niski

uojciec masz racje .. ale ja bym az tak wygladac nie chcial , kwestia gustu , no ale koles sylwetka super tylko tak jak mowilem, jak koles jest niski, a mocno przypakowany to nie wyglada za ciekawie - takie moje zdanie i nie chce nikogo obrazic !

[...] czy nie zawyzyl sobie wzrostu o pare cm jak to robia niektorzy kulturysci i gwiazdy filmowe, bo jesli 170 cm to nie tragedia to 166-167 to wzrost nie oszukujmy sie - niski Koksowac zaczal gdzies w wieku 15 lat moze z deka wczesniej, nie uniknione ze jeszcze pare cm by urosl gdyby pozostal naturalny, mogl urosnac do tych 175 cm i wtedy [...]

No widzisz, u mnie dziedziczny jest niski wzrost i bebechy (a w szczególności wątroba) z żelaza :D

113 cm w klacie? Według mnie ma tam dużo więcej chyba, że faktycznie znów rolę odgrywa w sumie niski wzrost :)

miarke masz w oczach? podał tą informacje na swojej stronie. Może nie jest jednych z tych co sobie zawyżają, do tego pamietaj że jest niski ;]

hej! moje zdanie soja jest OK w walce z wolnymi rodnikami ,przyśpiesza też metabolizm ,ale jest niewartościowym białkiem ,jak każde białko roślinne .Jej BV równy jest 80 a to niski wynik,szkoda pieniedzy,a jak sam twierdzisz kolego trzeba te produkty smażyć na głebokim tłuszczu,czyli cześć białka ulega jeszcze zniszczeniu.Jednym słowem [...]

[...] też jeden czort :D Ten pierwszy koleś jest dodatkowo nasmarowny jakąs oliwą czy czymś. Ogólnie Ci kolesie ze zdjęc które wkliłeś nie są jakoś bardzo umięsnienie tyle że mają niski poziom tkanki tłuszczowej. Myślę, że jak najbardziej jest coś takiego do osiągnięcia ćwicząc samą kalistenikę (czy to bęzie Lafay czy inny program treningowy to już [...]

Każdy chce być wysoki ale cóż, ja też jestem niski i jakoś się nie przejmuje. Pamiętaj wzrost to nie wszystko :)

[...] fizycznie...majac dobre rozciagniecie mozesz bez problemu isc sobie np na kickboxing lub cos w podobie...a potem mozesz sobie np dorabiac jako ochroniarz...ja np jestem niski wiec (175cm) wiec nawet wazac 100kg nie zrobie takiego wrazenia jak ty bys wazyl zalozmy 110 do 120 kg wagi....zastanow sie i postaw sobie cel jakis i daz do niego za [...]

[...] forum mówią: wieprze:P Ludzie z tego forum mają taką manie, że im kulturysta ma większe mięśnie tym większy wieprz i żarł więcej jakiegoś ścierwa. Ciekawostka tylko jak można nazwać wieprzem kogoś kto ma tak niski poziom bf?:P Prawda jest taka, że na tym forum siedzi dużo 50kg fitness, którzy boją się kreatyny wziąć (pewnie mamusia zabrania;p).

Pamiętaj, że nie brzuszki pozwolą Ci spalić tłuszcz, a już na pewno nie z brzucha, tylko cięższe ćwiczenia, dlatego właśnie dobrze ćwiczyć to co bardzo męczy nogi, plecy i aeroby. Po brzuszkach możesz dalej mieć oponkę, bo brzuch fajny się pokazuje jak masz niski poziom tłuszczu.

19 lat na htz się pewnie nie załapiesz. Testosteron ma pewne działanie przeciwdepresyjne , jest kilka publikacji na ten temat,ale czy na napewno niski testosteron jest powodem depresji. W takich sprawach najlepiej skonsultować się z lekarzem, w twoim wieku , trening dużym obciążeniem może być wystarczający. Nie od razu , sięgać po egzogenny [...]

Jajka bierzemy od wujka prosto od kury są one małe i wychodzi 100g - 2 jajka. Kiedyś czytałem dużo o mózgu coś tam pamiętam ale podstawy. Niski bf miałem prawie zawsze, chude kości i turbo szybki metabolizm to moje cechy :) Mięso po obróbce nie mam szans go zwazyc przed obróbką bo podają je na stołówce, sama wagę też podaje na oko. Trochę taka [...]

[...] domu zważył przy okazji, ile mniej więcej jadasz na porcję, byłoby to pomocne. Mając wagę po ugotowaniu można przeliczyć na surowe i dokładniej oszacować ilość białka itp. niski BF - świetnie, że tak masz wrodzone, to dobrze rokuje w budowie ładnej sylwetki. Pilnuj się tylko, za wszelką cenę, żeby tego nie popsuć przez zbyt ambitne próby [...]

niski jestes. kilka dodatkowych kg by sie przydało. przymasuj i rób wycinke

"niski jestes" Kurde domyslna bestia jestes , Podejcie nr 1.

Wymiary no wiec waga 87 na dzien dzisiejszy rece lewa 43,5 prawa 45 pas z rana 82/bylo 87-88,ale z racji ze jestem niski wciaz wyglada na w chooy duzo uda spadly do 69 z 71,5/72 lydka z 44,5 na 43,5.Plecy polecialy sporo no i barki spewnoscia wizaulnie ,ale taka magia bycia off Ogolnie nie mam weny do robienia sylwetki akutalnie bo cale to [...]

Chodzilo mi o to ze nic Ci to nie dalo w sensie wygladu wizualnego a przeciez o to chodzi niski bf to kwintesencja tego sportu Zrobiles cykl to twoja indywidualna sprawa ale chodzilo mi o to ze teraz rezygnujesz... trzeba albo to dokonczyc tzn zrobic teraz porzadna redukcje i nie zmarnowac tego co jest albo bylo wogole trzeba nie zaczynac tej [...]

Dzieki wuchta Od 5 tygodni cwicze sobie tak pod estetyke Odpoczywam przez sezonem Btw wuchta mozesz zmienic mi temat na 'OwnaGe' z gory thx EDIT: Przy Tobie to kazdy jest niski Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-08-06 11:07:09

ja piiiiii haha no to masz lipę ...za dużo pompujesz odmużdżyło cię ...masz nadciśnienie albo za niski test ciśnij do lekarza :D bo ci banie zlasuje .