niski

[...] podobno przysiady ze sztangą troszke pomagają ze wzrostem nie wiem ile w tym prawdy więc nie mogę stwierdzić na sto procent ale zawsze możesz spróbować mój kumpel był niski bardzo pochodził na siłownie nie jadał jakiejś specjalnej diety ale jednak urósł a ćwiczył na mase całe ciało jednak najwiecej te przysiady podobno podnoszą poziom [...]

chciałbym wiedzieć ile zajmie mi ich wyrzeźbienie... nawet jesli mialbys najwspanialsze miesnie brzucha nie bedzie ich widac pod warstwa tluszczu, musisz miec bardzo niski bf aby bylo widoczne( zapewne jak na zdjeciach widzialem u takich gejowatych panow ;])

[...] na moj organizm zdradze,ze to 4 duze posilki po 1000-1200 potrzebuje tyle by dzwigac coraz wiecej przewod pokarmowy sie z czasem przyzwyczaja i nie cierpie z tego powodu mam niski poziom tluszczu caly czas i juz w planie 5000,nadal przy czterech posilkach gdy rzadko jesz to zwalniasz przemiane materii,a moj organizm tego potrzebuje kazdy [...]

Widzę, że poziom waszych wypowiedzi jest naprawdę bardzo niski. Zresztą tylko niektórzy odpowiadają na forum do rzeczy. Reszta, jak ma zamiar w ten sposób odpowiadać, to niech lepiej nic nie pisze. Pozdrawiam.

[...] dlatego trzeba umiejętnie wprowadzać środki ew podbijać dawki, i przeplatać redukcjami :-) tak więc albo kalorie w górę albo dołóż NPP, ogarnij coś na prolaktyne i leć nawet dłużej niż te 8 tygodni, potem redukcja na samym testo, ogarniasz dość niski BF i znowu dokładasz kalorie i dodajesz anabolik i znowu się budujesz, i lecisz tak w kółko

[...] a nie tylko wydęty. Tutaj może pomóc korekta diety, ale nie pomoże redukcja, już prędzej odwrotnie, nabranie mięśni, jesteś za lekka na rzeźbienie. No i również, bardzo niski poziom tłuszczu w ciele u nastolatki to kiepski plan. Jak dla mnie to tak, popracuj nad postawą, dodaj trochę ćwiczeń siłowych, jedz więcej, nabierz trochę mięśni i [...]

[...] na ulicy, MMA, praca na bramce, poczucie bezpieczeństwa/pewność siebie, sukcesy sportowe, itd. Warto także określić warunki początkowe: - wiek, - dostępność SW, - budowa (niski, wysoki, chudy, gruby), - itd. Nie chcę rozpoczynać kolejnej kolejnego tematu co lepsze. Całość podsumował najlepiej marcinpruszcz - Czyli zapisują się na coś i [...]

[...] w produkcji serka waniliowego - produkuje go w gigantycznych ilościach, przez co może obniżać koszty, a dodatkowo oprzeć polityke cenową na popyt - niska cena, wysoki popyt, niski zysk jednostkowy ale wysoki globalny... i tak napędza się koło. Poprostu polityka "wielkich odbiorców" (bierdona itp) polega na tym, żeby wyroochać [...]

jak nie bedziesz cwiczyl całego ciała, to będziesz nie tylko niski ale i krzywy jak dasz zdjecie tego alasu, to mozna cos zaproponowac inaczej jak mam zaproponowac cos konkretnego?

to teraz kumam, chodziło cholesterol zawarty w żółtku, jednak widać że z przeprowadzanych badań wynika, że Ci co jedzą po 4 jaja tygodniowo mają niski poziom cholesterolu lecz problem jest przy diecie nadcisnieniowców i zapewne przy braniu kreatyny :) ale przecież co nie zabije to wzmocni dziękuję i sogacz poleciał

[...] wartości. Jeżeli kcal spożywane do tej pory oscylują w +/- podobnej granicy i nie widzisz, by Cię podlewało, to bym się nie czaił i od razu wskoczył na wyższy pułap. Bf masz niski, więc nawet jak na wyższych kcal zauważysz, że delikatnie Cię podlało, to nic się nie stanie i będzie można zrobić korektę zapotrzebowania. Zmieniony przez - Koniu151 [...]

BO MAJA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY I NIE SA OGOLNIE TAK PRZETWORZONE JAK KUKURYDZIANE. sorry za capsa

[...] sylwetce ,ale bardzo wysoki przez co wygląda smukło mimo wagi 100 kg.Na zawody przygotowany od kazdej strony nienagannie.Nie mógł być wyżej II - Andrzej MAszewski - niski jak na +90kg zawodnik.Poteżna budowa ciała lecz z Radkiem Słodkiweicz3m nie mógł wygrać .Inaczej mogło to wyglądać gdyby Masza byl tak ostry jak Slodki. I + Radoslaw [...]

[...] nieporozumienie bo mięśnie brzucha nie wymagają tak rozbudowanego treningu. To, że ważysz relatywnie mało przy swoim wzroście nie znaczy, że poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle niski żeby było widać te mięśnie brzucha, a poza tym żeby mięśnie były widoczne musi być też ich odpowiednia masa. Jak byś dał foto sylwetki swojej sporo by pomogło.

Na badaniach krwi zawsze dodatkowo robimy poziom kortyzolu i testosteronu. Często u zawodników "duszących"wagę poziom testosteronu był niski.Kortyzol był podniesiony.Jak nic był to znak do stosowania boosterów testosteronu. ZMA, tribulusy, arginina, DAA.

To nie jest niski test. Najwyższe stężenie było w drugi dzień po strzale.

[...] psycha od omy zje.b.ana, a po clonach podbicie x10, startuje z nozem do ludzi, kolegów i ostatnio do jednego z miejscowych "koksów", i kazdemu opowiada ze wszyscy sie boja i uciekaja i sie tym szczyci... schudl z 90kg na 73 (jest niski i kiedys niezle wygladal)... porazka, a łeb coraz pustszy, nie ma o czym z nim rozmawiac...

to normalne..gdy poziom t3/t4 jest bardzo wysoki..poziom tsh jest niski..organizm moosi sie jakos 'bronic'... letrox to lewotyroksyna...mozna powiedziec 'analog natooralnej tyroksyny'...

Najlepiej to nic nie jedz, niski bf będzie i coś tam będzie widać.

Chyba znalazłem winnego łaknienia słodyczy. Jest to ... BCAA. Ten suplement zażywam nieregularnie ale to tego samego dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na [...]