SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • [...] jego działania..takiego jak super pompki na tr.,wypruwające żyły itp..fakt że działa np w dawce 200mg ale w tym przypadku niedoznasz tamtych wspaniałości...ot bankowo poprawa apetytu-środek koński-koński apetyt Uriel ma jakąs psychiczną pokute imo ...ale ok. popieram go w 100%.,no poki niezacznie prawić o skuteczności hmb, dawkach soku [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16383 Data: 2005-02-24 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + tren e

    Post
    Doping

    Tak jak Darek.. Npp i cypio. Pierwszy raz miałem kontakt z npp w połaczeniu właśnie z cypkiem i jestem baaardzo zadowolony. Jakoś mięśnia o wiele lepsza, przy dobrej diecie fat poleci, a mięcho zostanie bardziej wyeksponowane co skutkuje poprawą formy. Pozdro byku i zdrówka!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2012-11-12 08:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja, poprawa sylwetki pod względem składu ciała Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 65-70 Wzrost : 165 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca jako kelnerka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : póki co brak, ma zacząć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2017-01-28 21:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Magnum Thrust - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest możliwy do podniesienia stosując ten produkt. Jedynie leki mają istotny wpływ na jego poziom, ale to już dział doping. To, czego możesz ewentualnie oczekiwać, to poprawa jakości snu, a co za tym idzie regeneracji i wzrost libido. To jednak, czy wydawanie prawie 200 złotych na takie efekty jest sensowne, pozostawiam już dla Ciebie. Ja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2021-04-18 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    r.o.p.E.la - szacunek zrobilas na mnie wrazenie jak danwo nikt na tym forum Tyka cytuje: "w dupie mam wyniki" - Tyka ale jak skonczyly Ci sie argumenty to przysadziles sie do moich.... liczy sie wiedza czy wyniki? "popracował nad poprawą proporcji pomiędzy obwodem w pasie a ciężarami" - hehehe a niby po co mi to w SW? ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie stało. Chociaż powracające bóle w miejscu starej kontuzji będą towarzyszyć (przy przesileniu treningiem) przez całe życie. :-( Nie płakałem,dziś już jest dobrze ale będę musiał teraz uważać aby za bardzo się nie forsować na drążkach. Kolejna poprawa w brzuszkach,odgrażam się :) że nie ostatnia https://www.youtube.com/watch?v=oAOQOWokET4

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 15:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1.Dieta- na dzien dzisiejszy wiedza podstawowa o odzywianiu, (zero smietnika) regularne odzywcze posiłki 2.Trening- FBW podstawy , szlifowanie techniki, nabieranie wiedzy, poprawa wyników siłowych. 3. regeneracja- na dzien dzisiejszy dla ciebie to dobry sen, i zapewnienie sobie relaksu, nauka własnego organizmu. Przestan konbinowac , tylko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-06-24 10:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czystą masę mięśni, ale będzie to trwało DŁUGO. Możesz w krótszym czasie zrobić ,,zwalistą" masę, ale potem drugie tyle zajmie ci obróbka plastyczna, walka o rzeźbę i poprawa definicji. Tak czy inaczej jakby nie patrzeć- pół roku to bardzo mało, za mało. Może, może rok, półtorej. Choć to wówczas musiałoby się zsumować ze świetną genetyką i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-03-24 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] walczyc o swoja czesc rynku bardziej intensywnie, bo po prostu jest ich wiecej i kazdy bedzie sie staral ulepszac swoj produkt, jak tylko sie da(czy to faktycznie,jak np. poprawa jakosci produktu, czy tez wybierze konkur. pozacenowa, jak na przyklad udoskonalenie kanalow dystrybucji, czy nowe , ciekawsze opakowanie- zawsze to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ z EC to jeśli nie ewidentna wy***ka, to działa, pomijając ewentualne ***anie ze stężeniem. żyłki sie pchają, poprawa i to dość widoczna wydolności.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11437 Data: 2005-05-23 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka oka - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spojówek po zabiegu. U mnie zapalenie wywołały źle dobrane krople przeciwzapalne, musiałem je zmienić i wtedy dostałem antybiotyk. Szkoda że się nie spytałeś. Nie mam kasy jak na razie by pójść do dwóch okulistów, a ciekaw jestem opinii kogoś innego.Z tymi błyskami to jest lekka poprawa tak na prawdę ale tylko lekka. Miały zniknąć całkowicie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta - wiek rocznikowo 20 lat - staż treningowy-SW z przerwa 5 lat + siłownia - najbliższy cel sportowy- Poprawa jakości ciała zmniejszenie ilości fatu , przygotowanie formy do AMP w judo i innych zawodach w SW. - planowana dieta zgodna z celem- Dieta LC węgle(rodzynki) tylko po treningu. Przykładowy dzień: -250-300gram śledzi + brokuły oliwki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2012-03-13 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: - wiek 21lata - waga 61 - wzrost 164 - staż treningowy 2 lata -najbliższy cel sportowy : poprawa kondycji Trening 1. Siła maksymalna 2. wytrzymałość 3. Off 4. siła eksplozywna 5. interwały + brzuch 6. bieg 7. Off Dzień 1. 1. MC 5x5 2. przysiad 5x5 3. podciaganie nachwyt 5x5 clusters 4. ława 5x5 Dzień 2 3 obowdy, 2 min przerwy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2012-03-16 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mineło dwa tygodnie od kad stosuje ta metode;] Wyciskanie waskie robilem regresja (6-8-10-12) w ciezarach (50/45/43/40) Obecnie waskie (52/47/45/43) Poprawa jest wyraźna dzięki WODYN.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na mase, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie będę zakładał kolejnego tematu żeby nie zaśmiecać forum, poprawiłem trochę powyższy trening na masę, zastosowałem go przez 4 tygodnie, efekty zadowalające, widoczna poprawa siły i masy, teraz zamierzam zmienić trening, proszę o ocenę treningu, który chcę zastosować przez najbliższe 4 - 6 tygodni: Poniedziałek -podciąganie na drążku w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-02-18 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam podobne problemy z kolanami jak kilku tu obecnych. Boli mnie pod rzepkami od zewnętrzenj strony kolana głównie jeśli siedzę przez długi czas w tej samej pozycji, boli podczas schodzenia ze schodów, schodzenia z gór, szybkiego chodzenia na treadmilu po płaskim, jeżdzenia na rowerze w noskach ciągnąc do góry podczas pedałowania. Konsultacja u [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 13:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po siłowni Aeroby - planuje rano 2-3 razy/tyg po 30 min (po sesji) Odżywianie : Staram się jeść zdrowo tak jak w diecie powyżej Cel : redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa ogólnego wyglądu sylwetki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, karate, trucht, wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-02-06 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 4 dni temu skonczylem kronic poprawa wizualna jest ale to musze wstawic foto wymiary prawie te same pas 2cm w dół sila na 10% we wszystkim na plus teraz zrobie tydzien przerwy i pojade z Slice trening i dieta zostaje bez zmian tylko aeroby codziennie dodam 5 do 10min jak cos pytac

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2012-03-06 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dupa jak zobaczyła foty to rzuciła hasło , "co to za obleśny typ" hehheh u mnie lepiej moja dupa jak zobaczyła że oglądam foty przegibona to rzuciła "o fuuuuuuu co ty za obrzydlistwa oglądasz" %-) nokaut %-) nuras niezła poprawa, zgol to futro, lekka redu, niech te mięśnie brzucha wyjdą spod smalcu

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2012-03-23 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - od ilu lat i czy zaszkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie zmniejszy ew. poprawi, jesli woda jest z cukrem ale poprawa nie w tym kierunku, co trzeba

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)