SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] albo przed pbiadem albo ok.40 min po nim. TP generalnie poleca się brać na czczo - jednak ze względu na niską tolerancję mało osoob tak robi. W organizmie jest wtedy zbyt niski poziomglukozy, więc często pojawiają się uboczne objawy somatyczne. Jako antykatabolik możesz stosować glutminę. Plus obowiązkowo antyoxydanty i wapń! artystyczny [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 07:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    TP jak najbardziej zaleca się na poosty żołądek - jednak ze wzgędu na wahania poziomu cukru we krwi (zbyt niski level) wiele osoob odczuwa wtedy nieprzyjemne objawy uboczne. Stąd ta teoria, że lepiej brać ECA po posiłkach (nie będzie jooż tak hmm...'mocnego' wchłaniania). artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Podczas cyklu częstym powodem złego samopoczucia jest niski poziom cukru we krwi. Dlatego proponuje mieć zawsze coś słodkiego w zanadrzu. Wystarczy np. batonik i już samopoczucie diametralnie się poprawia.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co z zestawieniem głupich przepisów osłabia skuteczność tego stylu...wróciliśmy do punktu wyjścia. Zaraz zaraz...może ja *******ę od rzeczy i poziom bjj nie jest wcale niski...sam nie wiem Może zapasy + stójka to rzeczywiście jakiś klucz do sukcesu...tego dowiemy się chyba tylko wtedy jeśli powrócą zasady z pierwszych ufc... Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 01:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu ma niski beef jak zawodowcy, ma dobrą rzeźbę i w ogóle jest byq jak hvy nie, piję herbatkę i czytam sobie różne arty na esefde bo ja tu nie przychodzę tylko spamować Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-13 22:16:11

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEZO ZA***ISTY MORFIK nigdy sztangi na oczy nie widziałem a serio to jakoś będzie między ekto a mezo, bo nie łapię tłuszczu, zanim ćwiczyłem to też chudzielcem nie byłem, a bf był niski, szybki metabolizm, chude i lekkie kości. Łukasz widzę że znasz się na piwach, bo tamte leszcze ostatnio stwierdziły że najlepsze jest piwo w zielonych butelkach

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio spotkałem się z chłopakiem, który mi wyrwał tą moją dziewczynę. Niski, zgarbiony, z fajką za uchem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HZ2 ile ty masz wzrostu bo chyba niski jestes bo cię w pierwszym rzędzie posadzili

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały dzień fitnessowania. laska, która dzisiaj prowadziła miała takie ciało, że stałam i patrzyłam się w nią jak w obrazek. mięśnie jak z photo shoopa, a poziom BF mega niski 88-O wyglądała ZAYEBISCIE!!! wszystkie proporcje itp. no i przeczołgała nas mocno interwałami. lało się ze mnie %-) miska była nie liczona, ale było: -omlecik z wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos doswiadczony poparzyl :D a na tych wszytskich urzadzeniach na silownii to nie znam sie w ogole %-) Bylam tez wczoraj u lekarza odebrac wyniki krwii i wyszlo, ze mam za niski cukier %-) tak to idealne wyniki 8-) Co do moich pokrzywiem, to skoliozy nie stwierdzil, miednice mam prosta, jedyne co to wyslal mnie na rtg odcinka szyjnego i tam [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2014-06-07 09:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na odbiór ponad 2 h + na wizytę u gina ). więc dzisiejsza micha nie jest równa, jeden posiłek zjadłam 2 h późnieh. I nie byłam na siłce. Podaje Wam moje wyniki. Oczywiście jest nie dobrze, za niski progesteron. Ginekolog przepisała mi orgametil oraz Lutenyl. Powinnam, oleać te hormony i skupic sie na diecie ? Może zwiększyć ilość tłuszczy ?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    żelaza nies uplementuj, to działa zatwardzajaco i w ogole jest niepotrzebne, no chyba ze z przepisu lekarza ze wzgledu na niski poziom. Magnez cynk wit B mozesz jak najbardziej. Nie zawsze wszytsko zaskakuje od razu, coz poradzic pozostaje czekac i liczyc na to ze juz nasz organizm jak sie otrząśnie z szoku ktory go doprowadzil do tego stanuu w [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam musisz zdecydować, wiesz czym innym redukcja, kiedy jesteś naturalem i to początkującym, a czym innym, kiedy masz zaplecze wspomagania, jeśli chodzi o mięso i tu nie ma co się czarować. Jesteś niski, więc teraz dobicie do 90kg byłoby błędem - uwierz %-)

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano ba, nigdy nie twierdziłem inaczej :-) on jest niski, więc w zasadzie te 60kg wagi byłoby wagą optymalną, choc to nie waga jest wyznacznikiem, ale myślę, że tu można się tym posłużyć:-) warto też uczyć organizm pewnego reagowania na czynniki zewnętrzne, przyjmijmy, że robienie masy na wysokich tłuszczach, a redukcji odwrotnie - na węglach. To [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, nie wiem czy dam radę jeszcze przez 6tyg trzymać taki niski podaż kcal %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/245cf3dc70074a80870da33a4b4377fc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94765c34e6a449bb99d94528a6a3ded0.png może jakiś spalacz przydałoby się wrzucić? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-06-16 13:02:34

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesna specjalizacja w kulturystyce ma sens?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lesiukow taką formę prezentował jak miał 18 kat czy też wcześiej. Ale jest dosyć niski, więc o Mr. O może tylko pomażyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2008-08-18 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem dosc niski, mysle, ze bedzie mi latwiej sumo. Nie wiem czemu, ale mysle, ze w klasycznym ciagu, w gornej fazie ruchu mi sie lekko plecy krzywia Niestety nie mam jak nagrac filmu, przewaznie jestem sam na silowni i nie mam gdzie telefonu postawic. Odnosnie dokladania - byc moze beda skoki w mc i szrugsach po 5kg (narazie), w drazku po 2.5kg

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    dla mnie plan do D.... Twoje wyniki sa bardzo słabe , stopien wytrenowania bardzo niski, wszystkie wyciagi , maszyny itd do kosza zbedne ćwiczenia u ciebie , stawiaj na ćwiczenia złożone. "Co do treningu siłowego to dlaczego do wymiany? Wczesniej trenowalem metoda FBW i po 2 miesiacach postanowilem cos zmienic i wedlug tego co czytalem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-09-26 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dzień. - jestem mniej nerwowy :D - nie mam apetytu na słodkie, zupełnie, żadnej potrzeby podjadania, wilczego głodu itp. - znaczna poprawa zdrowia widoczna w badniach krwi, niski poziom cukru, dla lekarza wrecz zachwycający poziom cholesterolu, jak sam mówił dawno nie widział tak wysokiego HDL przy tak niskim LDL i oczywiscie wszystko w granicy [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melvi Manhoef by Manho

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walka z Cyborgiem dla mnie jedna z efektowniejszych MMA. Ogólnie dobrze się go ogląda. Niski wzrost i słaby parter, to bolączka tego zawodnika. Miałem nadzieje zobaczyć go z Jacare w finale Dream, no ale mu nie poszło. Zresztą Jacare też

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2008-10-25 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)