Aha więc stąd ten pogrubiony nick.Ciesze się z tej nominacji i mogę zapewnić,że dalej będę udzielał się na forum.Ale na przyszłość nie straszcie mnie już tymi tematami bo już 2 raz po przeczytaniu nazwy tematu podskoczyło mi ciśnienie }:-( Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-12-01 14:11:58
dzięki,ale nie takiej odpowiedzi sie spodziewałem ! Jestem początkujący i sie na tym nieznam,tak więc może dałbyś nazwy dobrych odżywek które są najskuteczniejsze,a nie pisał nie na temat!
taekwon do,sambo,bjj,luta livre,savate,viet vo dao,jet kune do,kalaki,estokada,san-shou,kendo,tsunami-nazwy sztuk walki ktorych wam brakowalo w poprzedniej ankiecie.wystarczy tyle??
[...] szybko wzrasta poziom bcaa we krwi, w zwiazku z czym, organizm nie bedzie nadwyrezal organizmu, by te aminokwasy sobie pobrac z innego zrodla. calodziennie, aminy tylko z nazwy, naduzycie reklamowe, poniewaz jest to bialko w formie peptydu, nie pociete na pojedyncze aminy, w zwiazku z czym wymagaja trawienia i ich wchlanianie nie jest tak [...]
juz myslałem ze to te infinity bcaa z megabola ;-) zastanawiam sie dlaczego na opakowaniu wlasnie tego bcaa nie ma nazwy megabol tylko ze jakaś amerykanska firma ??
"TRENERZY " - to chyba z nazwy są. albo kupili na lewo uprawnienia. UPRAWNIENIA KULTURYSTKI I FITNESS - można kupić i zrobić z uprzejościa i ładnie uśmiechając się (jak wszystko w pl) SPRZĘT - ciągle zajęty jak jest Jedna siłownia na całe miasto. MMA - chodzą tylko pachołki którzy widzą pudziana
google ci powie tez prawda, ach te lenistwo :) glukopiranoza, glikoza, glukoza, cukier skrobiowy, cukier gronowy (inne nazwy) cukier prosty zwyczajnie ja osobiście ograniczam cukry proste w diecie (łatwiej można obrosnąć sadłem mówiąc dosadnie) dzięki za wyjaśnienie, nie wiedziałem ze jest taka nazwa określające cukry proste
[...] nogi w każdych sw są według mnie najważniejsze. Przysiady, przeskoki, wykroki ze sztangą bez sztangi, ale nie ograniczaj się do samych czwórek. Mięśnie brzucha także (te boczne używane do skrętów - nie znam nazwy) ćwicząc brzuch nie zapominaj ćwiczyć mięśni grzbietu (antagonicznych chyba do brzucha) pozdro. (nie jestem pewien kilku rzeczy)
[...] Raczadam są tego typu zajęcia we wtorki i czwartki o 19:00, ul. Lea 44. Swoją drogą, to w każdym sporcie walki (i nie tylko) są tego typu treningi, tylko nie korzysta się z zastrzeżonej nazwy marketingowej CrossFit® Osobiście polecam treningi wytrzymałościowo-siłowe w klubach zapaśniczych ;-) Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2014-08-05 07:17:17
hmm. Chyba się tam wybiorę. JKD - jakoś o tym nie słyszałem ale z nazwy podobne do choi kwang do :) To i power kicks zwróciło moją szczególną uwagę. Trenuje to ktoś żeby móc coś o tym powiedzieć ?