SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] http://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html w tym linku interesuje mnie 2 przykład (dwu dniowy) 1. Który z tych treningów jest badziej efektywny? 2. Na co moge zamienić pompki na poręczach? 3. jak wygląda martwy ciąg + podrzut +wycisk oraz wznosy kołka (na lewo ,na prosto, na prawo) (prosił bym o linki)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-11-13 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE - od jakich zaczynać? --kolejność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy mógłby mi ktoś zwięźle i prosto opisać, wymienić kolejność spalaczy tłuszczu od jakich powinno się racjonalnie zaczynać? tj - wiadomo, od najsłabszych do najmocniejszych tak z 10/15 nazw byłbym wdzięczny na pierwszym miejscu postawili byscie chyba Thermo Speed'a Extreme Olimpu? Prawda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-06-25 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochani kierowcy :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zdarzyło się że jakiś kierowca (nie zawsze znający przepisy) rzuci tekstem do jadącego ulicą rowerzysty. Ostatnio jeden z nich stwierdził że na skrzyżowaniu gdy chcę jechać prosto to muszę pokazać ręką że chcę jechać w lewo... To było takie typowe stwiedzenie... A jak to u Was w miastach jest? Jakie najciekawsze teksty usłyszeliście od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-08-30 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie jakąś fajną bluzę

    Temat
    Targowisko

    Witam Jestem zainteresowany kupnem jakiejś fajnej Bluzy co do rozmiaru to od XL w górę. http://allegro.pl/item584328920_bluza_stoprocent_klowny_wersja_i_3xl_cluxxx.html Chodzi mi mniej więcej o takie bluzy takie nie wiem jak to powiedzieć nie typowe nie musi być dokładnie ta dokładnie ta firma, coś na wzór. Albo jakąś PROSTO taką Klasyczna mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-04-10 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    rozpiska cyklu: 1-4 Test. Prol. 200mg e5d 5-9 Test. Prol. 300 mg e5d Witam. Proszę o pomoc w kwestii odbloku a mianowicie HCG po ^^ tym cyklu. Środek z jelfy prosto z apteki więc jest bez wyj**ki. I moje pytanie ile potzreba i czy wgl jest konieczność stosowania a jesli tak to w jakich dawkach jak długo i ile po ostatniej iniekcji. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-04-07 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy ,please help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej pory ćwiczyłem i nie zwracałem uwgi na jakieś diety, liczenie kalori itp. Ostatnio stwierdziłem że chciałbym nabić na mase żeby potem się fajnie wyżeźbic. Chodzi mi o to zeby byc wiekszy, i potem sobie wyrobic miesnie. Jakby ktos mogl mi podeslac linka gdzie jest to opisane tak prosto i w miare zrozumiale zebym zajarzył. z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-07-15 08:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decanaxin+sustanaxin

    Temat
    Doping

    Mam pytanie jakie dokładnie daje efekty to połączenie. Bo właśnie postanowiłem aplikować 2 razy na tydz po 1 ml z każdego czyli wychodzi na 5 tyg,czy później muszę coś wziąść a może teraz jakieś zapobiegawcze. Pytam prosto bo wiem tylko tyle ile na siłowni powiedzą a zdarza się ze każdy mówi inaczej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2014-02-19 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, posiadam do sprzedania jedno pełne opakowanie TIGHT'a z SAN'a. Nóweczka,zafoliowana-60kaps.otrzymalem z innymi suplami prosto ze stanow,a ze obecna redukcja idzie mi calkiem niezle,TIGHT okazal sie zbedny,wiec trzeba go opchnac.Na zyczenie wysle zdjecie. cena 110zl plus 5zl przesylka przy wplacie na konto,lub 8zl za pobraniem. oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2006-05-08 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla zielonych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zadam pytanie prosto z mostu. czy trening na siłowni bez stosowania odżywek oraz diety ma jakikolwiek sens. dieta wydaje mi się zbyt skomplikowana a odżywki są dla moich rodziców niczym innym jak koksem a ja nie mam zamiaru brać nic w konspiracji przed nimi. mam 18 lat i jestem gotowy regularnie uczęszczać na siłownię poświęcając 1,5 h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-07-12 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam w sobote problem, na 10:00 mam zajecia o 14:00 koncze Zaplanowany dzien: rano monohydrant za 30 min sniadanko szkola w szkole o 12:00 kanapki o 14:00 ide prosto na silownie!!! i tu chcialbym walnac nitrobolon II. Pytanie czy moge go wziac juz rozcienczony w wodzie do skzoly i jak polezy w plecaku 4 h to nic mu nie bedize czy wziac osobno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2006-02-22 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc tak: mieszkam w niewielkiej miejscowości i mam dostęp do prawdziwej serwatki (prawie) prosto od krowy (takiej co się z sera białego wyciska). Czy owa serwatka ma jakąś wartość w treningu masowym???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2005-03-19 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Mam do sprzedania OLIMP MASSACRA 1375g + 3 saszetki OLIMP MASSACRA EPISODE 2 . Całość zestawu NOWA prosto z OLIMPU . Preferuje odbiór osobisty na terenie Krakowa. po wcześniejszym ustaleniu możliwa wysyłka. Cena 120zl kontakt gg:8987871

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2010-03-07 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaz nowego SE K750i prosto z salonu ORANGE!! FULL ZESTAW nie OTWIERANY!!Wiecej na gg: 326411 albo mail: [email protected]. Zmieniony przez - Mily87 w dniu 2007-12-02 19:59:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-12-02 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mięśnie klaty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Da się wyrobić mieśnie klaty tak żeby było ładnie widoczne samymi pompkami? tak jak na fotce. Wyciskam na ławeczce prosto leżąc i mam tylko troche wyroboione tak jakby do polowy a po bokach gdzie żebra jest płasko ... więc jak ćwiczyć to miejsce żeby także wyrobione było?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2010-05-19 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    [...] wybrałem odpowiedni dział. Mam 15 lat od jakiegoś czasu uczęszczam na treningi MMA chciałbym abyście mi doradzili w wyborze ćwiczen które mogę wykonywać w domu aby poprawić swoją siłę,szybkość i wytrzymałość. Mówiąć prosto chciałbym aby treningi w domu zaskutkowały tym że na treningach będę zaliczał tkzw "progress". Czekam na wasze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-01-31 10:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity rekordzik - 152km

    Temat
    Inne dyscypliny

    Dzisiaj przejechalem 152km trase Gdańsk-Piaski-Gdańsk, w 5h:45min z srednia 26,75km/h. Dałoby sie szybcie ale w drodze powrotnej wiatr walil prosto w pysk. Trase przejechalem na moim goralu na oponach terenowych Conti Explorer 2.1. W trakcie jazdy spalilem 3,5lit roznych plynów, 6 batonikow, 2banany. A teraz ledwo powlocze nogami w domu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-04-21 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowina jeść czy nie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli taki temat już byl to przepraszam. Jak to jest z tą wołowiną? Na menshealth.pl piszą, że należy ją włączyć do diety, bo ma dużo wartości odżywczych, podobnie na forum. Ale w innych źródłach podają, że czerwone mięso wywołuje raka, żeby nie jeść na diecie itp. Ja jem często polędwicę smażoną na suchym teflonie prosto z masarnii

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-08-30 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam trochę tematu Cooper pharma India prosto od producenta (100%), Susta 250/ml,deca 200mg/2ml, meta 10mg/tabs, planuje cykl i proszę o poradę dawkowania i długości cyklu, planowałem 1-4 meta 30mg/ed, Susta 1-12 500mg/e5d, deca 1-10 200mg/e5d, co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2016-11-06 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) NUTREX LIPO6 BLACK

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie nowiutkie prosto ze sklepu. Ważność kwiecień 2014, 120 kaps. Składniki aktywne: Porcja jednorazowa 3 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 120 kapsułek Zawartość w 1 porcji (3 kapsułki) zaw: % DZ Citrus Aurantium 45 mg Coleus forskholi 25 mg Coffea Arabica 333 mg Teobromina 208.5 mg Ekstrakt Pieprzu Czarnego 2.5 mg Kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2012-03-09 18:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrociłem ! heh!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na poczatek po 4 miechach przerwy tylko nie ACT bo nie mam jak go robic tylko nie pytajcie sie dlaczego bo nie chce mi sie pisac! mam do dyspozycji tylko łamanke prosto sztange hantle i ławke tak wiec rzuccie jakis lightowy trening na sam poczatek z gory dzieki!najlepiej na 3 dzionki a moze bcy i na 4 nie uwzgledniajac nog z przyczyn [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2004-03-04 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)