niski

zawsze mnie rozwala jak spiki co trenuja max 2 lata pisza texty w stylu "jak na 8 lat slabo", "po 6 latach mozna lepiej wygladac", dla mnie to jest komedia Autor wyglada swietnie, wysoki wzrost, masywny, niski bf, czapki z glow

Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcia swojej sylwetki. Po niej zoabczymy jak to dokładnie wygląda i co robić na tę chwilę. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest wystarczająco niski z to jak najbardziej można budować dobrej jakości mięśnie. Plus 300 kalorii dodane do zapotrzebowania kalorycznego jest dobrym rozwiązaniem. Rozkład składników odżywczych [...]

[...] pisalem mialo miec sens humorystyczny xDD kurde chce byc zajepisty chce byc coool na tym forum i ogolnie chce byc czlowiekiem najsmieszniejszym na tym nudnym szarym forum bez humoru xDD jestem lebszy od JARZYNY xD czy JARZYN klub jakis tam koles... i senseia ;) prosze wymierzcie mi bardzo niski wymiar kary.... nie bede juz nic jaral blagam ludzie

Dżings śmieszny jesteś Ćwicze jak moge !!! 1 niemam kasy na sztange żeby większe ciężary na klatke brać 2 nie obciążam kręgosłupa bo jeszcze rosne a jestem niski 3 pijany kierowca potrącił mnie 2 miechy temu i mam problem z lewym kolanem więc przysiady odpadają a innego skutecznego w moim przypadku na uda ćwiczenia chyba niema Więc odpuść [...]

[...] dłonie(grubość,kościstość)sama dłoń od najdłuższego palca do zakończenia dłoni ogromna,ale nie gruba,drobniutka....Może,to przypadek ? To samo z zasięgiem(prócz Tysona). Np. niski wzrost Shavers 183 cm,długi zasięg 203 cm,to samo Liston (184/213),Cooper(181/199)...Dobre na cepy,nie sądzisz ? PS. To tylko pokazuję,że pewne uwarunkowania względem [...]

Pierwszy raz spotykam się z kimś kto nie chce być wysoki :) Jeśli chodzi o mnie to w wieku gdzieś około 14 lat urosłem dość znacznie do 185 cm. Wcześniej byłem niski i dość przy kości, ale po wakacjach i codziennej grze po parę godzin w kosza z kolegami nikt mnie w klasie nie poznał. Potem już w czasie liceum znacznie nie urosłem i obecnie mierzę [...]

No nie wiesz jak to jest? Kto jest niski ten chce być wyższy, kto jest wysoki też chce być niższy, Polakom nie dogodzisz. :p Oczywiście fajnie jest być wysokim, ale bez przesady.

[...] rozmiar buta nie jest wprost proporcjonalny do wzrostu. Jednak matka natura obdarzyła nas czymś takim jak proporcjonalność ciała. Jesteś wysoki, masz długi ręce. Jesteś niski, masz krótsze ręce. Mogą być tu różnice (jak podałeś w przykładzie), lecz pewna proporcjonalność zawsze jest zachowana. I dlatego zastanawiam się jak to jest z [...]

jeszcze chcem dodac ze mam 55 kg i 173 cm wzrostu jak na moj dosc niski wzrost grajac w kosza zgarniam pilki nawet gdy ktos jest odemnie duzo wyzszy

Twój poziom wytrenowania jest niski i jesteś dopiero na początku swojej drogi z siłownią a ten plan serwuje ci pobudzanie do wzrostu partii tylko raz w tygodniu i ćwiczenia izolowane które na tym etapie ci nic nie dadzą. W dodatko strasznie kombinowany ten plan coś.

Najlatwiej technicznie robi sie w lezeniu na brzuchu na skosnej lawce. Skos dosc "niski", o "jeden zabek" nizszy daj niz skos do klaty. Inny sposob to: bierzesz linki wyciagu, obracasz sie o 180 stopni (recie Ci sie krzyrzuja, zauwazyles? ), i kladziesz na plaskiej lawce na plecach. Dajesz w dol. Dosc trudne technicznie ale [...]

Witam, bardzo dobrze że nie "boisz " się jedzenia , odkąd zaczęłaś normalnie jeść jak wzrasta masa ciała? Masz tak niski poziom tłuszczu iż organizm uznał , że nie nadajesz się w danym momencie na matkę i nie miesiączkujesz , musisz koniecznie nadrobić straty. Czy przyjmujesz kompleksy witaminowe?

po pierwszym i ostatnim zdjęciu, twoim oczywiście (klata luzem oraz przód napięty) widac świetną gestośc i niski bf, tak mi się wydaje a ja akurat cenię jakośc czyli gestośc, sog zatem jedz danonki rośnij zdrowo!!!! jedynie plecy do dupy w porównaniu z resztą edit: zdjęcie w profilu nie myliłem się Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-13 [...]

1.wlasnie jednym z celow jest niski bf. 2. domyslam sie, ze nie probowales masteronu... bajka z tym brakiem widocznych efektow 3. jednoczesne laczenie trenu z nandrolonem to NIE JEST dobry pomysl. 4. owszem dlugo myslalem o dlugich estrach, ale... juz wystartowalem z prop i npp -dzieki

[...] to trzustka wydziela insuline, ktora czesc cukru przeznacza na biezące potrzeby, a reszte chomikuje w postaci glikogenu ( na czarną godzine:>), kiedy natomiast jest za niski (to nas interesuje najbardziej), trzustka wydziela glukagon a nadnercza adrenaline, dwa hormony, ktore przeksztalcaja glikogen z powrotem w glukoze. W tej diecie chodzi [...]

[...] dostepna w sklepie ze suplami. Troche poczytalem i w sumie zgadzalo by sie, malo snu, przemeczenie, wysoki kortyzol co daje obnizony progesteron - i to wlasnie jego niski poziom powoduje gino, a nie odwrotnie - jesli Internet nie klamie. Wiec zrobilem dzisiaj progesteron i wyszedl 1,51 ng/ml (0,14 - 2,06) czyli znow norma. Mam gino bez [...]

[...] Musiałbyś mieć badania na poziom testa przed i pod koniec cyklu a na pewno nie masz. Brak/mniej testa po cyklu = większy katabolizm = spadki Dłużej utrzymujący się brak/niski poziom testa = jeszcze większe spadki. PS Ładnie się zachowałeś przepraszając, jestem pod wrażeniem. Zachowanie rzadko spotykane w necie. Zmieniony przez - KruQ w dniu [...]

niski bf, deficyt kcal, permanentny stres organizmu to i libido leci na leb na szyje, taka kolej rzeczy, bez znaczenia na hormony.

mam dostęp do wszystkiego dzięki po sogu poszło :) aras na takiego ekto-mezo jak ja to siada spokojnie jem tak cały czas i bf niski jak mnie bedzie zalewac to obetne wegle.. Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2010-02-26 15:28:40

i bolesna i nie wiem czy dam radę, a ze względu na cukrzycę i nadciśnienie, niski bf pozwoli jeszcze lepiej kontrolować te choroby, cukrzyca może wejść nawet w stan remisji przy niskim bf i odpowiedniej diecie, dlatego mi na tym zależy. Nigdy nie brałem żadnych sterydów, ale myślałem, żeby zacząć od 500mg testosteronu tygodniowo i do tego [...]