jak tescia sie chce wyrwac to idzie sie na silownie %) . Lekarze maja w dupie niski poziom testa jesli nie masz 1 czy problemow innych wackowych to nic grubszego sie bedzie sie dziac. Taki poziom testa facet jest wstanie funkcjonowac. moj lekarz sam ma na poziomie takim jak 1.5 i nic z tym nie robi zyje normalnie i wsio okey a jest [...]
No, ale żeby podkreślić mięśnie, to a) trzeba je mieć, b) trzeba mieć niski bf, czyli trzeba go zredukować. :-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-20 19:55:53 Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-20 19:56:25
Trzeba by ponowic badania i zobaczyc jak to wyglada w wynikach. Powodem moze byc rowniez niski poziom estro, wbrew pozorom nie tylko testo odpowiada na erekcje, libido itp. a wlasnie jak z libido ?? bo o tym nie wspomniales...
Dobra już mam znalazłem na amerykańskich stronach. Jakby kogoś interesowało to CAV3 gene mutation disease. Jak poszperałem na forach angielsko-jezycznych okazuję się, że jest to dość rzadka przypadłość ale zdarza się. Najczęściej opisują to osoby aktywnie trenujące i mające dość niski bf
U mnie tak jest ale to hiponatremia z naprzemian za wysokim i za niskim poziomem potasu. Tutaj najlepszy efekt dadzą badania. To ze suplementujesz wszystko to tez nie znaczy ze się wchłania bo np węglan magnezu możesz jeść garściami i nic a cytrynian wystarczy zazwyczaj mała ilość tabletek. Czyli doświadczasz takich falowań? Za niski i za wysoki [...]
każde podawanie zewnętrzne testosteronu blokuje wydzielanie własnego, więc wymaga odbloku, jak uważasz, że masz niski poziom testa przez który nie możesz normalnie funkcjonować idź z tym do ekarza
może w boostery zainwestuj? DAA 3g na noc do tego niepokalanek na prolaktyne + b6 200mg , ZMA na regeneracje, Saw Palmetto? jaka masz diete? to też może mieć wpływ na niski poziom testa
to nie ma o czym gadać jak to poprostu Twoje odczucie, zrób badania a potem będziemy się zastanawiać, delikatne dawki testa dadzą Ci coś jedynie gdy jest ona za niski, a Twoje samopoczucie może równie dobrze być wynikiem przetrenowania, za małej podaży kalorii, wysokiego poziomu estro albo prolaktyny
... odleglosc miedzy przyczepem blizszym i dalszym, jesli to drugie to to juz chyba taka genetyka, jestem niski, wiec trudno sie spodziewac u mnie dlugich lap
Za mały jest, Fedor go obiję w stójce i w klinczu... Jedyna szansa to może coś na glebie albo lucky punch, ale wątpię. Koleś niewątpliwie ma umiejętności i jest silny, ale jest zdecydowanie za niski jak na HW... Będzie tak jak Sylvia - Monson albo Fedor - Coleman 2
Jeśli łopatki ci uciekną to śmiało możesz zejść nisko , stanąć na podlożu i poprawić spięcie . jesli jestes niski masz problem z sięgnięciem do drązka w pozycji luźnej to podstaw sobie cos pod nogi bo podciaganie powinieneś zaczynać od ustabilizowanej sylwetki.( retrakcja , depresja łopatek, spięcie brzuch , nogi prosto przed siebie , palce [...]
Myślę, że poziom tkanki tłuszczowej nie jest wystarczająco niski, aby myśleć jak ja tę chwilę nad budową dobrej jakości mięśni. Skoczy się to po dwóch miesiącach plus 5 centymetrów obwodu w pasie a mięśni nie będzie wiele więcej. Sugeruję zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Więcej informacji [...]
[...] dopuki nie zobaczy jak wykonujesz dany element. to juz jest zadanie dla trenera w klubie, a w klubie niedaleko mnie na wyskok nie robi sie kompletnie nic. jezeli jestes niski to musisz nadrabiac wyskokiem i tu nie chodzi tylko o wsady, ale rowniez zbiorki, czapowanie, bloki(w siatkowce), przechwyty pilki itd. na forum mozesz doradzic jakie [...]
kalorie kaloriom nie rowne, licza sie bardziej produkty ktore jesz oraz pory w ktorych spozywasz posilki a nie ogolny bilans, poza tym masz zle wyliczone zapotrzebowanie lub niski poziom hormonow metabolicznych /glownie hormonow tarczycy/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-09 13:58:59
Wg mnie tylko redukcja pomoże (stopniowe zwiększanie deficytu kalorii i zwiększanie aktywności - najlepiej interwały. Wejdziesz na niski bf i wtedy spokojna masa. To powinno rozwiązać problem - oczywiście długofalowo.
[...] do takiej masy mięśniowej jak facet (hormony, etc). natomiast mięsnie to najbardziej metaboliczna tkanka- paradokslanie dla ciebie- im wiecej masz suchej masy mięsniowej, tym wiecej kcal spalasz i łatwiej utrzymac niski poziom BF (tłuszczu), nawet pozwalając sobie na odstepstwa od diety co jakichs czas. mozesz wskoczyc do "ladies sfd"
500 testa będzie si. Możesz dodać efedryna z kofeina, t3 nie musisz bo jak na masie jest taki niski bf,to spokojnie dasz radę ciąć bez t3. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-11-06 16:44:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wrzuc zdjecie jak to teraz wyglada. w miesiac mozesz zejsc z 3kg smalcu, jak masz w miare niski poziom bf to mozna poprawic zauwazalnie sylwetke w tym czasie bo po 2 latach juz powinienes miec na sobie troche miesni
[...] Krymon rób jak chcesz ale nie polecaj takiej metody,hcg nie utrzyma takiego steżenia testa by estrogeny i powiązana z nią polaktyna nie wzrosły,na odpowiedź za zbyt niski poziom testa. zurekvawt jesteś beznajdziejny.Kilka razy zadałem ci to samo pytanie,jesteś jak ten lixus,to sama rasa.W mordę naplujesz to powie ci że deszcz. Zmieniony [...]
[...] posilku 80-100 gdzie powinienem miec 120-140. Mi to kompletnie w niczym nie przezzkadza,zamuly nie mam, energia jest tylko... Pyt co moze ta drastycznie wplywac na stale niski poziom cukru. Jeszcze stosuje jedna zasade ze wpierw zjem bialko,warzywa, czy tam tez tluszcze a wegle dopiero po chwili. Wedlug wielu badan taki sposob posilkowania [...]