SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Równowaga

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2579
Witam!

Mam pytanie czy znacie może jakieś ćwiczenia na równowagę?
Od dłuższego czasu mam z nią problemy. Trenuję karate kyokushin. Równowaga potrzebna mi jest bardziej do kata.
Przy szybszych przejściach nie mogę złapać równowagi :(
Z góry dzięki :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1302
zmysl rownowagi jest niejako wrodzony ale...o wszytkim tak pier...:D

polecam 2 sciezki:

-zapisujesz sie na gimnastyke artystyczna, tam bedziesz posmiewiskiem ale na macie juz nie.

- albo wersja hardcore, free runnig, le parkure czy jak to jeszcze nazywaja, niesamowice poprawia rownowage i to w tym praktycznytm aspekcie lecz bez zlamania raczej sie nie obedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2579
Na gimnastykę artystyczną się nie zapiszę bo nie ma u mnie w mieście :D Co do parkoru
to kiedyś próbowałem, ale bardzo amatorsko (2 razy z kumplem sobie poskakaliśmy przez przeszkody na mieście :D) Chodzi mi bardziej o ćwiczenia które mógłbym wykonywać w domu. Nie mam za dużo miejsca, ale chyba ćwiczenia na równowagę nie potrzebują go tak dużo. Liczę na kolejne wypowiedzi :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3142 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16650
do ostatniej walki Cro Cop robił ćwiczenia na równowage Stawał na jednej nodze i podnosił pachołki z ziemi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2579
Czekam na kolejne wypowiedzi :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 582 Wiek 819 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4750
http://***********/r88su3 

"Tu liczy się technika, a nie tylko wielkie mięśnie"

"Ten, który pokona własnego siebie, jest najpotężniejszym z wojowników"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KSW XI - piątek,15 maja, 2009

Następny temat

Wywiad z Pawłem Gąsińskim

NutLove