witam, jakie sa najlepsze ryby do diety i gdybym jadl ta rybe codziennie nic by mi nie bylo? a i na pewno nie bede jadl yb w puszkach bo mi wogule nie smakuje i panga tez odpada podawajcie nazwy bo za bardzo nie znam sie na rybach ktore plywaja w morzach rzekach czy cos takiego ;d Zmieniony przez - Lukun w dniu 2010-01-05 02:18:04
[...] szczególnie dla tych,którzy na przepisach się nie znają (jak ja np., świadkiem mi Bronek). Sędziowie pokazywali techniki niedozwolone (i bardzo dobrze,bo niektórym niektóre nazwy niewiele mówią), przypominali, ile punktów przysługuje za każdą pozycję czy technikę. Plus za słuchanie "głosu ludu" podczas tej odprawy. Mały minus, coś do [...]
Bo nie miałam nawet okazji oddać pleców Rene - u mnie na bjj normalnie używają nazwy kesa-gatame Siedzisz prostopadle do gościa, trzymasz go jedną ręką za głowę, a drugą za łapę, nogi masz lekko w rozkroku. Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-04-05 22:34:03
Ja mam jedno proste pytanko. Jak się nazywa taki trening w którym ćwiczy się 3 razy w tygodniu, każdego dnia te same partie po 3 serie? A wiem że takie coś jest tylko zapomniałem nazwy hehehe.
[...] siedząc z obciążeniem 3x 10. Potem barki unoszenie ramienia w bok stojąc 3x 10 Szrugsy 2x 10 Biceps uginanie przedramion ze sztanga 3x 10 Triceps kickbacks'y ([polskiej nazwy nie znam) 3x 10 link to cwiczenia --> http://www.youtube.com/watch?v=EJzCVgtnRSk Brzuch spięcia zobciązeniem 3 x 50 i unoszenie obunóż w leżniu Proszę doświadczonych [...]
hierarchia treningów od początkującego do doświadczonego ACT-->FBW-->SPLIT Są jakieś treningi cięższe od FBW a lżejsze niż typowy SPLIT? Proszę o nazwy.
Siema. Oceńcie, żeby coś się ruszyło http://www.sfd.pl/Redukcja_tk._tłuszczowej_%2F_Atak_na_perfekcyjny_brzuch_-_donJAZYResko_akt._foto_str.3-t467279.html Na 5 stronie nowe zdjęcie z redukcję, jeszcze nie zmienili nazwy.
czyli asparaginian magnezu który nie powstal w laboratoriach Albionu - nie jest chelatem - z punktu widzenia chemicznego czy tez z powodu zastrzezenia sobie nazwy "chelat" przez firme Albion..?