SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • ZAMBON NPP - fake czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nie, bilem propa razem z npp w jednym strzale - po 3 strzalach zrobilem test na tescia i wyszlo ze mam 3ng a przedzial normalny jest od 2 do 12 :/ i odstawilem wszystko bo to ****a warte ale zastanawiam sie czy tak niski poziom tescia nie jest spowodowany dzialaniem npp wlasnie - ziomek bral dece od tego samego dila i dzialala na niego.... pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-05-20 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMBON NPP - fake czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    "zastanawiam sie czy tak niski poziom tescia nie jest spowodowany dzialaniem npp wlasnie" wg mnie choć expertem nie jestem to npp tylko redukuje własny testosteron, jak wbijasz propa z npp to stężenie testa powinno być duże

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-05-20 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka miesiecy powoli buduj. oczywiscie nie rzucaj sie na kilogramy, tylkko stopniowo zaloz sobie aby budowac np. 1 kilogram miesiecznie. jest to ilosc ktora zapewni ci niski poziom otłuszczenia. oczywiscie da sie budowac wiecej i szybciej, ale bedzie to glownie tluszcz, ktory nie bedzie sprawial, ze sylwetka bedzie proezentowac sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2021-04-29 18:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 170 cm i 16 lat w ogole zawracalbym sobie tym glowe, pare centymetrow pewnie jeszcze urosniesz. Mam nadzieje, ze jak dobijesz do powiedzmy 175 cm to sie nie bedziesz przez reszte zycia traumatyzowal, ze jestes niski, szkoda zycia na takie bzdety. Jedni sa wysocy, drudzy nizsi, jedne panienki maja biust 5, a inne tylko 2. Stary, takie jest zycie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2008-04-28 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie, a wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nich było wyższego wzrostu ( nadrabialem bajerką :) ) a teraz to wyglądam 100 razy lepiej niz 96% swoich rówieśników i moge im żony wyrywac heheheheh pomimo że jestem nadal niski , łysy i brzydki :P . Pamietaj że teraz może ci to przeszkadzac ale kiedyś będziesz miał same plusy z młodszego wyglądu :) . Nie dobieraj sobie bo szkoda zdrowia na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2020-11-01 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie, a wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to 99% procent kobiet się nie będziesz w ogóle podobał, ale jeszcze zostaje ten 1%, gdzie według nich wyglądasz co najmniej ok. I tutaj przychodzi bajerka. A to że jesteś niski to się nie przejmuj.tak samo, brat od 9 roku życia do 12(teraz) urósł może 10cm i ma może 140-145 i nie narzeka. Też kolege mam, ma 18 lat, a mutacja mu się dopiero co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2020-11-02 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zarówno jedno jak i drugie spełnione. Przy okazji spojrzałem sobie na owoce które sporzywam codziennie i wyszło ze wszystkie mają niski indeks glikogeniczny (banan, jabłko, brzoskwina, grejpfrut) natomiast musze zrezygnwoać z soku owocowego na poczet warzywnego. 14 kilo od grudnia juz poleciało samym basenem i od niedawna squashem, teraz dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-08-25 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia slaba do chudniecia szybko trace na wadze 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niski 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przeniana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: na ostatniej kuracji -klata: 180 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: 170

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-07-02 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI DYLEMAT !!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    rzezba to nic innego jak niski poziom tluszczy + gestosc + definicja miesni a to mozna osiagac dieta i trening tutaj schodzi na 2 plan

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2009-11-06 07:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakieś badania sobie robiłeś że masz niski poziom. Betaalanine cdziennie 4-5g

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2014-03-14 12:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyciąć czy można masować?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z celem i byłby to przysłowiowy strzał w kolano , nie jest źle ale jednak trzeba zredukować bo po dobrej redukcji ( 3 miesiące pewnie starczy ) będziesz miał odpowiednio niski BF i dobry fundament pod budowę masy plus poprawisz wrażliwość insulinową . Na ten moment dobrze ogarnieta dieta z deficytem , solidny trening siłowy na całe ciało i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2022-06-14 06:00:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O Vitalmaxie czytałem artykuł ale sądze że jest on zbyt słaby jakościowo ( ponadto ma zbyt niski procent białka) a firma Vitalmax wcale mi sie niepodoba bo czytałem kiedyś o niej nieprzyjemne rzeczy... Trec powinien wydaje mi sie być lepszy ale może troche bardziej szczególowo jaki konkretnie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2004-10-19 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktos ku7maty powie mi cos o tych wynikach czy jest tu cos niepokojacego czemu alat niski aspad wysoki , za o odpowiedzialne sa te trojglicerydy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2010-11-13 01:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A testosteron nie za niski jak na 3 dzień po iniekcji?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2023-12-01 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie serca

    Post
    Doping

    Ciśnienie skurczowe wysokie i duża rozpiętość, puls niski. Niech mierzy puls i tętno przez 10-14 dni rano, w południe i wieczorem, potem niech wykona badania krwi: - kreatynina - elektrolity - glukoza - morfologia - profil lipidowy (triglicerydy, cholesterol całk + frakcje) i wizyta u kardiologa prywatnie. j**ać rodzinnego bo to nieudacznicy w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2013-08-04 00:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ławeczke do brzuszków

    Post
    Trening dla początkujących

    zgrabnie powiedziane. a koleś chciał tylko zapodać sobie ławeczkę. hmm. krata=niski %bf=dieta+silka+aero. pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2007-07-17 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie czy zamuła?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz już wiem.Problem rozwiązałem już poradziłem się znajomego i faktycznie był to niski poziom glukozy. Trzeba będzie zadbać lepiej o swoją dietę.Dzięki Panowie, pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-05-26 07:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl...

    Post
    Doping

    [...] masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesiecy 11.POZIOM BF% : nie mierzylem aczykolwiek jestem typowym ektomorfikiem wiec pewnie ten wspolczynnik jest b.niski. 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie mam sklonnosci 15.WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-02-17 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening+ odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dawno Uprawiane inne sporty : rzadko jakas jazda na rowerze itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławka, stojaki, niski wyciąg na trica Dieta : jem dużo białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, kreantyna Ostatnio przerabiany plan: pompki i takie tam w domu, na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-06-24 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retencja wody czego nie jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez mam ten problem niski bf a definicji nie widac jeszcze ta opuchnieta twarz jak z tym walczyc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2009-02-17 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)