niski

[...] ? średnia lub duża ilość sodu w diecie, ? małe spożycie węglowodanów. Od środy do soboty: ? trening bardzo lekki lub tylko ?suche" pozowanie, ? wyeliminowanie wysiłku aerobicznego, ? nasycanie węglowodanami (średnio 100 kal./godz.), ? niski poziom sodu w diecie, ? picie sporej ilości wody destylowanej, ? pożądane preparaty potasowe.

Jestem niski 177cm i musiałem się z tym pogodzić.Wszedzie gdzie pojde jestem niski gdzie kolwiek pójdę jestem niski. Z tym wzrostem to każdemu chodzi głównie o to, że jak będzie wysoki to łatwo znajdzie dziewczynę nawet jak nie będzie zbyt przystojny, choć niektóre laski mówią że niski mężczyzna może być ładny ale nie przystojny, a jak niski to [...]

Jestem niski 177cm i musiałem się z tym pogodzić.Wszedzie gdzie pojde jestem niski gdzie kolwiek pójdę jestem niski. Nie taki niski... Z ciekawostki - najniższy człowiek świata miał 54,6 cm wzrostu, był to Chandra Bahadur, Dangi pochodził z Nepalu. Uchodził za najniższego dorosłego człowieka na świecie, w związku z czym został wpisany do Księgi [...]

bo niski bf ma

jak ma niski bf to go nie zaleje, nie szybko przynajmniej

wysoki kort, niski test

niski nie jest

2xl też by były SI ale niski jestem 186 i za długie są

ale on niski chyba jest

no to po co piszesz ze oni niscy to i ty bedziesz niski ;p. Facet rośnie do 21 roku zycia.

ja na biezni tylko chodze, na 5 albo 6 ;p to moje cardio na masie i uważam, że zaj**iscie mi pomaga utrzymać w miare pas w ryzach i niski poziom tkanki tł.

nie musisz odrazu jak świnia mase robic ale po tamtych zdjęciach wydaje sie niski bf jak na początek redu

Ale jeszcze mam czas kilka tygodni. A jak nie to trudno, i tka osoagnalem niski bf na tyle aby sprobowac cos budowac suchej masy.

Nie ma spania ! . Mimo małej wagi i możliwe ze niski bf ( zero diety ostatnio bez treningu bo brak czasu no egzaminy itp ) to brzuch i nogi docięte są co mnie dziwi

Nie ma spania ! . Mimo małej wagi i możliwe ze niski bf ( zero diety ostatnio bez treningu bo brak czasu no egzaminy itp ) to brzuch i nogi docięte są co mnie dziwi Gen

Nie ma spania ! . Mimo małej wagi i możliwe ze niski bf ( zero diety ostatnio bez treningu bo brak czasu no egzaminy itp ) to brzuch i nogi docięte są co mnie dziwi Gen Możliwe bo od 2-3 miesięcy 0 trenignu bo kończę semsetr i co tydzien po 3 egzaminy . Jem to na co ochote mam . Jeszcze kiedyś jak ćwiczyłem regularnie i czy bylem off czy on to [...]

[...] po prostu tepakiem, 173 to calkowicie normalny wzrost tak samo jak 165 192 itp itd...co jescze moge napisac?? hmmm ktos tam napisal, ze dudek ktory ma 187 wydawal mu sie niski, po pierwsze jak mu podali 187 to moze byc i z 7 cm nizszy... ale czy 180 cm realnego wzrostu to niska wartosc, oczywsice, ze nie jest dobra srednia, przy okazji jezeli [...]

Jest sredniego wzrostu wg wiekszosci ludzi i wg faktow ktorych ty nie jestes pojac, powiedz w towarzystwie ze 188 cm to sredni wzrost albo 181 cm to niski, sadze ze wiekszosc ludzi popuka sie po czole jak to uslyszy, strone wczesniej sonic81 proponowal ci lekarza. Gdybym mial 188 cm bylbym 2 najwyzszy w mojej nowej grupie na studiach na 15 czy 16 [...]

[...] eliminacja tego stadnika z diety, składającej się z bardzo ubogich w tłuszcze ryb czy odżywek białkowych może, doprowadzić do wzmożonego metabolizmu tłuszczów. Pożywienie o niskiej zawartości tłuszczów, zawierające niezbędne kwasy tłuszczowe, jest w pełni użyteczne podczas regeneracji organizmu i jego wzrostu. Wpływa też na prawidłowy przebieg [...]

Masz 178 i jesteś niski, że co? Jak to normalny wzrost - średnia krajowa dla mężczyzn, a niski to tak do 173cm. Co jest złego w byciu niskim, jak każdy wzrost ma swoje plusy i minusy. Można zwiększyć wzrost operacjami kręgosłupa i piszczeli ale dla mnie to już choroba psychiczna a nie niski wzrost.