SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • jak efekty po prolo 400mg e2d? i jeszcze po takim czyms bardzo niski bf?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-10-19 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie i Taktyka w koszu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma średni wzrost w dróżynie. Rola jego może być różna, w zależności od taktyki dróżyny, jego wzrostu, umiejętności, najważniejsze, że musi być wszechstronny. Jeśli zawodnik jak na SF jest dość wysoki często idzie na zbióre, jeśli jest dość niski czeka na podanie po zbiórce/wybiega na kontre. To taki ogólny zarys, wszystko zależy od dróżyny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2004-11-16 12:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NRD

    Post
    Doping

    [...] trenerzy. Wielu podawano czysty testosteron, naturalny hormon wpływający na popęd seksualny, agresję oraz takie męskie cechy, jak rozwinięte muskuły, owłosienie na ciele, niski głos. Dziewczęta widziały, co się dzieje z ich ciałem, rozmawiały ze sobą o owłosionych nogach czy grubszym głosie i wysypce. Jednak tym, które protestowały bądź [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2003-12-31 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakis czas utrzymuje sie "troszke" podwyzszony poziom. Aha, bo nie wytlumaczylem: glukoza to jedyne paliwo dla naszego mozgu wiec jesli poziom cukru we krwi jest niski to mozg obniza swoje obroty(zmnijezsa jego zuzycie) by przetrwac jak najdluzej. Dlatego np.: d****e bioracy insuline jako srodek dopingujacy moga sie przejechac tzw. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2005-06-14 09:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Niski poziom tkanki tłuszczowej to 12-13 procent, czyli wtedy, gdy widać mięśnie brzucha lub przynajmniej ich zarys. Ty niestety masz mało mięśni i w stosunku do nich dużo tkanki tłuszczowej. Przede wszystkim sugeruję zacząć trenować i zmienić swoje nawyki żywieniowe. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2022-07-26 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM A SPALANIE TŁUSZCZU.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cały pic podobno polega na tym, że rano z uwagi na niski poziom glikogenu tłuszcz o wiele lepiej się pali dlatego pytam o te treningi na czczo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2016-06-23 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM A SPALANIE TŁUSZCZU.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cały pic podobno polega na tym, że rano z uwagi na niski poziom glikogenu tłuszcz o wiele lepiej się pali dlatego pytam o te treningi na czczo. Bardziej że szybciej do niego dochodzi niz normalnie , HIT bardzo fajna sprawa w dodatku dużo mniej czasu na niego potrzeba niż na klasyczne cardio

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2016-06-23 23:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cos na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jaka jest w miare tania i dobra kombinacja i jakie proporcje bys polecił ?? waze teraz 78.8 kg dzis z rana na czczo po "toalecie" sie wazyłem bf mam niski miedzy 9a 10%

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2014-05-20 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jaka jest w miare tania i dobra kombinacja i jakie proporcje bys polecił ?? waze teraz 78.8 kg dzis z rana na czczo po "toalecie" sie wazyłem bf mam niski miedzy 9a 10% http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html masz cytru+agmatyne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2014-05-20 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor

    Post
    Doping

    [...] długo ktoś ciągnął cykl,jakie dawki,odblok,efekty co do mnie: wzrost 176,waga 86,bf15%,staż 4 lata z przerwami,cykle przebyte, 50 tabs mety{testowałem :} } ostaryna no i mam niski poziom naturalnego teścia więc nie lubię na cyklu jeszcze niższego,test z shota dopiero po nowym roku,więc chciałbym na jesień zrobić jakiś recomp z undestoru, mieć to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2012-08-25 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak pierwszy raz redukujesz, to nie potrzebujesz praktycznie nic, chyba, ze marzy ci sie jakis niski poziom bf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-09-07 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smukłe i długie Twarz: wydłużona Szyja: wydłużona Klatka piersiowa: płaska i wąska Umięśnienie: słabo lub średnio rozwinięte Zalety: Poziom tkanki tłuszczowej: niski Podatność na przyrost tkanki tłuszczowej: niska Przemiana materii: szybka Regeneracja organizmu po treningu: wysoka Efekty po treningu na rzeźbę: wysokie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2010-01-31 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] iż chemia jest dobra na wszystko, a trening i dieta to nic nie warte gów*a. Tyle ode mnie, możemy polemizować tak do rana, lecz nic z tego nie wyniknie, ni dla mnie, ni dla Ciebie, a tym bardziej dla autora tematu, poza tym rozmowa (bynajmniej z Twojej strony) schodzi na dość niski poziom, na którym nie mam zamiaru kontynuować owej konwersacji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2010-02-01 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a cemu skoro moj naturalny testosteron jest niski tylko 3 przy normie od od 3 do 10 ng/ml wiec mysalem ze omka mi pomoze a tu widze ze czuje sie gorzej czemu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2005-10-17 13:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron. .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli miałbyś niski poziom testosteronu to kleiłbyś modele samolotów a nie ganiał za piłką.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-01-24 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałdomierz Warrior

    Post
    Doping

    Działa dobrze, pod warunkiem że masz b.niski tłuszcz trzewny. Bo wyniki dostajesz tylko na podstawie tłuszczu podskórnego. Mi podaje że mam aktualnie ~8%, ale realnie z trzewnym mam pewnie z 12-14%.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2014-08-20 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 kg masy w 1 miesiąc....???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawiazujac do tematu, czy to mozliwe jest zeby jeden znajomek przytyl przez okres wakcji 20kg??? twierdzi ze na fast-foodach. jest stosunkowo niski, teraz jest mega spasiony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2005-08-15 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z formą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] VO2 max. ale nie przyłozyłes sie do obliczeń :) - zdarza sie... napisałes: HRmax = 210-37.5-(1%*165,35)+4 = 174.8465 ma byc połowa wieku a nie połowa wagi i dlatego taki niski wynik wyszedł HR max. = 210 - 11,5 - (1% x 165,35) + 4 = 201 ...no i granice musisz liczyc jeszcze raz :) A najwyższy zarejestrowany w tym roku to 197! a mówią ze ta [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2009-08-11 04:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (kilka lat temu) i od razu otrzymałem zastrzyki testosteronu w postaci 1ml testosteronu prolongatum co wizytę. Proponuję udać się do dobrego lekarza i poszukać źródła problemu i wyeliminować czynniki, które mogą powodować tak niski poziom naturalnego testosteronu, zdrówka życzę:) Zmieniony przez - dzwigajzrudym w dniu 2017-02-19 14:20:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2017-02-19 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne partie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    strony są kiepskie i nie daję realnych wyników. Dół brzucha jest oporny rejonem i tutaj musi być niski poziom tłuszczu bez tego dół brzucha nigdy nie będzie docięty. Niestety ale bez porządnej diety nie do zrobienia żyła na dole brzucha

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-11-04 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)