niski

Kurcze tak się zastanawiam właśnie, wiem, że na tym zdjęciu wydaje się, że BF niski ale ja bym już trochę zredukował. Na dolnych partiach brzucha jest sporo tłuszczu, na twarzy też, przed rozpoczęciem masowania na twarzy wyglądałem kompletnie inaczej, w końcu 10 kg to sporo do przodu.

dokladnie jak mklv. biedny student sie wyzala na niski poziom i kulture w dopingu no ja pierdziele

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: punkt 7. 11. POZIOM BF%:15  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: niski poziom testosteronu, zl3 samopoczucie reszta bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zanotowalem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  [...]

[...] białko do stówy to 95zl za 1800g ultimate protein lub 105 zl za 1800g WPC 80% vitamin-shop to jest czysty koncentrat białek serwatkowych bez domieszek aminokwasy - zalezy do poziomu kcal i sylwetki jak masz niski poziom tkanki tluszczowej/lub robisz redukcje-ujemny bilans kcal/ to przydadza sie jak masz dodatni bilans kcal to nie sa konieczne.

wielkie dzięki pepo jednak skusze się na te BCAA trening jest dość ciężki, a nie masuje tak aż ostro żeby się zalać, tylko chodzi mi o czystą masę więc myślę że się sprawdzą. A poziom tłuszczu jest w miarę niski ale dokładnych liczb nie znam. Pozdr.

[...] szamać. Ja jadłem tyle bez dżina żeby sobie estro przyblokować i było spox. 40 już dużo i poleci nastrój i libido ale jak wyjdą wyniki estro poza połową normy (a ty masz niski BF) to możliwe że masz początki Dżina i tyle walniesz najwyżej. Progesteron dolnej normy nie ma u facetów ale jak będzie podchodził pod górną (po tych Twoich epi czy [...]

Czasem ktoś, kto się szybko wybija od małego, również szybko kończy rosnąć. A kurdupel co zawsze był niski rośnie nadal, 17, 18, 19, 20 lat. Po prostu czekaj, może jeszcze kilka cm podskoczysz. A jeśli nie, to przynajmniej łatwo Ci będzie wsiadać do busów %-)

[...] mi górnych parti niewiem jak je wyrobic nie chca rosnąc , a jak wy uwazacie , jakie cwiczenia mam zastosowac! Teraz 1) Wiosłowanie w opadzie nadchyt 2) ----------//---------- podchyt 3) Przyciaganie hantelka do boku w opadzie ps.NIe mam sie gdzie podciagac ;/ (na silce mam taki sufit niski ze na palcach glowa dotykam ) 1 foto

tak testosterno jest lekiem ktorego lekarze uzywaja do pobudzenai wzrostu moj koles bral oczywsice dawki lekarskie i wbyl bardzo bardzo niski zaczeli mu dawac jak mial 19 lat wczesniej 2 lata nierosl urusl okolo 10cm ja sam nieroslem od 1,5 roku a na kuracji z teska meta i deca 2 cm mi przyszlo:)

Witam! Przed suplementacją chromu miałem zawroty głowy bo chciał jak twardziel ograniczyć słodkie. Okazało się że mam o dziwo niski poziom cukru we krwi i pani doktor doradziła mi ten chrom. Teraz takich objawów nie mam bo chrom nie tylko odpowiada za apatyt na słodkie (upraszczając), ale reguluje całą gospodarke węglami. Pozdrawiam!

grubosc plecow i uda a reszta bardzo mila dla oka fajna sylwetka a w lapie chyba wiecej jest bo guruba sie wydaje mam kolege co ma 175 i 35 to wogole tak nie wyglada a bf ma niski Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-09-04 15:42:13

ale tuchodzi o słodkie bataty one maja niski zobacz na zwykłe maja cos koło 80 -90

Koledzy w swoich wypowiedziach powyżej jak najbardziej dobrze Tobie radzą. Zadaniem spalacza tkanki tłuszczowej jest pomóc nam nieznacznie w sytuacji, gdy mamy już dość niski poziom tkanki tłuszczowej i pojawiają się problemy z dalszym jego zmniejszeniem, np. spadkiem spontanicznej aktywności fizycznej pod koniec redukcji, gdy spożywamy już mało [...]

Uwage przykuwa bardzo nierowny poziom w jednych kategoriach wysoki, a w innych zenujaco niski !!!!!!!!

filiadore, To trzeba było wystartować i chociaż pokonać tych co taki niski poziom prezentowali.

pleców nie umiem napinać niestety ... Wzrost ? 185 .. nie mowie, ze jestem wysoki, no ale jednak też niski nie jestem ..dlatego też ciężko mam żeby ładnie wyglądać, tym bardziej ze mam konkretne problemy z nabraniem masy..

Nie patrz na takie Panie które znajdują się na zdjęciu które wstawiłaś. Ludzie za dużo żyją w świecie social media, nie każda dziewczyna musi mieć wystający tyłek i niski poziom tkanki tłuszczowej. Nie ulega wątpliwości, iż w Twoim przypadku należy zacząć sumiennie trenować jak i potrzeba odpowiednio ukierunkowanej diety pod Twój cel. Również [...]

[...] wysiłku - zbyt forsowne ćwiczenia zaboorzają laktację, więc należy wziąc to pod uwagę siłowo żona może sproobować treningu act (obwodowego), o ktoorym jest napisane w archiwoom poszookaj roownież postoow michaila o trewningu cyklicznym dla pań aha, żona może wyglądać szczoopło, ale to nie znaczy, że poziom tkanki tłooszczowej będzie u niej niski

[...] tez mam przecietne nie grube, a zreszta nigdzie nie pisali o takich objawach u endomorfika,ale nie chce mi sie raczehj wierzayc abym bym endomorfikiem, migdy nie mialem problemow z nadwaga jako dziecko bylem wrecz chudy, fakt ze mam niski testosteron i odkladanie tluszczyu typu kobiecego biodra, posladki i uda ale reszta szczupla tylko ta woda

Korzystalem kiedys z tego, nie zalezy mi na jakies super masie, raczej wolalbym niski bf.