niski

zagłosowałem na Giszman Dobrze pocięty estetyczna sylwetka niski bf proporcja

Głos na aPAWEL - rewelacyjna sylwetka,bardzo proporcjonalna i estetyczna, niski bf trzymany przez cały rok i do tego wszystkiego prawidłowe priorytety - czyli nie skupianie się tylko na masie. Gdyby można było oddać dwa głosy, drugi poszedłby na Marcin_Olb Szacunek dla wszystkich startujących, zwłaszcza dla lampo91 - że miał odwagę wystapić w [...]

ja pier... czy wy macie cos z bania czy takich glupich udajecie ... przeciez pisze glos+ uzasadnic dlaczego 3/4 pisze na kogo glosuje... a mowia ze polska ma taki niski poziom analfabetow to tyle z mojej strony pozdrawiam wszystkich idiotow ktorzy robia smietnisko z ankiety

Marcin_Olb Dobre proporcje, niski BF. Bardzo sie to fajnie wizualnie prezentuje

Głos na Marcin_Olb, niski bf, proporcjonalna sylwetka i potezne wrazenie przy nie kolosalnej wadze, bardzo dobre nogi

głos na Marcina_Olb za dobre poroprcje i symetrie oraz dobra forme(niski bf)

aPAWEL - niski bf, proporcjonalna sylwetka

Marcin_olb- potezna sylwetka i niski bf ,nogi miazga ,lapy spore nie wiem jak tyle miecha miesci sie w tych 80 kilogramach Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-10-15 16:50:31

Marcin_Olb. Jak na amatora miesnie zaskakująco pękate i spore objetosciowo. Niski BF%, nienaganna waskularyzacja. W zasadzie brak słabych stron(poteznie wygladający triceps, grube prostowniki,dobrze docięte uda) - bardzo istotna kwestia. Dodatkowo Marcin jest aktywnym uzytkownikiem czego nie mozna powiedziec o innych startujacych(no moze z [...]

głos na Marcin_Olb za : - niski bf - masakryczne nogi - a tak pozatym to za całokształt

Marcin_OLB za niesamowite uda,niski bf.

koorwa nie uzasadniłem wczesniej głos oczywiscie na Marcina Olb poniewaz: - w rok zrobil niesamowity postep - przy mniejszej wadze wyglada na owiele wiekszego - niski bf - nogi, plecy i barki kosmos no i za jego skromnosc

Marcin_Olb - za potezne uda , prostowniki , niski BF i osobowosc

głosuję na slim87 - pełna klata, niski bf, dobre proporcje, duża masa.

Bardzo fajna sylwetka , masz fajny start aby dokładać teraz mięśnie, jakość bardzo fajna oraz niski bf ... przypominasz mi mojego znajomego ni kilku zdjęciach jak kolega wyżej , +10kg dobrych mięśni i będzie bardzo fajnie narazie plaża Twoja ... Sog Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2010-08-04 16:28:23

Kiedyś miałem podobne przygody, niski test, wysoka prolaktyna, latałem po lekarzach, panikowałem, wkońcu odstawiłem to wszystko, zrobiłem tydzień przerwy w treningach i zmieniłem trening na lajtowy push&pull, małe ciężary ale tak żeby sprawiał frajde, po półtora mieisiąca takiego relaxu ponowiłem badania i wszystko wróciło do normy, jest jak [...]

Autorze tematu, Tobie potrzeba regularności w treningu i trzymania diety a nie zwalania winy na NISKI TESTOSTERON. Poza tym, mając 46 lat żadne mięśnie Ci nie dadzą związku jeśli będziesz mieć nadal mentalność 10 latka który tak szybko się poddaje i nie umie realizować swoich celów, naprawdę.

Dieta mi się podoba.Masz niski poziom tłuszczu i podejrzewam, że szybki metabolizm tudzież dobrą tolerancję węglowodanów. Nie musisz jeść tak czysto każdego dnia.Czasami jakiś cheat czy cukry proste jak najbardziej ;-) Staraj się, by dostarczyć te 80-100g tłuszczy dziennie.Więcej ryb, więcej jajek, więcej tłustych mies i ewentualnie orzechy. Węgle [...]

Dzisiaj odebrałem dodatkowe badania.Czym odblokować testosteron bo mam bardzo niski poziom.? /SFD/Images/2016/3/9/a4270d0583eb495791ff33f64b080602.jpg

jaki x tren klepie aktualnie? 60mg jest sens czy minimum to 90mg? niska waga i bardzo niski bf (7-8%) cel +2kg bez podlania..