SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    [...] and eating over 450 grams of protein and 250 grams of carbs a day. Przy tej dawce to tym bardziej nei jest wcale amazing A na takiej diecie to można i bez IGFu podobne rezultaty uzystać. IMO ci dzikusy z USA po prostu jak nie wezmą somki czy igfu to na siłownie nawet nier chodzą, bo i po co A tak apropos to sam jestem ciekaw tego środka, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2005-05-06 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    [...] forum i wogle to sie zalamalem ogolnie gh stosuje sie na maxa dlugo tak z 6 miesiecy lub na poczarku wstep z miesiac potem przerwa miesiac i kolejne 4 miesiace on wiec mowiac w skrocie rezultaty przychodza dosyc powoli ale te zdjecie nie dalo mi wczoraj zasnac jest zrobione przed i po 3 tyg gh bez zadnych ph ani ass sami ocencie mmm

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2005-05-06 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody nic Ci nie da...hgh u mnie zaczęło działać...jeżeli chodzi o widoczne rezultaty gdzieś około po 3 miechach...a jeżeli chodzi o T3 to trzeba długo stosować HGH żeby cokolwiek się stało...tak jak u mnie...teraz mam problem z tarczycą chyba :(...właśnie wybieram się do lekarki w tej sprawie...no i od razu będę próbował namówić ją na oxe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2007-03-02 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    eliasz, i jak rezultaty? Bo właśnie sam chcę teraz pojechac na mesomorphie i sie zastanawiam czy wziąść clouta lub storma ewentualnie sam orotan. Sry że sie wbijam w temat ale nie chce smietniku robić. Co byście doradzili do mesomorpha z potreningowych ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2010-02-10 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- odchudzanie (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Spięcia brzucha leżąc na macie ze złączonymi stopami. Żabie brzuszki (Frog Sit-Ups) 3 serie, po 10-12 powtórzeń (zobacz ćwiczenie) To bym ćwiczył 4 razy w tygodniu + po tym Cardio i codziennie biegał po 18 km przyniosło by to rezultaty jak i na wyrzezbienie brzucha i spalenie tłuszczu? Zmieniony przez - Miro45 w dniu 2018-05-25 22:52:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2018-05-25 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom testosteronu wzrósł o 42% w porównaniu do stanu początkowego. Podobny wynik dla Clomidu osiągnięto dopiero przy dawce 150 mg! Widać więc, że Tamoksyfen daje podobne rezultaty w dawce 7 razy mniejszej. Mając na uwadze skutki uboczne (ból i zawroty głowy, stany depresyjne, bezsenność, zaburzenia wzroku, nudności etc.) występujące w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2009-09-30 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalna mieszanka:D co wy na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy w tym wypadku zbedne jak jzu Odin pisal za duzo sie naczytales o tym anabolic juice wg mnie bajka co o tym pisza a nawet jesli to watpie zebys odczul jakas kolosalna roznice a te 50 zl to mozna lepiej zainwestowac o tym jakie rezultaty decyduje dieta... dextroze olej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-02-26 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalna mieszanka:D co wy na to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pójdzie!!! albo i nie pójdzie (''); czytaj co Ci ludzie piszą bo Ci dobrze piszą siódema napisał o tym jakie rezultaty decyduje dieta... czyli NIE SUPLE tylko DIETA! suple to 5%sukcesu. aminy (sztuczne z supli) zbedne bo jak ułozysz dietę na masę to nie powinno dochodzić do katabolizum. jak sie na nie uparłeś to kup ale zamiast tego wolałbym kupić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-02-26 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub wieczorne przebieżki. Ruszy to Twój metabolizm i będzie Ci później łatwiej z rozpoczęciem ćwiczeń. Daj sobie miesiąc na wprowadzenie tych zmian, a zobaczysz że będą rezultaty, które pozwolą Ci przejść do dalszych kroków typu ułożenie diety, bądź trening na siłowni. Wg psychologów 30 dni to opytmalny czas do przyswojenia nowych czynności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2015-01-03 20:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - jeść przed czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preferują tylko aeroby w formie biegania ok.60 minut itp. czyli równe tętno, a inni interwały, tabaty czy alfa cardio. I wydaje się logiczne, że alfa cardio daje najlepsze rezultaty, ale na to potrzebna jest bardzo dobra kondycja. I na każdego działa co innego. Jak się biega naczczo to szybciej pali się fat, ale przed takim biegiem lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2010-07-11 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście lepszy rezultaty dałby cykl: 1-8 tren 75e2d , nnp 100e2d , wino inj 50ed , prop 100ed tyle,że mnie na to nie stać. zresztą mi cały czas chodzi o kaloryczność diety,a nie o rodzaj koksu ,koorva,nikt nie rozumie? co lepsze na wycinke :dużo,średnio,czy mało kalori jak czytam niektóre wypowiedzi,to nie dziwię się,że panuje stereotyp,że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2006-12-15 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiu do oceny (1,5roku ćwiczeń)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bika i bedzie trzymany z dala od ciała żeby nie było że spałszcza go itd. może wtedy uwierzycie... niestety inaczej nie moge wam tego udowodnic bo nie ma jak <no ale chłopak jak to wszystko poczytał to zara poleciał na siłownie powiedział że w wakacje wystawi kolejna fotke to wtedy ocenicie czy widac rezultaty treningu> pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8050 Data: 2005-03-25 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta dla początkującego ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowe, a także stworzyć największą zmianę składu naszego ciała. Dieta: brak Skup się na żywieniu, tego nie da się obejść. Dopóki Twoje odżywianie będzie przeciętne to i rezultaty. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html czyt ( etap 3 ) 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-09-06 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ponizej 120 uderzen serca na minute spokojne spalanie tkanki tluszczowej, ja bardzo lubie byc na redukcji o wiele bardziej niz na masie , tu z tygodnia na tydzien widac rezultaty i wyglada sie coraz lepiej, teraz co do sily , zdecydowanie do gory pomimo bilansu ujemnego ale ja zauwazylem ze swoje zyciowki zawsze mialem na redukcji, co do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2010-05-28 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lapka bedoka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wiesz jak chcesz schudnac tez go sie bierze na mase tez jest niezly wogole jest najza***istrzy :) Franek1 no wiesz musisz brac tyle zeby bylo dobrze ja proponuje nie mniej niz 6 dziennie a rezultaty beda po jakis 3 miesiacach UWAGA: nie trzeba cwiczyc gajnerek sam cwiczy w tobie miesnie :)) redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2003-05-10 23:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą to serie gdzie angażować się będą inne mięśnie co nie wpływa na rozwój bicepsa,a co do cięzaru wole go w pełni kontrolować,może szokowa terapia duzym ciężarem daje rezultaty , ale nic na pałe!!więc może wprowadze element duży ciężar,tylko kiedy?czy na koniec bicepsów?zrobić 2serie4-6 ruchów czy między dwoma ćwiczeniami z wolnym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2009-08-26 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo to jest żenujące. Ktoś, kto ćwiczy i nie ma diety + chce od razu cykl na suplach jechać jest po prostu śmieszny. Wpierw z pół roku treningów + dieta, która da lepsze rezultaty niż proszki, ewentualnie później można pomyśleć o jakichś suplach. Suple z kulawą dietą Ci nic nie dadza, weźmiesz sobie mono i Cie wodą zaleje, a po gainerku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-06-27 13:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena wizyty u dermatologa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok dzieki bardzo! a na czym polega ten rodzaj peelingu? daje jakies natychmiastowe rezultaty czy jak? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2008-12-22 08:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm to chyba dobrze ze są szybkie rezultaty? A czemu są to nie mam pojęcia, a jeśli chodzi o wspomaganie to zawsze są jakieś białko w proszkach itp a w najgorszym przypadku sterydy ale nie polecam tego ostatniego :), pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-06-12 00:41:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Metka ale jaka?

    Post
    Doping

    [...] A zatem wybierajac ta droge - decydujesz sie na stosowanie SAA juz zawsze, kiedy tylko bedziesz chcial osiagnac jakikolwiek przyrost. Pozostaje tylko pytanie, czy cykle jakie bedziesz musial stosowac w pozniejszym czasie Cie nie zabija - z racji tego, ze kazdy kolejny cykl bedzie musial byc wiekszy, aby przyniesc zadawalajace rezultaty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2002-11-09 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)