszczalność. Kreatyna najbardziej przełożyła się na siłę - stąd moje zadowolenie , teraz mam zamiar przetestować białko i pewnie jeszcze nie jeden produkt firmy FITMAX. Poproszę [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2009-07-24 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko,meta,priopionat

    Post
    Doping

    8tyg na oralach - watraba dostanie ladnie po dupie, konczenie 2 srodkow na raz to tez zly pomysl pociagnij wino o tydzien dluzej albo propa, mete mozesz wywalic sam cykl prop + wino da Ci dobre rezultaty

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2009-06-04 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy zbilansowaną a CKD ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] No wiadomo teraz już ją widać ale to jeszcze nie to. Chce zejść do takiego BF żeby było ją widać. I dlatego tak cuduje z tym CKD. Jeśli okaże się że po CC i po tych 4+ kg mniej będę miał wymarzone rezultaty dam sobie spokój. Wiem wiem cholernie ciężka czytałem Ultimane Diet 2.0 i o treningach depletion/tension. WIara na tej diecie chodzi wypluta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-05-24 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYSON GAY - sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Gaya Podczas mityngu Grand Prix IAAF w Nowym Jorku niespełna 27-letni Amerykanin Tyson Gay przebiegł 200 m w czasie 19,58. To trzeci wynik w historii tej konkurencji. Lepsze rezultaty osiągnęli: Jamajczyk Usain Bolt - 19,30 w pekińskich igrzyskach (21 sierpnia 2008) oraz rodak Gaya - Michael Johnson - 19,32 w olimpijskich zawodach w Atlancie (1 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12924 Data: 2009-05-31 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina iniekcyjna.

    Post
    Doping

    Rozumiem, fajna sprawa. Może po wszystkim zrób ekg serca? :P Daj znać jak rezultaty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2011-03-17 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podawaby przez Traktor71.

    Post
    Trening dla początkujących

    I w tym temacie jest napisane : „Zanalizowano 22 badania obejmujące trening oporowy (siłowy), obejmujący osoby przed i we wczesnym etapie dojrzewania płciowego. Rezultaty: stwierdzono wyraźny przyrost siły mięśniowej w czasie dzieciństwa i wczesnego dojrzewania. Trening siłowy nie miał żadnego wpływu na hamowanie wzrostu dziecka ani [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-06-20 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Życzę Wam wszystkim dużo zdrowia, radości, spełnienie marzeń i przede wszystkim osiągnięcia zamierzonych celów w kształtowaniu sylwetki :). Minął kolejny tydzień moje rezultaty: obwód pasa ok 100-101 obwód klatki ok101 waga 79,3 postępów nie widzę brzuch jak wystawał tak wystaje. Tak się zastanawiam czy te 2600 to jest dobry pułap [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2023-01-01 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)