rezultaty

Dziekuje za twórczą i pomocną odpowiedź ;) zobaczymy jakie rezultaty bedą.

Redukcja przebiega póki co tak jak bym tego chciał nie spada więcej niż 0,5 kg tygodniowo, cardio zwiększyłem do 40 minut i czekamy na rezultaty zdjęcia postaram się dodać niebawem pozdro ! ;)

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 130 przy wadze 74kg -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem czytalem ze przy dawce 1g/week primo daje rezultaty podobne do trenu.. nie wiem ile w tym prawdy czytalem na anglojezycznym forum.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2014-12-21 20:50:20

Możesz połaczyć spalacz z kreatyną ( po za mono ) patrz na dział testów gdzie daje to rezultaty aczkolwiek Tobie NIC to nie da bo nie zasz podstaw Wyznacz sobie jeden cel albo masa albo rzeźba Moim zdaniem powinienes teraz przyciąc a następnie z dobrą z bilansowana dieta isc na mase ale nie w ten sposób aby to wygladalo smiesznie gdyz nie o to [...]

hmm ale to nie bedzie za malo sama prolka ? nie lpeiej polaczyc ja z deka i 100 mety i miec kozak rezultaty ?

wyciagnij ile sie da z diet i treningu i na samej prolce bedziesz miec kozak rezultaty ewentualnie mozesz sobie mete na kickstart wrzucic

a dlaczego odradzacie mi tego co proponuje mi trener mowil ze polaczenie deki z tesciem daje wspaniale rezultaty diete co prawda mam wazac 76 kilo mam 40 cm w bicepsie wiec zle nie jest z tego co czytam ile maja inny przy duzo wiekszych wagach oczywiscie pod koniec cyklu hcg boje sie troche clomidu slyszalem bardzo krosty po tych wychodza a ja [...]

[...] jednocześnie powoduje mniejsze zatrzymywanie wody. To szczególna uwaga dla spoortowców którzy kontrolują masę ciała. Generalnie łączenie HMB i kreatyny przynosi lepsze rezultaty niż stosowanie tych suplementów oddzielnie. Często mówi się że najpierw warto zrobić cykl kreatyną a potem HMB. Osobiscie jestem zdania, że HMB lepiej włączyc do [...]

Turinabolem interesowalem sie dosc sporo czasu temu gdy tylko wyszedl w produkcji BD. Ale uwazam ze nieoplaca sie tego stosowac. Wysokie koszta, male rezultaty. Jedyne co to side'y sa male ...

a mozesz opisac cos wiecej? o venomie, rezultaty jakie osiagles, jak dzialal na ciebie, jak pobudzal itd...

[...] jedno jest juz empirycznie sprawdzone - im gorsza wiedza i gorsza dieta - tym robienie formy przypomina bardziej gre typu chybił-trafił. Zestaw gainer+mono+bcaa - moze dac rezultaty a moze nie dać. Jak ktos chce sobie poporobowac, a moze wydam kase w bloto a moze jednak to bedzie dobra inwestycja - jego sprawa. Niech wie jednak - ze ryzykuje i [...]

no niestety prawda, o wiele lepsze rezultaty dają ćwiczenia z ciężarem. A6W i aeroby były by najlepsze gdyby dzień trwał tyle co trening, a jak wiemy tak nie jest. po drugie biceps, klatka czy inny mięsień ćwiczony codziennie raczej super świetnie by nie wyglądał, a już napewno wysiłek włożony w takie trenowanie byłby nie współmierny efektom na [...]

masz jakis pomysl cwiczenia bicepsa, to go zastosuj, i obserwuj rezultaty pamietaj o ogolnej metodologii cwiczen, i nie trzymaj sie sztywnych regul Pozdrawiam Marcin

Wisniowyy - 3 tygodnie, rezultaty jak do tej pory to średnio siła +10%, wymiary +1cm więc już jestem zadowolony a jeszcze 3 tyg suplementacji przede mną więc myślę że będzie super Na treningu full energii i niezła pompa, jak dla mnie rewelka

[...] chodzi o monohydrat kreatyny bo od tego proponuj zaczac jakakolwiek przygode z suplami to ja zawsze brałem w proszku z Vitalmaxa :) i na pozcatku dawała mi bardzo dobre rezultaty co do kapsułek to nie wiem bo nie stosowałem jej w tej formie ale tak jak ktos napisał tez słyszałem ze proszek lepiej sie przyswaja wiec + na korzysc proszku... i [...]

Zawsze najlepiej spróbować na sobie, czasem niektóre pomysły są mało popularne, ale mogą dać niezłe rezultaty. Pozdr

[...] rozpuszczalną) albo stacka przed-treningowego przed siłownią - wtedy czuć na treningu ostrą pompę, mega pobudzenie co daje fajny-lepszy trening i miłe wspomnienia jednak do efektów końcowych mało sie przyczyni. Ale lepszy Trening plus Dieta i DObra Regeneracja zawsze da większe rezultaty Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 13:06:41

[...] elementy jak supserserie, drop sety, które znacznie podniosą intensywność treningu, a przecież o to chodzi. Trening ma być intensywny i szybki. Oczywiście że przy splicie możemy się bardziej skupić na każdej partii, poświęcić jej więcej uwagi. Ale np dla odmiany można sobie ułożyć intensywniejszy FBW i wcale rezultaty nie muszą być gorsze ;)

Dlaczego bys je zamienił? . W końcu bic i tric to antagonistyczne grupy mięśniowe, i robienie tych ćwiczeń w superseriach podobno daje dobre rezultaty

panowie jak mowiłem kupie Storma i kupiłem dzis 1 dzien napisze jak sie czułem itp po 1 razie po tygodniu 2 etc. i na koniec cyklu zaraz sie zmierze zapisze wyniki i podam potem jakie rezultaty ide sie mierzyć cya aha dodam ze wcinam to z Carbo bx Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-10-22 14:56:52