Tylko weźmy pod uwagę jeszcze jedno - rzeczywiste działanie Panowie. Lepiej wydać 80zł na coś, co przynosi rezultaty i korzyści natomiast ziółka ziółkami, jeśli mam czekać na poprawę rok to wolę zainwestować i mieć to samo po kilka tygodniach. Dzięki za informacje, zamówiłem już Cissusa. Pozdrawiam
zestu: rob jak chcesz, nikomu nie kaze brac tego. prosty rachunek 50mg (strzaly) podziel na 25 (tabl)= 2 w jednej tabli. czyli jezeli kolec chcialby miec takie same rezultaty musialby brac 25. To widze ze i z matmy jestes tempy. Odsylam do Ksiazki Jona Bulla, w ktorej zawarte sa te informacje
Z tego co wiem to odradza się początkującym ćwiczenia na maszynach bo miałoby to wpływać na słabsze rezultaty. Poza tym tych ćwiczeń nie ma co wykonywać na maszynach. Co do splita to poćwiczyć tym planem z 8-10 tygodni i jeśli progres zacznie być coraz mniejszy to możesz zmienić plan i pomyśleć nad splitem. Taka moja rada, możesz się posłuchać, [...]
Chodzi mi o to ,ze 50mety w zasadzie nic Ci nie da...... Jeśli decydujesz sie na doping pomyśl tak abys miał z tego jakie kolwiek rezultaty (zadowoloenie) a 50 mety to tylko "zaśmieci" Ci organizm OFC podając 15mg/ED miałem na myśli cykl nie mniejszy niż 1-4: 15mg/ED 1-4: 15mg/ED to chyba wyjdzie 84tabsy czyli nie tak strasznie dużo [...]
[...] XP tak pomiedzy a znalazlem zestaw Shock Therapy 1050 g + Storm 843 g za 190zl w sklepie wiec dalej niewiem co wybrac czy zakup Storma i shocka w sklepie czy HP i XP od uzytkownika z sfd. Chce uzyskac dobre rezultaty bo po ostatnim cyklu na jablczanie rewelacji niebylo. Moze jeszcze jakies info. i uzasadnienia uzyskam w tym temacie co wybrac ?
[...] ze S+S jest az tak mocny. Szkoda ze nikt mi niepowiedzial tego wczesniej. a wiec czy po tym cyklu zapewne zostanie mi Shock na nastepny cykl dorzucil bym jeszcze MONO czy rezultaty beda coraz slabsze i bede musial korzystac z mocniejszych odzywek? Czy moze jednak po 1 mocnym cyklu az tak to niespowoduje i nastepne cykle beda na slabszych [...]
no jakieś rezultaty są napewno !! na anapolonie można złapać naprawde wielką mase !! tylko jednak tak czy inaczej większość szybko zchodzi mimo diety, supli i treningu !! No jak sie uparł na anapolon to musi sobie naprawde pożądnie przygotować cykl a nie na od******l sie !!
[...] tak, ale jak człowiek ma zaawansowane aids to ma wyniszczony organizm który sam już nie jest zdolny do regeneracji. z tego co pamiętam w tym artykule twierdzono że dobre rezultaty dawało stosowanie GH. myśle jednak że nikt z nas tu nie pomoże. to rzadki przypadek, nikt z nas chyba nie ma hiv ani aids i przypuszczam że nikt się tym specjalnie [...]
JA bym zrobił jak napisałem najpierw samo mono lub mono+Cp przekonałem sie na saobie i ostanio na koledze ze jak napierwszy raz stycznoscia z kreatyna sa dobre rezultaty
[...] czyli na 100% z zachowaniem takiego samego odstępu czasu. Pracujemy 2min, odpoczywasz 2,5min. Podobne ćwiczenia mam z trenerem w klubie i jestem zadowolony. Widać rezultaty w postaci przyspieszenia (ale to inna bajka), dynamiki oraz siły... Dodam, że trener ma licencje fifa, więc się zna. Nam to zajmuje ok 40min z rozgrzewką, a ćwiczeń [...]
[...] nie potzrebna ci jest teraz ona, a zajmij si epozradna dieta..! Poczytaj posty podwieszone,uloz dobra diete pozneij daj ja tu do sprawdzenia, to samoz trenigniem... Kreatyne jest Ci zbedna..Wszyskto bedzie szlo tak smao na diecie, wiec po co sie lapac za cos co moze Ci pozniej przyniesc lepsze rezultaty? Bialko pij wedlug brakow w diecie.
hmb? nie jestem do tego przekonany... to jest suplement dający raczej mizerne rezultaty a co masz dodac? zaden suplement nie daje bardziej wymiernych rezultatów niż kreatyna
[...] nie w okresie treningowym. oczywiscie male ilosci nie zrobia wiekszej roznicy, ale spozywac juz np. 1g witaminy C, czy 2g kwasow omega 3 niekoniecznie dobrze musi wplynac na rezultaty treningowe. tak po krotce, obrazowo mowiac - antyoksydanty dzialaja przeciwzapalnie. trening wywoluje stany prozapalne, chocby poprzez mikrouszkodzenia wlokien [...]
[...] ma zamiar stosować HMB, musi przy nim pozostać przez okres dłuższy niż ty go zakładasz(4-5 miesiecy). W przeciwnym wypadku wątpię aby pojawiły sie jakieś bardziej widoczne rezultaty zyzek- nie osiągnąłem w ciągu 3-4 lat w bicepsie 5 cm tylko w ciągu lat 2-óch -gdy zacząłem stosować HMB moja łapa miała w bicepsie 34cm więc nie wiem czy to taki [...]
Szczerze powiedziawszy to najważniejszy jest człowiek i morderczy trening... A co do tych odżywek czy czegoś tam-pewnie daje to jakieś tam rezultaty,ale ja wierzę w siebie,a nie BCAA czy coś-dlatego wziąłem pierwsze rady w ciemno,bo nie chcę mi sie komplikować takich rzeczy i tak każdy da inną radę...To raczej wpływa dobrze na psychikę i coś tam [...]
[...] ale takiej, gdzie wegle nie beda ponad zapotrzebowanie. A polecacie jakies inne spalacze, do 50 zl moge cos sobie wybrac i teraz szukam co jest najlepsze i daje dobre rezultaty. Zal mi yohy by korzystac z niej, a nie bede trenowal duzo aerobow, a tez porownanie trening w domu a na silownii, nie oszukujmy sie, jakosc tez nie ta. Licze na [...]
[...] nie zdają sobie sprawy że na mono osiągnęli by to samo. Co do hmb to myślę że wiele pozytywnych opini wzieło się ze stosowania połączenia hmb+kreta co rzeczywiście dawało rezultaty ale tylko dzięki krecie. Hmb może i działa ale efekty nie są warte pieniędzy które trzeba na to przeznaczyć. Ciekawe że hmb w Polce nadal jest reklamowane zaś w [...]
Size,bierzesz dece??? Słaba klatka,ramiona ok.Ryjek całkiem przystojny... Motyle słabsze..ale koks zrobi swoje.Dobrze ze dał zdjęcie z przodu..Na szczęście mam lepsze rezultaty,cwicząc na sucho(i tak zamierzam dalej).No ale ja trenuje troche dłużej...wiec nie ma sie czym chwalić w sumie. Pozdro. MIĘTKI [...]
czemu ma spowodowac?? mowisz o masie sile ? tez nie za bardzo Cie rozumiem... jak cwiczysz nogi masz lepsze rezultaty na innych partiach. nie cwiczac tez masz ale mniejsze. jezdzenie na rowerku nie zastapi cwiczen silowych.