SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • pomocy

    Post
    Doping

    Belko 10 ze skasowanego posta dowiedziałem się ze jesteś już po dwóch cyklach !! Proszę opisz je i podaj co brałeś i jakie miałeś rezultaty po !! Napisz też kiedy to było i wymiary sprzed i po cyklu .Jesteśmy ciekawi ?? Mocno Cię rozerwało ?? Jak masz wklej fotki sprzed i po ! Spraw bym spadł z krzesła i dostał zapalenia płuc w czasie lotu .Liczę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2008-09-29 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku dieta IF ma sens?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] If (4h okno) zaczynam okno o 20-24 Da sie przyzwyczaić. Zredukowalem z 106.5 na 100.3kg dzisiejsza waga. Fat pali niesamowicie szybko. Pierwsze 3 dni były masakra jeść mi sie chciało strzasznie , nie mogłem doczekać sie 20. Pózniej już z góry żołądek sie przyzwyczaja. należy dobrze zwracać uwagę na makro i rezultaty dosłownie widać w kilka dni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2013-08-06 04:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam trenować by być dobrym fighterem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz rozwijać sie w sposób ogólnorozwojowy.Polaczenie roznych stylow walki da lepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-08-01 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System protein 80 olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko nie daje różnych rezultatów, to nie zalezy od firmy itp. to tak jakbys sie spytal czy cyc kurczaka z jednego sklepu da ci takie same rezultaty jak cyc z innego sklepu oczywiscie niektore bialka maja niewielkie ilosci innych substancji albo inny rozklad aminokwasow albo sa mieszankami, jednak te roznice sa bardzo male jesli mowimy o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2006-12-05 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.Strzelinski mistrzem swiata

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rezultaty(miejsca medalowe) 56 MŚ w kulturystyce mężczyzn w Kairze. Kat.65 kg 1. Jose Carlos dos Santos, Brazylia 2. Annuar El Ammawi, Egipt 3. Anatolu Masimow, Azerbejdżan Kat.70 kg 1. Igor Kočią, Słowacja 2. Moharram Panahi, Iran 3. Vaąek Kváča, Czechy Kat.75 kg 1. Yousirf Sayed, Egipt 2. Migger Milazzo, Niemcy 3. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2002-10-29 06:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w a ponadto nie sadze, zeby trening 5-6 razy w tygodniu na kretce czy bez dal Ci lepsze rezultaty niz trening 3X w tygodniu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2004-11-01 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen czy sally ???

    Post
    Doping

    jesli masz nadmiar kasy to bierz sally... rezultaty takie jak na sally a nawet lepsze mozna osiagnac na clenie z ketotifenem,ciagniesz tak przez 3 tyg a potem 4 tyg przerwy....bralem i sally i clen musze przyznac ze na sally mam lepsze samopoczucie(dawkowanie 1-24mg,2-28mg,3-32mg,4- 36mg), podobno sally jest zdrowsze :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2005-09-10 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odpowiedz - peelingi !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] peeling głęboki? Bo np. dla mnie to peeling wykonany pod narkozą, odbywający się na poziomie skóry właściwej (dla przykładu peeling z użyciem fenolu). Poza tym blue peel nie jest stosowany przy bliznach trądzikowych, bo nie daje efektu. Dobre rezultaty uzyskasz po peelingu pirogronowym. Zmieniony przez - Pietrek_ w dniu 2008-10-21 16:20:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2008-10-21 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jakoś nie mogę odzwyczaić się od izolatu - rano i po treningu. Widzę świetne rezultaty i będę tak robił cały czas. Sprawdźcie sami, nie ważne czy masa czy redukcja - to po prostu działa.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2011-04-06 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj sobie spokuj z allegro bo mozesz trafic na podrobe!Jesli kreatyna spelnia swoje zadanie to laduj kreatyne.Ale to jeszcze zalerzy od tego jakie chcesz osiagnac rezultaty:masa?sila?rzezba?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-01-08 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, podstawy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli w pierwszej serii podciągniesz się 10 razy ale np. w drugiej serii nie podciągniesz się nawet 6 razy, dobrze jest poprosić kogoś o pomoc żeby trzymał ci nogi wtedy podciąganie też daje rezultaty i z czasem wykonasz pełne serie bez pomocy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2017-01-02 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w trenigu silowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wytrzymałość poprawiasz sobie samym treningiem, jeżeli chcesz mieć ją jeszcze lepszą skróć przerwy między seriami. Powinno to dać rezultaty. Pompki same w sobie nie są żadnym wyznacznikiem wytrzymałości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-03-09 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Lidona z Renegatem

    Post
    Scena MMA i K-1

    A jak sie potoczyla walka kaczora Donalda z psem Pluto?? Ciekaw jestem czy doszło do niej i jakie były rezultaty Jeśli ktoś zna szczegóły - czekam niecierpliwie Zmieniony przez - Akira200 w dniu 2002-08-27 23:43:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2002-08-27 23:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wszystkim za pomoc, za miesiac sie odezwe i napisze jakie sa rezultaty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2005-07-15 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan

    Post
    Doping

    Waga to kolo 100kg.Wlasnie moze przyczyna tkwi w diecie.Nie mam szczegolnie liczonej ,zwiekszylem tylko ilosc bialka.Przed cyklem dawala rezultaty.Doiagne ten tydzien do konca normalnie a potem dodam kcal.Bije enana z normy wiec towar raczej pewny

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2007-05-30 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan

    Post
    Doping

    dieta jest ktora przynosila rezultaty,nie jest jakos doskonale wyliczona ale jest.Dorzuce z 500 kcal.Ale jak duzy moze byc to przyrost pzez ten czas?Odnotowalem jakis tam wzrost sily w cwiczeniach ale masowo jeszcze szalu nie ma,jakos nie powiekszylem sie znacznie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2007-05-30 17:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja różnicy działania suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bądź cierpliwy, czekaj na efekty, bo na pewno przyjdą cykl na monohydracie wyszedl ci tak bardzo dobrze, bo był to Twój pierwszy cykl, a po pierwszym ma sie najlepsze rezultaty CP rozkręca sie troche później

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-11-15 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce brac znowu kretki a nie chce zostawiac jakichs "resztek". Czy bedzie jakas wieksza roznica pomiedzy dakowaniem 10&5 a 8&6 ? Bo jezeli mam miec lepsze rezultaty przy troche wiekszym dawkowaniu to nie problem dla mnie kupic wieksze opakowanie, tylko musi cale pojsc podczas 1 cyklu. CHyba jednak zaczne sie zastanawiac nad [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2004-03-28 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie chcesz miec rezultaty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-09-24 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nogi?? Wydaje mi się że zwykły trening całego ciała da lepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-09-25 09:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)