SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Co zrobić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pracuje się latami, aż w końcu ona wyjdzie i to nawet nie przy dużym ciężarze. Bardzo często dochodzi do kontuzji już podczas sesji roboczych gdzie ciężar jak wiadomo - jest niski. Rękawiczki z tym usztywniaczem, też mogły w czymś się przyłożyć do tego uszczerbku. Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem tylko teraz pozwolić, aby wszystko wróciło [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-04-17 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i Cypionat....

    Post
    Doping

    [...] na 1kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolongatum(25amp) 200mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:okolo 2 lat 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):normalny 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2007-07-14 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co za roznica czy redukcja czy gaining?:] jest to sprawdzone i opisane naukowo ze estro dzialaja pozytywnie na mase miesniowa, ich brak lub niski poziom powoduje gorszy anabolizm podczas redukcji tak samo na miesnia dzialaja procesy anaboliczne i kataboliczne, przewaga tych drugich - spalanie mieska pozatym szkoda flakow, jesli nie idzies zna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2010-03-07 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta sam a kg przybyło tylko ,że nie 15 a 2. Ja na kreatynie tylko na masie przy stałych kaloriach potrafię złapać 5kg a tutaj gdzieś kręce w okolicach 0. Tak jak pisałem niski zaczynałem jednak np przysiadów przednich nie mogłem zrobić na 70kg więc ok raz może być kreatyna i woda . Zobaczymy co za tydzień ew. bliski max ów jestem w wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2018-12-24 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysoko skaczecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślę, że można odświeżyć ten temat, u mnie różnica między dosiężnym, a z rozbiegu z jednej nogi jest ogromna, 30 cm conajmniej. Dosieżny mam niski, ale za to z rozbiegu nie narzekam. Dokładnie nie wiem, bo dawno nie mierzyłem, mam zamiar zacząć Air Alerta, kiedyś robiłem, ale pr zerwałem ze względu na kolana, teraz chyba dostatecznie je [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2004-04-26 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyna będzie działać przy diecie zbilansowanej na zero, bo na lekkim plusie to zrozumiałe że będę rósł a ćwiczę sobie pod sw i bardzo zależy mi żeby utrzymać w miare swoją wagę. Może ewentualnie lekko pójść w góre ale nie za dużo bo jestem niski (175). Interesuje mnie jak pisałem głównie poprawa wyrazistości mięśni ;) pzdr. dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2011-01-17 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie androtopu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki rzeczywiście nie wyglądają najlepiej i poziom testosteronu może mieć wpływ na libido i poziom erekcji. Pytanie dlaczego poziom ten jest taki niski? Trzeba zastanowić się co może być tego powodem. W jakim jesteś wieku? Ile godzin sypiasz i jaka jest jakość tego snu? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? Jak wygląda odżywianie? Byłeś dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2022-04-06 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Offseason pics

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to tyle co ja Myslałem że jestem niski a tu prosze, największy byq świata jest w moim wzroście

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2005-06-08 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnny Lantos - Niesamowite KABLE i Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co do Lantosa to jego minusem jest niski wzrost 165cmm, jezeli chodzi o sylwetke, jest proporcjonalny miesien ma twardy ladny.. hmm nie wiem doczego mozna sie doczepic, chyba jedynie do jego genetyki i uzylenia bo napewno nie do brakow w przygotowaniu.. hmm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2007-02-24 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w sumie jade teraz cykl na ph i troche mnie to wiecie niepokoi nic sie nie macham a codziennie pedaluje 4 km do roboty plus powrot i tylko jakby mi serducho bardziej lekko bije jakbm go nie czul mieze cisnienie i kurde puls na tym gownienku niski w kij

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2008-09-07 02:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niski puls jest normą dla osób ćwiczących (sam mam spoczynkowy poniżej 50/min)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2008-09-07 15:51:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    no u ciebie bicek ladnie wyglada bo pewnie niski jestes ja tez na sucho jade bez odzywek jedynie dietka jakas,jestem z toba i gratuluje Sylwetki:D Pozdro...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 2008-02-25 07:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania które powinieneś wykonać FSH (hormon folikutropowy; niski poziom FSH najczęściej wiąże się z niewydolnością przysadki lub podwzgórza. FSH m.in. mówi o wytwarzaniu plemników, LH (hormon luteinizujący, lutropina (LH). U mężczyzn stymuluje produkcje androgenów w jądrach przez komórki Leydiga, Testosteron całkowity (mówi o tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2019-07-06 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA , SIŁKA , RZEŹBA .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hormony wpływają pozytywnie na wzrost całego ciała, także jeśli chcesz mieć duży biceps, więcej wyciskać na klatkę – trenuj nogi. Po trzecie, jeśli chcesz utrzymać niski poziom tkanki tłuszczowej – trenuj nogi. Dlaczego? Trening nóg zużywa ogromne ilości kalorii oraz podkręca metabolizm. Po czwarte, Twój organizm to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-10-08 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRGAJĄCE MIĘSNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doprowadzić do zatrzymania akcji serca, ja miewam skurcze w szyi czy stopach, i wtedy sobie łykałam, po zrobieniu badań krwi okazało się że potas mam zupełnie w normie, natomiast magnez dość niski, i teraz tylko magnez łykam, zatem potas 3x3 tabl dziennie dla osob który naturalnie ma podwyższony i nawet o tym nie wie może być bardzo niebezpieczny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2014-03-19 08:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pogadamy? }:-( Z tobą nie da sierozmawiać, bo jesteś przesiąknięty nienawiścią spowodowaną faktem, że zdemaskowałem twój niski poziom intelektualny, kompletny brak wiedzy oraz zapaści emocjonalne. Przecież ty nie przyjmujesz podstawowych faktów do wiadomości. Jak kompletnemu wariatowi przytaczam ci linki o rekompozycji - nie akceptujesz, o [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2014-01-27 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pogadamy? }:-( Z tobą nie da sierozmawiać, bo jesteś przesiąknięty nienawiścią spowodowaną faktem, że zdemaskowałem twój niski poziom intelektualny, kompletny brak wiedzy oraz zapaści emocjonalne. Przecież ty nie przyjmujesz podstawowych faktów do wiadomości. Jak kompletnemu wariatowi przytaczam ci linki o rekompozycji - nie akceptujesz, o [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2014-01-27 15:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny brzyszek ośmio pak :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczenia na brzuch znajdziesz w atlasie cwiczen : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A zeby kaloryfer byl jeszcze bardziej widoczny musisz miec niski poziom bf ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2009-05-03 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny brzyszek ośmio pak :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niski poziom bf i wógóle jakąś mase mięśni brzucha

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2009-05-03 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Odblokiem

    Post
    Doping

    [...] Działanie takie jest szczególnie cenne w okresie krótko po zakończeniu przyjmowania sterydów, kiedy jak najszybciej należy przywrócić prawidłowe funkcjonowanie HPTA. Zbyt niski poziom androgenów występujący po cyklu może okazać się bardzo niekorzystny dla organizmu. Głównym problemem jest wysoki poziom kortyzolu, determinowany poziomem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2008-05-04 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)