SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Zredukować na niski BF i potem masa czy od razu masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masuj bo jak zejdziesz na niski bf to nie bedzie ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2013-08-31 17:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak bo niski jestem i min przedział dobrej wagi to od 47 do 62

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2020-11-30 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak bo niski jestem i min przedział dobrej wagi to od 47 do 62 jeżeli interesuje CIe sportowa, atletyczna sylwetka, to olej te przedziały wagowe, bo są one dla ludzi którzy po prostu żyją i nie interesują sie nad to sportem:-)) nie uwzgledniaja one kompozycji ciala, a wiec ilosci tluszczu i miesni, a biora pod uwage jedynie mase ciala, co nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2020-11-30 23:18:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania ocena

    Post
    Doping

    bez cyklu. tak poprostu zrobilem bo mam 0 libido bylem u endo i kazal porobic takie badania tesc jest niski strasznie mam 22 lata nie zaniski jak na taki wiek ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-09-06 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otarcia na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze tak jest. Nowe gi jest sztywniejsze, po praniu przejdzie. PO nauce duszen (na tobie) ma sie super niski glos - wiec warto isc od razu na randke ;) POnadto ma sie slady na rekach od chwytania - eleganckie wzorki z palcow. Dochodza jeszzce przeciagniete lokcie i uszkodzone kolana, nie wspominajac o zadyszce, poceniu sie, aco najgorsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2008-09-04 01:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest byc bramkarzem

    Post
    Piłka Nożna

    uwazam ,ze za niski jestes minimum te 190 na bramkarza bo bedziesz mial za maly zasieg ramion, leoiej graj na tym napadzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-03-15 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu to jedna z najczęstszych przyczyn spadku libido u mężczyzn. Jego poziom spada podczas zaburzeń hormonalnych , jak również może mieć również inne podłoże .Oprócz niskiego poziomu testosteronu, przyczyną spadku libido może być też hiperprolaktynemia, czyli zaburzenie produkcji prolaktyny, hormonu blokującego popęd seksualny. W obu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2020-02-22 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zrzucenie wagi?

    Post
    Doping

    [...] indywidualna kwestia. Kilka lat temu dla mnie wystarczające było 20 godzin bardzo intensywnych treningów tygodniowo + LC ustawiony na 2500 kal. Utrzymywałem na tym bardzo niski bf i świetnie się czułem. Wszyscy Ci radzą zrób to powoli, bo musisz się nauczyć swojego organizmu, to wymaga czasu. Nie będzie lekko i nie będzie sześciopaka na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2012-10-14 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaszkodzić nie zaszkodzi ew poprawi trochę regeneracje ale na podwyższenie testosteronu w Twoim wieku bym nie liczył no chyba ze masz niski ale to badania by się przydały;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2014-03-23 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + tesc

    Post
    Doping

    [...] 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: j.w (wszystko z ograniczeniem tłuszczy (złych), węgle (niski IG), białko (max. + odżywka białkowa) ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: no any 8. TRENING: 3x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa (3-6kg) + pociecie 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-03-04 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w sportach walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jaki poziom BF :) jeśli niski to to bym tylko robił diurezę przed walką, ale jak mówisz masz często walki.. to lepiej nie wrzuć tu swoją dietę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-10-30 15:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w sportach walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jaki poziom BF :) jeśli niski to to bym tylko robił diurezę przed walką, ale jak mówisz masz często walki.. to lepiej nie wrzuć tu swoją dietę dieta nie jest idealna, wiem, kolacja zazwyczaj to jeden wielki misz masz, ponieważ jest zawsze po treningu, a wtedy mam ochotę na wszystko hah sniadanie- o ile nie jest po treningowe to zawsze BT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-10-30 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu - nie wiem co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skąd bierzesz gainery z węghlami o niskim indeksie glikemicznym? pytam z ciekawości? bo niski ig to ma fruktoza, ewentualnie izomaltuloza, ale raczej nie polecałbym by stanowiły one wiecej niż 10% kaloryczności gainera...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-02-15 22:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu - nie wiem co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powątpiewałbym raczej w niski indeks w/w, co najwyżej - jest on umiarkowany lub umiarkowanie wysoki w wypadku niektórych składników z bazy węglowodanowej. Poza wspomnianą izomaltulozą i fruktozą, ale one także mają swoje wady - w kontekści jakości sylwetki. Są to opcje trochę lepsze niż powszechne maltodekstryny, ale osobiście gdybym miał Ci cos [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-02-15 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska prolaktyna

    Post
    Doping

    A czym Ci przeszkadza niski poziom prl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2017-04-12 11:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - SOGI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i podobna maja dzialanie nie gorsze od termogenikow. -jesli bys sie zdecydowal na ECA jednak to dobre jest: Xenadrine, HerbaLean, Zentrope (Therme odradzam - chyba ze masz niski budzet) <- ale z tych trzech to polecal bym HerbaLean(119zl), mozesz sobie to polaczyc z jakims stymulatorem tarczycy dla lepszego efektu np: HerbaLean + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2003-02-28 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa odbloku

    Post
    Doping

    Niskie E2 niski test Bez badania lh i fsh nic nie wiadomo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-07-18 06:13:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer dla chorego

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy to w czyms pomoze ale to nowotwor. Lekarz zalicil diete lekkostrawna ale ze wzgledu na trudnosci z jedzeniem strasznie chudnie przez zbyt niski podaz kalorii i brak aktywnosci fizycznej. Myslalem o uzupelnieniu kcal wlasnie w taki sposob miedzy posilkami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2012-04-09 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam mu stosowanie HCG kiedy poziom adrogenow jest juz niski

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-08-15 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie masz racji. Chodzi tutaj o to, ze niski poziom estrogenu pobudza organizm do wydzielania lh. A lh jak dobrze wiemy pobudza komorki Leydiga do wydzielania testosteronu :) Jesli znajdziesz zrodlo mowiace o jakichs roznicach w dzialaniu clomifenu i tamoksyfenu i w miare dokladnie opisujace roznice w mechanizmie z punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-08-16 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)