Wołowina jeść czy nie?

Jeśli taki temat już byl to przepraszam.

Jak to jest z tą wołowiną? Na menshealth.pl piszą, że należy ją włączyć do diety, bo ma dużo wartości odżywczych, podobnie na forum. Ale w innych źródłach podają, że czerwone mięso wywołuje raka, żeby nie jeść na diecie itp. Ja jem często polędwicę smażoną na suchym teflonie prosto z masarnii

wołowina jest bardzo dobrym mięsem przez niektórych uważana za lepszą niż drób

jak najbardziej mozna, bogata w wartosci odzywcze gdyby byla tansza to wiecej niz drobiu spożywałbym

Wielkie dzięki za odp. Ja nie muszę się martwić ceną. U mnie w masarni polędwica kosztuje 30zł/kg, a udziec 25zł?kg

no to zalezy od srodkow oraz zapotrzebowania niektorzy spozywaja 0,5-1 kg miesa dziennie

jak najbardziej jedz, wołowina lepsza od drobiu

tym bardziej jeśli Cię stać, bo nie każdy niestety może sobie na nią pozwolić

Zapomnij o takiej gazecie jak Menshealth.

cenna uwaga

Dlaczego?