SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • plan treningow miesni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    no to jak nie będzie diety to nie będzie super wyglądającego brzucha to są niestety połączone rzeczy. Mięśnie brzucha dobrze zbudowane + niski poziom tłuszczu daję ładnie wyglądający ośmiopak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-04-09 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedlugo redukcja - BCAA warto czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jak niski masz poziom bf choć dla regeneracji lepszej też można... pzdr/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2008-05-04 09:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, porady w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] energetyczny . więc żeby dać radę powinieneś dostarczać konkretne paliwo ( czyli żywienie na dobrym poziomie ) i bardzo dużo odpowiedniego snu . Na ten moment masz bardzo niski poziom wytrenowania więc możesz dodać 2 dni treningowe na siłowni w postaci takiej http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ezHlByHZwXA masz jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-06-23 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie ale szczerze

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam 172 cm. niski pozatem stoję na górce Suchy nigdy nie będzie suchym......

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2002-11-24 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie ale szczerze

    Post
    Galeria Zdjęć

    no z tej fotki mozna wykminic ze jest dosc niski, ale czasem to za ch..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2002-11-24 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznajmy sie - Bjj Trojmiasto

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten niski, z czarnym apsem to bylem ja Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2002-07-12 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale ten Rusek to przez dłuższy czas był niski i potem jak to zaczął stosować to urósł to 179 to co w tak późnym wieku by skok miał niemożliwe jednak on coś dają

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2016-12-13 13:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale ten Rusek to przez dłuższy czas był niski i potem jak to zaczął stosować to urósł to 179 to co w tak późnym wieku by skok miał niemożliwe jednak one coś dają

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2016-12-13 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum,który brał powyżej 19 roku życia i urośl w górę po hormonie wzrostu?Bo naturalnie to jest już niemożliwie.Czy jest taka obcja ,że przez przyjmowanie hormonu wzrostu w wieku 22 lat można zwiększyć swój wzrost?Jestem dosyć niski jak na faceta mam 177. Mój kumpel skoczył i to sporo w przedziale właśnie 18-20lat, ale tak normalnie bez towaru.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2018-05-22 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po hormonie wzrostu?Bo naturalnie to jest już niemożliwie.Czy jest taka obcja ,że przez przyjmowanie hormonu wzrostu w wieku 22 lat można zwiększyć swój wzrost?Jestem dosyć niski jak na faceta mam 177. Mój kumpel skoczył i to sporo w przedziale właśnie 18-20lat, ale tak normalnie bez towaru. W moim wieku i przypadku tylko może pomóc towar,ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2018-05-22 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy jak mam byłoby ,że u mnie przysadka nasadowa wydzielała zbyt mało HGH.Zastanawiam się teraz ,bo u mnie słabo rosną mięśnie też.Czy może to byc tak jak mam niski poziom HGH jak na swój wiek ,to może mi pomóc hormon wzrostu urosnąć tak w górę ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2018-05-22 13:19:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz 177cm juz nie przesadzaj ze jakis niski jestes ja mam 180cm i jakis maly sie nie czuje a to tylko 3cm

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2018-05-22 13:22:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A czy jak mam byłoby ,że u mnie przysadka nasadowa wydzielała zbyt mało HGH.Zastanawiam się teraz ,bo u mnie słabo rosną mięśnie też.Czy może to byc tak jak mam niski poziom HGH jak na swój wiek ,to może mi pomóc hormon wzrostu urosnąć tak w górę ? Może zacznij najpierw od zdobycia podst wiedzy, co jest potrzebne do wzrostu mięśni.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2018-05-22 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 177cm juz nie przesadzaj ze jakis niski jestes ja mam 180cm i jakis maly sie nie czuje a to tylko 3cm Przecież od 180 zaczyna się średni dopiero wzrost.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2018-05-22 13:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub coś w tej okolicy. Mięśni nie ma wiele i tkanki tłuszczowej również, ale procentowa jej zawartość to stosunek mięśni do tkanki tłuszczowej, więc stosunek ten niski nie jest. Jesteś na granicy tego jaki cel warto wybrać na tę chwilę. Osobiście bym redukował około 8 tygodni i wtedy zaczął budować dobrej jakości mięśnie. Wybór jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2022-08-14 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok !

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w gimn 100metki/i 15 miesiecy temu ok100 mety 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia;/ 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-09-05 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy-modlitewnik

    Post
    Targowisko

    Ej a czy mi się wydaje... ale On nie jest za niski troche??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-12-28 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z kilkoma

    Post
    Sztuki Walki

    w walce z kilkoma decytuje przedewszystkim roznica poziomow. Jesli przeciwnicy reprezentuja niski poziom broniacy poradzi sobie bezwzgledu na to jaki styl cwiczy. Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2003-05-20 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIRON PYTANIE

    Post
    Doping

    [...] progesteronowe i zmniejsza ich odpowiedź na ten hormon, co oczywiście zaraz jest brane jako sygnał, że mamy za mało progesteronu i trzeba zwiększyć jego sekrecje. 2. Zbyt niski kortyzol podbił progesteron. Tutaj już łatwiej zrozumieć gdy wiemy czym jest sprężenie zwrotne. Co robić, jak żyć? Szybkie, chwilowe i ch**owe rozwiązanie to oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2021-07-28 17:09:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROVIRON PYTANIE

    Post
    Doping

    oczywiscie ze tak wiem ze testo mam zaj**isty zato wolny cos za niski nie wiem czemu /SFD/2021/7/28/c83a56a87910483796a6bd16b4c92212.jpg Zmieniony przez - Mati zmc w dniu 2021-07-28 17:15:58 Zmieniony przez - Mati zmc w dniu 2021-07-28 17:17:58 Zmieniony przez - Mati zmc w dniu 2021-07-28 17:18:21

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2021-07-28 17:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)