[...] oraz czas i cierpliwość. Jeżeli nie zrobisz tego w kolejnym cyklu treningowym, to w innym. Na pewno po kolejnym poziom tkanki tłuszczowej powinien być już na tyle niski, aby budować dobrej jakości mięśnie. Poza cardio, które wykonujesz, polecam również zaznajomić się z innymi formami aktywności fizycznej: [...]
[...] 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tego nie wiem 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
Probowalem z E2 , mialem 45 , 58 ,bez różnicy ... wiem ze napewno ten niski progesteron powoduje u mnie te zaburzenia mialem go w skali nawet 1.1 , 0.9, a teraz 0.35 . Wolalbym uzyskac odpowiedź jak podnieść ten progesteron skoro HCG go nie podnosi.
[...] Dane z literatury wskazują, że działanie lecznicze żywienia dojelitowego (ŻD) jest identyczne jak całkowitego żywienia pozajelitowego (CŻP). Łatwość podaży diety, niski koszt i niskie ryzyko związane z żywieniem dojelitowym powodują , że jest ono metodą z wyboru w przygotowaniu niedożywionych chorych do leczenia operacyjnego a ponadto [...]
[...] 200-250mg e3d 6-7 2 x hcg 2500ui e3d 11-12 4 x hcg 2500ui Odblok 10-12 dni po ostatniej dawce prolo: 1-1 dzien - clomid 300mg 2-3 dzien - clomid 200mg 4-6 dzien - clomid 100mg 7-14 dzien - clomid 50mg Jak dla mnie to jest dobry pomysł ale zaczekaj na EXPERTÓW TALIA:94 POZIOM BF% niski Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-12-01 20:43:16
[...] zima sie zrobi wiec bedzie tylko szkola i silownia, odpuszczam sobie sztuki walki na razie, a ze zima to i ruszac sie za duzo na dworze nie bede. jestem raczej szczuply, niski bf, szybka przemiana materii ;/ wzrost 188, waga 83kg biceps 35, ogolnie szczuply jestem ;/ co do pieczywa to wlasnie za bardzo go nie lubie, tylko ze nie wiem kiedy [...]
NIE POLECAM BO : -poziom jestes bardzooo niski - cena jest bardzooo wysoka - treningi sa prowadzone na slabym poziomie -niczego sie tam nie nauczysz Nie ma tam zadnego profesjonalnego trenera , poza panem Ireneuszem ktory jest instruktorem Krav Magi Zreszta ostatnio udowodniony zostal poziom Fight clubu,a raczej ***o brak. pozdrawiam
Progesteron wyzerowany- proviron działa. Nie wiem czy taki niski poziom wpływa negatywnie. Osobiście dla mnie provi bardzie do odbloku czy mostu. Poczekajmy na resztę badań.
Diego wiadomo pomysł b dobry :-), ale możliwe że będzie tak jak gsmt piszę... a ciężaru już nie mam ochoty dokupywać :-P / E - to pistolety z podparciem o futrynę / F - przysiady z wyskokiem (strych - a niski sufit) za nie długo foty powstawiam tych ćwiczeń :-)
[...] jest solidnie zbudowany, to nawet kiedy go nie napinasz raczej nie będziesz wyglądał "niepozorornie". Ale tu chodzi głównie o jakośc umięśnienia i poziom tkanki tłuszczowej. Wiele osób jest napompowana wodą i podlana, przez co wyglądają właśnie jak takie baniaki. Staraj się trzymać niski poziom bf i wtedy muskulatura będzie wyglądała estetycznie.
Jesli juz masz odsłoniety brzuch to wtedy nie musi spalac a wyrabia miesnie czy sie myle? Jeśli masz niski poziom bf to owszem, należałoby budować mięsnie.
[...] była odżywcza i bogata , solidny siłowy trening oparty na głównych ćwiczeniach wielostawowych a do tego unikać stresu na tyle ile się da aby kortyzolu nie wywalało i na koniec obowiazkowo zadbać o dobrą regenerację więc odpowiedni sens a tutaj znaczenie ma nie ilość godzin snu a jakość tego snu . Jak podejrzewasz niski poziom testa to zbadaj
[...] i jak sprawdzic jakosc to kazdy powiedzial co innego. Z jednym wszyscy sie zgadzali nalezy przeprowadzic badania przed i po przyjeciu HGH. Ja mam poziom 0,17 czyli bardzo niski-jestem stary ,a norma dla mezczyzny wynosi od 0 do 3. A dla kobiety do 7,00!!!!! Czyli biorac mloda kobiete nie wstrzykujac jej HGH mozna osiagnac wynik jaki tutaj [...]
Najlepiej być mezomorfikiem z normalnym, standardowym, zdrowym metabolizmem. Szybki i wolny metabolizm to trochę ogólnik, mało naukowe pojęcie. W organizmie zachodzą setki różnych procesów metabolicznych na raz. Nie ma to też prostego związku z BMR. Niski estrogen to wcale nie jest optymalne środowisko dla unikania kontuzji.. Myślę że bardziej [...]
Najlepiej być mezomorfikiem z normalnym, standardowym, zdrowym metabolizmem. Szybki i wolny metabolizm to trochę ogólnik, mało naukowe pojęcie. W organizmie zachodzą setki różnych procesów metabolicznych na raz. Nie ma to też prostego związku z BMR. Niski estrogen to wcale nie jest optymalne środowisko dla unikania kontuzji.. Myślę że bardziej [...]
[...] rośniesz (wzrost-wysokość, a nie ogólnie masa)dźwiganie ciężarów może mieć negatywny wpływ. Ze sportów bardziej poleciłbym koszykówkę i siatkówkę. Nie jesteś wcale taki niski. Czy lub ile urośniesz w dużym stopniu zależy od chrząstki "wzrostowej" u nasad kości długich. Wzrost jest cechą genetycznie uwarunkowaną, a czynniki [...]
ja sie na rozpiskach nie znam, ale tez mam prosbe : zarzuc jakas fotke, bo jezeli jest tak jak mowisz (staty i ten niski bf) to musisz masakrycznie wygladac (tu nie ma nutki zlosliwosci, poprostu jestem ciekawy), ile cykli za soba? i jak ci prop z trenem wszedl? Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-12-23 19:07:00
[...] szybko musiałem, zmiany przeciążeniowe kręgosłupa, kolan... Kiedyś ważyłem nawet 120 kg, przy wzroście 183 cm. Do tego mam przepuklinę przełykowo - żołądkową, refluks i niski cukier. Mam ogromne uda, kiedyś nawet 75 cm w obwodzie, teraz ok. 65 cm. W większości to już mięsnie. Przy takich proporcjach ciężko założyć normalne jeansy. Teraz to [...]