SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • REDUKCJA POMOCY

    Post
    Doping

    ja nie mam mgr ..wiec napisze w skrocie i prosto czlowieku,zacznij sie poprostu RUSZAC potem baw sie w procenty wysilku itd..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2011-04-08 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] interpretacji? Jest napisane jasno, przez 1000 x interpretacje jest 5000 odlamowi 700 religii i 1000 bogow, bo ludzie zaczeli INTERPRETOWAC na swoje potrzeby zamiast czytaj prosto ze 2+2= 4 a nie 5 No podales znakomity problem NA SKALE SWIATOWA. Dlatego tez na swiecie jest tyle mordow, zla, niedobroci, nienawisci i moge tak w nieskonczonosc, tez [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2012-02-10 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] gdzies do 7 zasnałem w domku a jak sie obudziłem była juz 17, trzeba bylo zjesc "sniadanie" i szykowac sie na druga noc imienin Kijanka tak jak mówisz, loże prosto z klubu, ci sami bramkarze, barmani/barmanki i wogóle klubowicze... czułem sie jak w Ekwadorze... a moze nawet lepiej.... Oby Ekwador przyżadzał nam wiecej takich [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2003-07-29 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle glodna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako ze siostra gotuje dla calej rodziny swojej :P) 4.jogurt naturalny z owocami 5. jablko lub inne owoce Czasem przegryzam jakies zrobione przeze mnie ciastka owsiane z orzechami badz belvite. Pracuje na nocki w zmianach 4x4 po 12h wiec moze to to powoduje to uczucie. Cwicze zawsze rano. W dwa dni wypada zawsze prosto po pracy trening.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-11-21 03:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki w klate

    Post
    Doping

    ja p.i.e.r.d.o.l.e........... łłoooooooooooooooooooo prosto w cyca........... Nobel dla tego Pana Donio faka maka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2004-01-02 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kośćmi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak to poszukaj na goglach na obrazkach moze cos znajdziesz. u mnie (mam podwichniecia przednie obydwu barkow) przy pewnycm ruchu (jakbym chcial kogos z lokcia uderzyc prosto w twarz), glowka kosci ramiennej "wypadala" z panewki i przy powrocie reki do naturalnej pozycji (opuszczona przy tułowiu) lub przy ruchu do tylu, glowka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2006-09-14 08:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie po zrzuceniu 15kg... ZAJRZYJCUE TU :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie rzecz biorąc tak, ale to tak prosto brzmi lecz nie jest proste do wykoniania dla tych co nie mają odpowiednio dużej wiedzy w zakresie odżywiania jak i znajomości własnego organizmu. Dlatego bez wyliczeń się nie objedzie bo inaczej tak jak większośc będziesz się mylił nawet o 50%

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-08-07 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból, uczucie nacisku na klatkę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też troszkę mnie "dusi"). Czy ma to związek ze złą techniką oddychania? Czy może kwestia napięcia jakichś mięśni w czasie ruchu, które blokują ten oddech? Ćwiczenie robię na stojąco, pilnuję techniki - stoję prosto, nie zarzucam sztangą. A jak oddychasz podczas wykonywania ćwiczeń? Bo dziwne, że tylko podczas tych ćwiczeń Ci się coś dzieje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2018-10-12 13:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech kazdy daje swoje pomysly...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam jesm prosto i też smacznie bo mi zależy na czasie przyrządzania. Kostka mintaja upieczona na teflonie + nowe ziarenka smaku + ryż - wszystko ładnie się wymiesza i dobrze smakuje Kasza kuskus parzona z kostką rosołową + mintaj ( nie widzi mi się cycka tutaj ) - na mój gust mozna dodać jeszcze rodzynek do samku można zawsze wkroić cebule, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-11-08 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech kazdy daje swoje pomysly...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warstwy układa się w kolejności: Makaron, Kiłbasa/szynka, Ser, Makaron, Kukurydza*, Makaron, ''rozbełtane jajko'', ser. Następnie włożyć do piekarnika na 30minut i włala gotowe... Można jakieś przyprawy, można dodawać coś od siebie :) Kto jak chce, porcja wyżej przewidziana jest na 2 razy :) Ile to ma czego, to można prosto policzyć. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-11-08 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka? OK, tylko po co?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wody.. Jest to efekt uboczny, który przemija i właściwie nie jest potrzebny dlatego powstało tak dużo stack'ów kreatynowych przy ktorych nie ma tego problemu.. To tak prosto i po krótce ... co do linków poszukaj tutaj: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna napewno będzie dużo śmieci i bezsensowych postów, ale napewno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-06-02 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez wolalbym enana w duzej dawce i dorzucic ari 1/4tab ed lub e2d w zaleznosci od stopnia podlewania jezeli dawka testa powyzej 500mg week lub nolvy 10mg ed jesli mniej . prosto i skutecznie a przynajmniej przyrost zadowalajacy przy kumulacji enana w 3 tyg 600mg week to juz poczesze zdrowo :D na***** masz sie bawic jak koksic to koksic :) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-05-10 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej CHLOPAKI! Dziekuje za zyczenia,wierze ze plyna prosto z serca Nie ma to jak rodzinka sfd. Komu weszly sogi,to weszly,a komu nie... jak sie popiesci to tez sie wmiesci Buziaki dla wszystkich:*********

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2008-03-08 11:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała a płaski brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytania. Brzuch teraz idzie od góry do dołu pod skosem, tj. w dolnych partiach "bardziej wystaje", niż w górnych. Moje pytanie brzmi, czy da się zrobić tak, by brzuch "szedł prosto" :D Nie wiem jak inaczej to opisać Chyba, że jest tak, że wypuklenie klatki "podniosą się" górne partie? Wolałbym jednak nie masować za bardzo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2014-11-04 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga

    Post
    Sztuki Walki

    powiedz ile trenujesz ? bo jak trenujesz krotko to normalne ze sa problemy z czasem przejdzie zwroc uwage czy podczas wykonywania technik tolw(tulw/tulf nie wiem polonista nie jestem) jest w miare prosto bo jak za bardzo sie pochylasz do przodu czy do tylu to moga byc problemy z rownowaga

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2004-07-18 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga

    Post
    Sztuki Walki

    Noga podporowa cala oparta stabilnie na podlozu (gdy stoisz na srodstopiu latwiej cie przewrocic albo podhaczyc) , tlow w MIARE prosto (chodzi o to zeby nie dotykac glowa ziemi w tyl :P), no i rozciaganie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2004-08-03 17:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoltka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najstarsi indianie nie wiedzą ja zauwazyłem ze jak biore jaja ze sklepu to skorupka odchodzi bez problemu (w 90% przypadkach), a jak czasami dostane od babci\sasiadki takie prosto od kury i w niedługim czasie je gotuje to juz skorupka tak łatwo nie schodzi i czasami troche białka sie zmarnuje BTW. ale i tak wole te siweze bo przynajmniej wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2009-01-16 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoltka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaja byly studzone przez ok. 10 minut soli dosypalem 1 czubata lyzeczke na ok. 1l a jaja mam wlasne to znaczy prosto od kury ;) odloze sobie kilka jaj i sprobuje je ugotowac za kilka/kilkanascie/kilkadziesiat dni chyba nie zepsuja sie do tego czasu ? sprobuje je tez dluzej ostudzic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2009-01-16 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda, że WPC nie zamówiliście prosto od producenta, rozeszło by się bez problemu :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-07-26 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto i czytelnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2015-01-13 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)