niski

oxanapolon 20ml tranu dziennie wrzuc, trojglicerydy moze tlumaczyc zbyt wosoka podaz bialka i/lub wegli, tren po czesci, a tak niski hdl to pewnie prawie w calosci sprawka trenu, wyniki nie sa OPTYMALNE %-)

Przed treningiem pije kawe z lyzka mct i lyzka masla. Czasami czuje ze mam duzo sily a czasami jakby niski poziom cukru po 8 powtorzeniach robi sie troche slabo. Wegli staram sie jesc ok 40g na dobe. Moim celem jest redukcja. Na jakiej zasadzie dziala ta woda z soda i cytryna? Zmieniony przez - piotr8901 w dniu 2016-11-07 20:21:30

[...] się tłuszczami pod korek" tylko na czerpaniu energii z tłuszczy. 100g tłuszczu zwierzęcego ma ~1000kcal, ale żeby z tego czerpać energię ekonomicznie, należy trzymać niski poziom białka, ale o jak najwyższych wartościach EAA oraz spożywać wystarczającą ilość węglowodanów, żeby odebrać aktywny octan z cyklu Krebsa. To powoduje najniższą [...]

[...] testosteronu jest zaniżony. Jezeli LH jest wysokie to jest to sygnał dla jąder, że teścia jest za mało. Najgorzej będzie jak lekarz to zignoruje bo przecież mieszczę się w normie, która nijak się ma dokategorii wiekowej itp. Zastanawia mnie rownież poziom estradiolu. Czy niski jego poziom wiąże się z tym ze nie ma z czego się przekształcać.

[...] moze byc wyższy od rodziców o 10cm ale w praktyce to moim zdaniem to wyglada inaczej. Najwazniejsze to miec nadzieje bo jak bedziesz ciagle sie załamywal ze jestes niski to sie wykonczysz. To masz tez swoje plusy. Niscy ludzie zyją dlużej, a jak pojdziesz na siłownie i bedziesz cwiczył to przy takim wzroscie po paru latach treningu [...]

hmm no mi tez sie wydaje ze niskim ciezko jest zyskac mase ale za to wyzszi musza jej zdobyc wiecej zeby wygladalo to na nich tak jak na niskich a taki len co z tego ze ma mase, ale tluszczowa? mi takiej nie trza ja nie mowie ze wzrost nie jest wazny, ale lepiej sie przyzwyczaic niz ciagle sie zadreczac jaki to ja niski jestem. tego tak w sumie [...]

Kurde nie pękajci napewno coś urośniecie jeszcze do 180 cm na bank. W dzisiejszych czasach mało kto jest niski. Mój ojciec ma 175 w kapeluszu jak na drabinie stanie a mama 170 na obcasach! Mama jest b. szczupła a stary ma nadwagę. A JA 190 wzrostu 76 kg wagi i 18 lat. Teraz geny mają g**** do gadania moim zdaniem chyba że mi9 się coś z [...]

anarki111 czlowieku przesadzasz, zmien podejscie bo nabawisz sie naprawde duzych kompleksow i bedzie ci to konkretnie w zyciu przeszkadzac. Niski czy wysoki wzrost niczego nie przesadza i nie jest zadnym wyznacznikiem, moze oczywiscie byc atutem, ale i tak najwazniejsze jest co soba reprezentujesz i co masz w glowie.

Również jestem niski. Mam 175 wiek 18 lat i zastanawiam się nad hormonem wzrostu.

[...] cm w szkole średniej byłem jednym z najniższych i teraz na uczelni też jestem. Niestety wzrost ma ogromne znaczenie w życiu. Podam kilka wad(wszystkich nie sposób wymienić) niskiego wzrostu i wszystkie zalety(tych wiele nie będzie): - laski wolą facetów wysokich, a na konusów nawet nie spojrzą(oczywiście charakterem można nadrobić ale mówimy [...]

[...] na uczelni profewsor podawał wzrost w centymetrach a laski (jestem na kierunku gdzie 80% studentów jest płci żeńskiej) miały za zadanie chórem oznajmiać czy jest wysoki czy niski. Z tego co pamiętam dla nich wysoki mężczyzna zaczynał się od 178 centyli chyba Z tymi chłpakami mającymi powyżej 190 centymetrów to też dowaliłeś. U mnie na uczeelni [...]

Ja mam 178 i źle sie z tym czuję, bo jestem za niski. Średnia przyjemność mieć wzrost siedzącego psa:(.

Powoduje sporo skutków ubocznych. Czujesz się niski?

Ja jestem niższy od ojca, tzn. mam 178 cm a ojciec 180. Mój starszy brat ma 176. Niski jest zwinniejszy- może i tak. Ale w walce z większym nie ma za dużych szans.

Chciałbym mieć chociaż te 182-3 starczyło by mi w zupełności. W mojej paczce nie jestem taki niski jak na swój wiek mam nadzieje że jeszcze urosne pozdro elo ziomki.

Ja mam 177-8 ale jakoś czuje sie troche niski jak sobie tak pomyśle. Mam 15 lat i 9 miechów i mam nadzieje że urosne, ale chociaż mam dobry wyskok u mnie niektórzy są wyżsi a nie wieszają sie na obręczy a ja tak :) dziękówa pozdro elo Ziomale

Ale sobie cele stawiasz... 180 cm to w dzisiejszych czasach jest raczej cieńki wzrost. Sam mam 178 cm i czuję się niski, a będzie tylko gorzej, bo teraz wymyślają jakieś specjalne preparaty na wzrost, jakieś treningi rozciągające. Jednym słowem 180 cm to mało.

[...] wydaje a jeżeli ktoś ma 184 i ma kompleksy z powody wzrostu to już naprawde niewiem ja mam 179 i prawie 16 lat przez ostatnie 2 miechy podrosłem 2 cm i wcale nie czuje sie niski ćwiczyłem troche na siłowni i myśle że te 178 to taki wzrost którego nie trzeba sie wstydzić ja mam nadzieje podrosnąć do 182-3 mój tata ma 186 ale jeżeli już nie będę [...]

Jakiś czas temu pisałeś że masz 177 cm i czujesz sie niski.

Tak bo gdy mierzyłem sie jakieś 2-3 miechy temu to miałem 177 i czułem sie niski tak ogólnie przy wszystkich a teraz gdy sie mierzyłem mam 179 i w mojej paczce jestem tak gdzies 4.My często gramy w kosza i wzrost mi nie przeszkadza bo skacze wyżej niż wyżsi ode mnie o 3-4 cm. A przecież trzeba patrzeć na kolegów w swoim wieku a nei starszych któzi [...]