SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przemęczenie czy zamuła?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1034

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22
Mam taki problem mianowicie bardzo często w wolne dni łapie mnie straszne zmęczenie ..Potrafię w weekend przespać 2 dni nie wstając z łóżka czy to normalnie ? Prowadzę dosyć aktywny tryb życia , tydzień mam naprawdę wypełniony bo brzegi.Jedak staram się wysypiać i się przynajmniej 9 godz. dziennie .Więc pytanie skąd taka reakcja ? Czy poprostu w weekend po tych wszystkich stresach tak naprawdę odpoczywam ?czy może są to poprostu braki jakiś składników odżywczych?

CSR

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577633
Ciśnienie / poziom glukozy?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841
Nie wiem czy wiesz, ale czym dłużej śpisz, tym bardziej wstajesz zmęczony.
7-8 godzin jest naj zdrowiej.
Jeśli interesuję Cie wspomaganie Witaminami i Minerałami, to w moim opisie masz pomocny post. Pzdr..

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22
Teraz już wiem.Problem rozwiązałem już poradziłem się znajomego i faktycznie był to niski poziom glukozy. Trzeba będzie zadbać lepiej o swoją dietę.Dzięki Panowie, pozdro.

CSR

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból między bicepsem a tricepsem

Następny temat

siemka

electro
Polecane artykuły