SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • najlepszy spalacz cena/jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do venoma to się nad nim zastanawiałem, ale już promocji nie ma,a był za 90 zł... a scorch w 28 dni da lepsze rezultaty niz thermo speed z 6 miesięcy? bo tak wyjdzie z porównaniem cen:>

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2009-04-09 07:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobacz jak organizm bedzie reagowal, stopniowo zmiejszaj bilans kaloryczny do 0 jak na razie. Co do rowerka nie mam pojecia :) Pamietaj ze wspomagacze to wspomagacze i przykladowo z nimi Twoje rezultaty beda 5,15 czy iles tam % lepsze ale jesli nie bedzie Twojego wkladu to zawsze % z 0 to 0 Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2009-12-08 23:55:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-12-08 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opcja by nabrac samej masy miesniowej? w minimalnym stopniu tak jak pisałem nie chce zmieniac rozmiaru... po prostu spalic zbedny tłuszcz i zarysowac miesnie by były widoczne, padło na sterydy bo sama dieta i aeroby w moim przypadku daja mierne rezultaty, prosze o pomoc co dobrac by zadziałało. Zmieniony przez - cx33 w dniu 2012-06-10 00:44:07

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2012-06-10 00:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Epi dobiero jakie rezultaty widac w 3 tygodniu bo dopiero sie wtedy wkreca zalezy jeszce jakie dawki sie leci

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2013-04-04 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garbatka?... Droga do szczęścia!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Naprawdę polecam ... Na ławeczce ćwiczę już 1,5 roku i naprawę są rezultaty! Garbatka wspaniale rozciąga i do tego nie siada tak na kręgosłup! Jest bardzo wygodna chodz z początku trudno było sie przyzwyczaić... ćwiczenia wpływają na rozwój zewnętrznych jak i wew. partii . To tak jakby połączyć rozpiętki z ławeczką prostą 2 w jednym !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2004-04-26 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg w 26 dni!!?????!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla większości osób optymalny dla sylwetki i zdrowia spadek masy ciała to 2-3 kg miesięcznie. Metody dające takie rezultaty promujemy w tym dziale.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2007-06-04 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Callana ma swe początki w 1960 roku. Organizacja Metody Callana przez 15 lat prowadziła prace badawcze związane z jej doskonaleniem i sprawdzaniem. Metoda zyskała bardzo pozytywne opinie wśród największych autorytetów zajmujących się nauczaniem języka angielskiego. Ze względu na szybkie tempo nauki, szkoły stosujące Metodę Callana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12421 Data: 2004-09-11 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam sobie dac spokoj z trenowaniem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoje osiągnięcia nie są w cale takie złe.Ja trenuję od roku i mam podobne rezultaty.napewno nie możesz się zniechęcać.Musisz sobie zadać pytanie czy wykonujesz odpowiednig trning na masę(mała ilość powtórzeń,duży ciężar)no i oczywiście czy twoja dieta jest optymalna. CZA BYĆ BYKIEM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2002-10-17 07:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Koksy?

    Post
    Doping

    Gryluk to moze ty sobie kup ta ome i mete i powiesz nam jakie bedziesz mial rezultaty po cyklu i 2 miechy po cyklu ok?Jak dla mnie to Ty jestes pierd.do.lniety skoro komus na 1 cykl proponujesz ome.To ze oma i meta jest znana to nie znaczy ze wszyscy ja biora.Ja twierdze nawet ze te srodki sa dla starych wyjadaczy.Niewiadomo nic o tym kolesiu, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10040 Data: 2004-07-19 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude rece! pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 RAMPA, podobnie 4x5. Jak wyleczę bark to powoli zacznę dodawać inne ćwiczenia, ale z rozwoju ramion (i klatki, do tej pory skupiałem się na WL która dawała mierne rezultaty, po poręczach duży plus) jest bardzo zadowolony. Można 1x w tygodniu robić zamiast młotków uginanie sztangi. Rzecz jasna są to plany A i B, do stosowania na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2012-07-18 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude rece! pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    ile ma trwać? tak długo aż przynosi rezultaty(progres siłowy,masa itd zależnie od twojego celu). sugerowane fbw: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2012-07-19 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotech tricreatine malate 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej zrobiłem cykl na mono trecka i się rozczarowałem. do zakupu tego biotecha przekonała mnie w sumie cena i ciekawość. a co do tanich odzywek to na ostrowii miałem o wiele lepsze rezultaty niż na białku hi teca czy olimpu. a to że lipa to ******lenie konkurencji i tych co się w****ili że zapłacili o wiele wiecej za w sumie to samo.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2007-03-13 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotech tricreatine malate 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem to i polecam smak ma ... ale przeciesz nie o smak tu chodzi:) a cena bardzo atrakcyjna i rezultaty zadowalajace

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2007-05-27 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najoporniejsze barki na sfd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możliwe ze poprzez zbyt duże angażowanie czworobocznych, są one teraz tak silne ze podczas unoszenia w opadzie pracują silniejsze i nie pozwalają one wyseparować pracy tylnych aktonów. Ja miałem tak z bicepsem że moje silniejsze naramienne przejmowały całą jego prace. Musiałem zrezygnowac z ambicjonalnych ciężarów i skupić sie na 100% technice i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2007-03-30 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wiesz jak ludzie jedzą. W 90% przypadków przejście na zdrowe i przemyślane jedzenie daje za***iste rezultaty. Potem zmieniasz proporcje i obcinasz węgle, dodajesz tłuszczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2009-06-27 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi i barki to bardzo kiepskie połączenie, w takim zestawieniu wykluczasz solidny trening nóg. Podaj swoje wyniki siłowe robocze:Martwy, Przysiad, Wyciskanie płasko. Bez odpowiedniego odżywiania, nie licz na rezultaty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-02-12 18:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na 1/2 strony i umieszcza tam same zle strony stosowania dopingu i chodzenia na silownie, a gdzie dobre ? doping to nie tylko zlo, bo doping prowadzony z glowa przynosi rezultaty i to bardzo dobre przy bardzo malym nadlozeniu zdrowia Dlaczego oni nie pisza o papierosach, alkoholu, ktore sa tak powszechnie dostepne nawet dla dzieci, a [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2005-03-27 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta to dziwny ale cudowny srodek jednym daje znakomite rezultaty drugich bardzo zozczarowuje. taka jest ta meta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2006-11-02 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg e5d 9 tygodni przy dobrej misce da rezultaty, no i odblok oczywiscie tak jak tam napisałeś

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2010-03-03 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sownicy to w sumie tez wiecej zaczalem machac. Trening robie inny niz dotychczas, tzn. aero okazjonalnie reszta to cwiczenia typu masa/sila. Lepsze efekty niz samo aero. Kolejne spostrzezenie, jesli chodzi o redukcje - Jednak im wieksza dawke kofeiny i efedryny stosowalem tym lepsze rezultaty byly. jakies pytania ? ...po nocach mam natchnienie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10578 Data: 2006-01-09 03:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)