SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • nie równe cyce co to znaczy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    imo moze jakies skrzywienie kregoslupa? zle napiales na fotce? stan prosto

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2009-12-04 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sylwetką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łopatki to i ja mam ostajace staraj sie chodzic prosto i plywac no i drazek i to bedzie zanikac. Na brzuch brzuszki proste:) a z klata to nie mialem problemu ale mysle ze pompki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-02-02 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędliny, szynki, polędwice, pieczenie itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mieszkam teraz na wsi, więc czasami jak ktoś cielaka albo świniaka ubije to zapoda jakąs szyneczkę bez żadnych śmieci i wtedy sobie wcinam ze smakiem na chlebku z masełkiem domowej roboty z mleka prosto od krowy ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-08-14 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbijanie bioder do uników

    Post
    Sztuki Walki

    [...] starych koni przy sprzedaży ich na targu wkładano im obraną cebulę w du.pę Rysunku nie załączam, chyba niekonieczny... %-) A poza tym to taka sztywność w biodrach czy kolanach wynika czasem ze słabych mięśni a do tego np. nadwaga. Wtedy nie jesteś w stanie utrzymywać właściwej pozycji i blokujesz stawy by w ogóle utrzymać się prosto.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-12-22 16:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW!! A wracajac do tematu to mysle ze jednak najlepsza byla by jelfa (najlepiej prosto z apteki )

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2005-09-18 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powinien byc jedzony wczesniej z 1-1.5 godziny przed treningiem. moje pytanie czy odrzywka przedtreningowa bedzie dobrze działac jak po chwili sie najem? 2 ktos maa pojecie ile b w t ma mleko prosto od krowy? 3 w jakim czasie powinienem wziosc odzywke potreningowa od zakonczenia treningu? Zmieniony przez - tomek018 w dniu 2012-11-22 09:53:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-11-22 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Kuliste Barki wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rano do śniadania D3, vitamin A-Z, omega 3 Przyjazd do Łomży. Zmęczenie nawet w normie jak na pobudkę przed 4-tą. Wieczorem dużo mobilzacji nóg. Bułgary weszły tam gdzie miały. Pall off Press – fascynuje mnie to ćwiczenie – ciągnie z każdej strony ;) A motylki tylko tak prosto wyglądają – stałe napięcie i pot pojawia się na czole ;)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2020-10-26 21:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powinni jeszcze zakazać Bennettowi patrzeć prosto w oczy temu picusiowi, bo jeszcze się speszy W ogóle najlepiej niech ustawią szachownicę na środku ringu i zagrają partyjkę, by sprawdzić który lepszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2005-12-17 01:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5g dziennie prze 8 tygodni W dniu treningowym po treningu razem z carbo - wsyp do szklani i wymieszaj/z lyzeczki prosto do buzi - nie ma wiekszego znaczenia Po trenignu oczywiscie carbo W dzien bez treningu - 5g rano naczczo - tu przydal by sie jakich popychacz kreatyny np. tauryna/ala - carbo tez moze byc ale istnieje ryzyko odlozenia sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2004-07-15 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -ja osobiście biore prosto do buzi i popijam carbo ..jeśli będziesz mieszał w jednej szklance carbo i kreatyne to mieszaj z wodą ( nie radziłbym z mlekiem - mleko zwiera tłuszcz, a wiadomo ze tłuszcz blokuje wydzielanie insuliny -ktora pomaga w pewnym stopniu transportowac kreatyne do miesni ) .. więc jak juz to z wodą ! ...oba sposoby są oki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2004-07-15 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowatorski rap

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    słabe tyle powiem ...dopóki nie osiągnie się jakiegoś poziomu nie powinno sie pchać do ludzi..zwłaszcza że mamy teraz wyjątkowo silne podziemie które zjada większość legalnej sceny (tetris, smarki, reno,834, finker, pierrot, ramona23, jimson, flint, diox, itd.) obecnie nie szans w dzisiejszych czasach bez rymów podwójnych czy potrójnych.... flow [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2007-12-09 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pary takze? Jeżeli sprowadzasz od producenta To z jakiej fabryki SKĄD czy w ajkiejśc hurtowni to kupujesz? I czy masz np. jakies dokumenty na to? Bo nie myślę , że kupujesz prosto z fabryki bo to chyba byś musiał do Tajwanu jechać... Tak się pytam bo jestem ciekawy...zero podejrzeń. adidasy tuscany ILE? Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2006-05-14 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, to moze niech doradza ktoś kto lubi kurę plus ryż. Standardowo to chociaż brokuły wrzucali i polewali twaróg oliwą na masę. Atu bez półsrodków - prosto do celu kura z ryzem, ryż z kurą. Ty sie serio pytasz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2018-09-25 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tran to tluszcz prawie prosto z ryb czy tam ssakow w ktorym oprocz kwasow tluszczowych nienasyconych jest duzo wit AD, ktorych nadmierne spozycie moze prowadzic do hiperwitaminozy. Natomiast OMEGI jak sama nazwa wskazuje jest to koncentrat ww wymienionych kwasow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-09-10 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix ppi meta, apex all-test t-350

    Post
    Doping - zdjęcia

    no innego nie moglem brac bo bralem od przedstawiciela na uk prosto z reki wiec raczej ty masz jakas lipe niestety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2011-01-26 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej kwestii nie da się całkowicie uniknąć. Większość roślin poddaje się modyfikacjom genetycznym aby zwiększyć ich odporność na środki chwastobójcze . W ten sposób można prosto i skutecznie niszczyć wszystkie niepożądane chwasty, nie uszkadzając przy tym naturalnych plonów. Niestety, każdy kij ma dwa końce. Rozsiewany przez rośliny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-10-29 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o A6W

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale co ma trzymanie prosto kręgosłupa do naprężeń? I tak przechylasz tułów, więc plecy się zginają, więc już masz obciążenie. Ponadto naturalnie kręgosłup jest krzywy. Tak więc wracając do meritum sprawy- co polecasz robić na brzuch? W abs 2 też wyginasz tułów, w każdym ćwiczeniu na brzuch zginasz się, bo inaczej mięśnie by nie pracowały.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-01-17 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto 20 zl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-10-29 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak szybko koles potrafi nauczyc technik kb. a co tej masy, to nie chodzilo mi o to, ze jak bedziesz trenowal kb czy box to po kilku treningach bedziesz wygladal jak kox prosto z silowni. mialem na msyli to, ze po jakims czasie wyrobi sie jak na kazdym sporcie. przeciez te treningi (u mnie, nie wiem jak w innych klubach) klada taki nacisk na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2003-05-17 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea shot - miarka

    Post
    ActivLab

    Zrob poprostu cykl 40 dniowy na dwoch opakowaiach Crea Shota 2* dziennie porcja i tyle Prosto i skutecznie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2011-08-06 15:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)