SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski. Możesz ewentualnie wrzucić jeszcze sylwetkę bokiem w trochę lepszej jakości i świetle. Wtedy bardziej szczegółowo zoabczymy jak to wygląda. Nawiązując do przejścia z okresu redukcji tkanki tłuszczowej na budowę masy mięśniowej, to warto wejść na około 2 tygodnie na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2023-05-05 06:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny, jak ćwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rower nie jest rewelacją, nie ma takich programów treningowych. Te 33km robiłem ze średnią prędkością 47km/h. Opór zmieniłem gdzieś na 30km (na nieco cięższy, bo wcześniej ten opór był bardzo niski). Dzisiaj spróbuję większy opór, ale mniejszy dystans.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2007-11-11 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klubów w mieście. Wzrost im wyższy, tym lepszy. Są wyjątki; choćby Cassilas ma mniej niż 185, a jest jednym z najlepszych. Ale przydałoby się, oj przydało. Mimo, że gram, to dieta wcześniej była nijaka, więc styl życia tak czy inaczej zmienię - oczywiście na zdrowszy. Problem to tylko i wyłącznie niski wzrost. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-09-16 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy tam przypada, zbadaj w poniedziałek e2, może trzeba będzie dokoptować z pare tab exe, żeby je zbić, i nie ciągnij tego cyklu dłużej, tu nie chodzi czy cykl był ciężki bo niski wynik, ale bardziej chodzi o długość tego cyklu, bo przysadka przez ponad 4 miechy była zablokowana i jądra też, następny cykl gdzieś 2 3 miesiące po skończonym pct

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2015-10-09 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoPrzeziębienie utrzymujące się około 2 tyg minęło ok. 2 tyg przed badaniami. Najbardziej jednak zastanawia mnie ten niski test i estro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2019-10-18 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wsady!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    sa 2 boiska, jedno z zupelnie niskimi koszami, a drugie to jeden kosz blisko wymiaru a drugi (od strony rampy) jest niski, wlasnie kolo 275 z tego co pamietam, wiec zapewne niektore paczki byly na jednym, a inne na tym drugim. Fakt faktem tamci panowie maja kawał skoka, widzialem ich loty

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2007-05-06 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polega na tym, żeby atakować górę ciała ( z akcentem na górną część klaty), nie robić żadnych martwych ciągów i przysiadów ze sztangąi przede wszystkim dieta i cardio. Najważniejszy jest niski poziom tłuszczu. Możesz spokojnie jechać lafayem. Główny problem czy uda ci się tak odchudzić. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2014-07-21 20:04:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2014-07-21 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznego to moglo to doprowadzic do stluszczenia watroby, nieodpowiedni bilans mogl poglebic negatywne dzialanie - szczegolnie jezeli nastapil znaczny spadek masy ciala. Po za tym toksyny, leki, zespol metaboliczny (wcale nie rzadki) zaburzenia gospodarki lipidowej (np. niski HDL) Przyczyn jest mnogo, lekarze mogli by badac i badac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2012-03-17 10:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki: kukurydziane, owsiane...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze sa owsiane poniewaz maja niski ig...jezeli nie lubisz samych to mozna dodac troche rodzynek,orzechow itp. kukurydziane maja wysoki ig ... a platki typu 'nestle' sa juz produktem wysoce przetworzonym - zawieraja przewaznie sporo cukru rafinowanego..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2003-11-10 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki: kukurydziane, owsiane...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jaki pisz Pinter można zakupić dżem bez cukru który jest słodzony fruktozą i ma niski indeks glikemiczny firma sante

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2003-11-11 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lina do wspinaczki

    Post
    Inne dyscypliny

    A tak dla zaspokojenia Twojej ciekawości jakbyś się jeszcze wahał to charakterystyczną cechą wszystkich linek polipropylenowych jest: niewielka chłonność wody i niski ciężar właściwy, dlatego liny te nie toną oraz dobra odporność na kwasy i posiadanie dobrej elastyczności. Liny te maja szerokie zastosowanie w: transporcie, budownictwie, żegludze, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2009-06-11 15:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfekcyjne Warunki Fightera

    Post
    Sztuki Walki

    PETEK08 lepiej ty zastanów się co piszesz. Skąd wiesz jaką autor ma budowę ciała ?? Może ma lekki szkielet , naturalnie niski poziom tkanki tłuszczowej stąd ta waga.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2010-01-20 15:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczynami podwyższonego cholesterolu mogą być: błędy żywieniowe, nadmierna masa ciała, używki, np. nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, brak codziennego ruchu, niski poziom aktywności fizycznej, ciągłe zdenerwowanie, narażenie na stres, czynniki genetyczne. Jeżeli podstawowe czynniki zostały wyeliminowane czyli błędy żywieniowe , alkohol , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2019-10-29 12:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jem fast food’ów, alkohol sporadycznie. Powiedziałbym ze teraz jem najzdrowiej niż kiedykolwiek. Pol roku temu miałem badania i wszystko było w normie, HDL też był niski bo 42,6 (minimum 40) ale trójglicerydy wynosiły jakieś 87. Wtedy nie miałem żadnej diety, aktywność fizyczna była znikoma. Ale sięgając pamięcią, to dzień przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2019-10-29 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka fotka z nudow

    Post
    Galeria Zdjęć

    193cm wiec niski nie jestem:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 2005-05-31 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny 6-pak - A6W

    Post
    Inne dyscypliny

    nawet swiatowi kulturysci maja krzywy brzuch to normalne tak jak czlowiek jest niski i wysoki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2006-02-09 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocniczy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmmmm Przecież rano na skutek długotrwałego braku dostarczania składników odżywczych poziom cukru powinien właśnie być dość niski

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2004-02-09 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie chudnę dziwna sprawa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zwrocilym uwage zwlaszcza na: Wpływ na zwiększone wydzielanie tego hormonu mają takie czynniki jak ból, zimno, urazy, wysiłek fi zyczny, strach, niski poziom cukru we krwi. Jego zmniejszone wydzielanie zaobserwowano przy wysokim poziomie cukru we krwii w przypadku otyłości. i juz masz uzasadnienie naukowe. Sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-08-18 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** Dieta >> Która będzie odpowiednia ?? **

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywal ser gouda jaja cale jedz tunczyk 3x w tyg max co będzie dalej to narazie sobie nie zawracaj tym glowy, jak bedzie niski bf to masa, a jak nie to dalej redukcja

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2010-10-08 14:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA BADANIA!

    Post
    Doping

    [...] badania ale były to mniej więcej podobne godziny w przypadku pierwszych jak i drugich badań czyli godziny przedpołudniowe. Martwi mnie że estradiol stoi w miejscu i trochę niski test. Wolałbym być pod górną kreskę :D ........co radzicie?? wrzucić jeszcze ATD czy spróbować może z 6bromo?? towar mam z dragona więc raczej powinien być pewny choć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-07-10 11:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)