Równowaga

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22178

no wlasnie z racji tego ze jestem w polowie sezonu ogórkowego i trenuje tylko w domu pod katem gibkosci troche techniki a przede wszystkim wytrzymalosci, dynamiki i rozciagniecia, chcialbym tez zwiekszyc swoja rownowage bo z nia u mnie jest co tu duzo gadac bardzo kiepsko..znacie jakies cwiczenia ktore pomoga w zwiekszeniu rownowagi??z gory dzieki za kazda pomoc a za jakies konkretne cwiczonka sogi poleca

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PAGu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 439 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6062

ćwiczenie na równowage jakie wykonywane były w sekcji kick boxu Siegoczyńskiego w warszawie.
turlasz się po sali, wstajesz, robisz jaskółkę i próbujesz zachowac równowgę. te ćwiczenie ma na celu zmniejszenie utraty równowagi po dostaniu ciosu.

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

powiedz ile trenujesz ? bo jak trenujesz krotko to normalne ze sa problemy z czasem przejdzie

zwroc uwage czy podczas wykonywania technik tolw(tulw/tulf nie wiem polonista nie jestem

) jest w miare prosto bo jak za bardzo sie pochylasz do przodu czy do tylu to moga byc problemy z rownowaga

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22178

no juz gdzies bedzie 14-15 miechów...a jakies cwiczonka??

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Masz problemy z równowagą przy czym?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22178

przy kopnieciach szczegolnie przy mawaszce

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

ciezko powiedziec ja zadnych cwiczen na rownowage sobie nie przypominam zebym stosowal poprostu kopalem kopalem az jakos tam zaczelo wychodzic

pozatym 3 lata minely praiwe a ja nadal czasami gubie rownowage

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Po prostu ćwicz. Brak równowagi wynika z braków w technice.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

Olo czemu nie masz moda?

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Bo forum się ***ie jak zwykle

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jaskółka

- i wszystko jasne
a na poważnie to powinieneś dużo wykonywać uderzeń, ćwiczyć technike najlepiej w powietrze, powinno przejść z czasem

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22178

oka po sogu dla kazdego

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wymagania do specnazu po rosyjsku

Następny temat

PYTANIE !!!!!! ??????

Polecane artykuły

Równowaga

Sztuki Walki

wymagania do specnazu po rosyjsku

PYTANIE !!!!!! ??????

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Flex Lewis - forma na emeryturze

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward