rezultaty

Nierozumiem takich pytan, to sa dopiero poczatki, jezeli plan przynosi oczekiwane rezultaty tak jak piszesz to cwicz nim dalej...

bym osiągnął widoczne rezultaty w szybkim czasie sporty siłowe to zajęcie dłoogofalowa - na miesiące i lata, a nie tygodnie jak panowie wyżej poradzili, uporządkooj swooj sposoob odżywiania - chyba nie koopoojesz gry na kompa (sooplementy) przed zakoopieniem kompa (dieta)? jeśli nauczysz się w miarę prawidłowo odżywiać, wtedy ewentualnie myśl o [...]

"Search" dałby rezultaty, gdybyś z niego skorzystał...

Ja bym dodał jakiś olej do diety budwigowy , lub oliwa z oliwek extra virgin,oprócz orzechów bo same orzechy no cóż, przy wadze 75kg to raczej redu chyba nie jest zamiarem autora. Ja mam jeszcze pytanie z innej beczki jak wyglądał cykl który jest w ankiecie prop +meta, jakie rezultaty dawki , pct długość cyklu ?

Ja probowalem. Moje subiektywna ocena jest negatywna, nie polecam. Cykl wygladal tak: 500g Nitrobolon II + 300g mono i do kazdej dzialki mono zapodawalem plaska lyzeczke sody, ok 3g. Rezultaty? Cykl robilem w lipcu, bylo megagoraco, opijalem sie hektolitrami wody, ale nie bylem zadowolony z rezulatatow. Troche suchej masy dobilo, moze ze 2 kg. [...]

witam jestem poczatkujacy na tym forum jesli chodzi o trening to jak bylem młodszy troche trenowałem nie wiem co to jest dekomp ale juz mialem do czynienienia z fat burnerem treca i rezultaty mnie zadowolily. ogolnie jak mozesz jeszcze mi wyjąśnić o co dokładnie chodzi bede wdzieczny.A przy okazji mozesz doradzisz mi jakas dobra diete?????

najlepiej brac sie za odzywki jesli dobra dieta w polaczeniu z dobrym treningiem beda dawac kiepskie rezultaty

Sorry ale właśnie chciałem szybsze rezultaty bo czytałem, iż można szybciej przybrać na masie mięśniowej Ćwiczysz 2 miesiące i już chcesz szybciej. Zapał neofity, przez któey każdy przechodził. Grozi to szybkim uszczupleniem portfela, w pogoni za masą. Od razu uprzedzę - białko jak najlepszej jakości. Reszta to ściema. No może poza mono. A [...]

hmmmm a wiec ten rok zaliczam do udanych mialem okazje startu w wiekszych zawodach w kyokushin wprawdzie rezultaty marne ale jestem swiadomy ze 3lata treningow to poczatek i na sukcesy jeszcze przyjdzie czas to tyle jesli chodzi o treningi a zycie prywatne bryndza laski juz nie wskakuja do lozka jak slysza ze sie trenuje sztuki walki teraz [...]

ciezko mam ogolnie przytyc nawet i na sterydach juz poprostu tak mam ,nie mozesz mnie oceniac jak cwicze bo nie wiesz jak bylo jak zaczynalem cwiczyc i jakie moje byly rezultaty bo zaczynalem od 56kg wagi i 60kg na sztandze a teraz na sztandze podwojnie a wagi dobylo 20kg i tak sie utrzymuje,prosze tylko o rozpiskie tego co mam

[...] co? po co Ci cukry proste, podczas redukcji? owszem w szczegolnych sytuacjach moze i by sie przydały, ale jak juz to carbo poza tym czy masz diete? bo po 2 Twoich postach niestety wnioskuje iz tak nie jest, a od razu Ci moge powiedziec ,ze bez odpowiedniego odzywiania rezultaty będą słabe o ile w ogole beda jeszcze mono Ci w głowie, dextroza..

no w koncu rezultaty

1478 przy boksie? Coś źle musiałeś policzyć... to strasznie mała ilość. Po za tym Twoja waga jest tak niska że powinieneś się postarać o wzrost masy a nie redukcję. Nie ma produktów na redukcję/masę. To odpowiednio skomponowana dieta daje rezultaty łącznie. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-07 17:28:46

[...] bilans kaloryczny nie wyklucza przecież okresowego metabolizmu tłuszczowego. Niemniej jest to swego rodzaju pomieszanie kierunków. Jeśli jednak, jak piszesz, nie robisz typowej masy, ale chodzi Ci o równomierny rozwój, to możesz godzić ze sobą oba kierunki, akceptując gorsze rezultaty w jednym i drugim niż gdybyś poświęcił się tylko jednemu.

[...] ;azil na basen- kontuzja to: przyparcie rzepek- slyszales o tym? bo kazdy lekarz mowil ze mam hondromolacje, juz bylem nawet w szpitalu gdzie mialem miec wykonana artroskiopie , w ostatnikm momencie sie wycofalem i poszdlem do jeszcze 1 lekarza ktory stwierdxzil ze to wlasnie przyparcie i rehabilitacja daje rezultaty! a rower jednak moze byc?

[...] odblokowanie po tesciu??wzialem 9 strzalow, zle to zrobilem bo mialem brac to z meta i nie doradzono mi...:( a chce zaczac nowy cykl, tzn oma, meta, witaminki, nolvadex...kumpel mi mowil, ze bez pomocy to odblokowanie vedzie trwalo jakies 2 miechy, zeby nowy cykl przyniosl jakies rezultaty. bede wdzieczny za info:) pozdrawiam wszystkich karkow:))

moze zalatw sobie 1 porcje innego carbo i zobacz jakie rezultaty :)

zgubienie tłuszczu nie zmieni Twojej genetyki, skłonności pozostaną a niski poziom bf jest ważny jeśli chcemy notować rezultaty(te właściwe) i dobrze wykorzystywać towar bo wlasnie przez tluszcz zwieksza sie szansa na zlapanie ginekomstii to nie choroba , tego się nie "łapie" Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-04 10:59:12

Aby kreatyna działała lepiej należy brać ją z glukozą. Działanie lepsze o 50%. kto brał aminokwasy i jakie były rezultaty? Pływak

[...] duzo osb z forum bedzie na przelomie luty/marzec zaczynac cykle na tym stuffie (ja takze boldject i stanject, moj kolega na trenjectie) wiec na poczatku maja beda znane rezultaty... A jesli myslisz ze wszyscy na tym forum TYLKO czytaja na temat SAA to poczytaj topicki w stylu "ile wydaliscie na koxy" a zobaczysz ze niektozy to by [...]