[...] OA Swing: 28/28 || 32/32 || 48/48 || 32/32 || 28/28 Piramida jak się patrzy. Do 48 kg musiałem łapy wysmarować magnezją, bo byłaby dziura w podłodze. No i swing, to raczej z nazwy. Lewą ręką machałem do wysokości pępka, ale "z biodra" i z RKC-stęknięciem TGU: KB: 28/28 || 32/32 || 32+4 / 32+4 || 28+12 / 28+12 || BU16 / BU16 Skracałem jak mogłem [...]
Jakoś mi nie podchodzą te nazwy a w szczególności Wycisk ściskający , różnie to można zrozumieć ;-) Może byś poświecił troche czasu i opisał swoje ćwiczenia bardziej zrozumiale ;-) Nie dla mnie ,dla osób wchodzących i czytających twój trening.Albo wstaw film swój z każdego ćwiczenia i będzie wszystko jasne.
kooozaq nie denerwuj sie , rób swoje i będzie dobrze ;-) Każdy ma swoje zdanie;-) Mnie sie podobają te nazwy i ćwiczenia zawsze coś nowego można sie nauczyć.
Nazwy podałem angielskie nie ze swojego wymysłu, ale po to byś mógł to wklepać w gooogle i ukazaly sie jakiekolwiek wyniki, jak wpisze po polsku nie bedziesz mial miętowego pojecia jak to coś wygląda. pozdrawiam edit; popatrz sobie miszczu mój kochany- wersja angielska [...]
:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0aee1d08cde042c5a9ce774ee44065c5.jpg zawsze znajda sie ludki co wymyśla dziwne nazwy dla zwykłych rzeczy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6dbb108b1b494be1ab37765a255da337.jpg Zmieniony przez - czung w dniu 2013-01-07 16:50:40
Nazwy zawodów nie chcieli takiej długiej z zaznaczaniem wszystkich konkurencji.A że we Wrocławiu przynajmniej tak mi się wydaje jest słabe lobby podciągaczy to przeforsowałem swoje.WW i Diperzy to wyciskacze także nie wiem kogo będzie więcej:)Ale mogę zagwarantować że Ci których będzie więcej mają zagwarantowaną nazwę zawodów w kolejnej edycji:)
[...] szczegolnie nogi i klatka, ale czuje wlasciwie wszystko. Wlasnie gotuje obiadek, 150g piersi z kurczaka, ryz basmati, i warzywka Planuje pozniej wyskoczyc troche porzucac do kosza. Przy okazji prosze moderatorow o zmiane nazwy tematu na Blacoov/ostateczna walka o mase i sile. Z gory dziekuje. Zmieniony przez - blacoov w dniu 2012-02-28 14:28:59
[...] kettlem, ale jak mówie mozesz robic ze sztanga jak w innym dniu najczesciej swinguja zarzucaja okrazaja głowe itd z jedna ręka przekładając do drugiej poniewaz sa to fikuśne nazwy nie pisałam bo czasami ich znależć nawet nie mozna na internecie osobno, ale w zestawie NP http://www.youtube.com/watch?v=dbfKlvePO4A [...]
[...] Apokalipsę... ZMA Olimpa niczym nie różni się od tych ZMA, które są zrobione z oryginalnej substancji patentowej. Natomiast, niektóre firmy używają nieprawnie zastrzeżonej nazwy ZMA, sygnując nią jakieś preparaty cynkowo-magnezowe. W tej sytuacji nie dziwię się, że polscy konsumenci są podejrzliwi. Mają do tego absolutne prawo!!! Metandren - [...]
[...] nowy trening, i wszystko mnie boli (lubie to! sesese ;-) ) zakwasy nadciągają około doby po i trzymają dwie doby. W zeszłym roku robiłam "wakacyjny fun" z wypiskami i w ogóle, ale w tym roku odpocznę od tego i będę się meldować z przyczajki :-D Jakby ktoś władny mógł dodać do nazwy dziennika " / tygodnik" bedę bardzo wdzięczna };-) over \-)
jezoo! Co z Tobą?! Te czasy są w kulturystyce klasycznej oraz jej progresji gdzie waga jest zwiększona o kilka kilka kilogramów (zapomniałem prawidłowej jej nazwy). Podobają Ci się sylwetki z dawnych lat a sam ciśniesz za większą masą odstawiając większą definicję na przyszłość.
[...] Moja żona i masa znajomych są żywym przykładem ropnych krost na odsłoniętych częściach ciała po pracy przy cieście w tym zakładzie cukierniczym ale ze względów osobistych nazwy nie podam. Na naturalne składniki jak glazura z jajka czy olej RSPO zasługują tylko dobrze płatni zagraniczni inwestorzy ale to też w śladowych ilościach. PANIE Janku [...]
spalem najpierw u uroczej kolezanki arta a pozniej u arta... a ogolnie to nie pytaj mnie o nazwy bo w tylu miejscach bylem ze ni*****a nie pamietam jak sie co nazywalo...
:) pomerdały mi się nazwy ^^ ze zmęczenia ,dobrze ze zwróciłeś mi uwage na błąd bo przecież steki mają przerobioną kreatyne a nie karnityne ) a to 2 odzielne związki .... :)
Bodaj 220 000zł. Jak znana telewizja ( nie podam nazwy, powiem tylko, że nie dotowana ze skarbu państwa ) zrobiła uliczną sondę w której pytano z czym kojarzy się to logo większość ludzi patrzyła na pytającego jak na d****a nie wiedząc co ten badziew oznacza
Bodaj 220 000zł. Jak znana telewizja ( nie podam nazwy, powiem tylko, że nie dotowana ze skarbu państwa ) zrobiła uliczną sondę w której pytano z czym kojarzy się to logo większość ludzi patrzyła na pytającego jak na d****a nie wiedząc co ten badziew oznacza 220 tyś .. ale euro :-D prawie 1mln zł }:-(
[...] do góry. Czucie fajne. Robiłem dzisiaj też nowe ćwiczenie na tricepsy - na ławeczce poziomej prostowanie przedramion z poziomu uszu do prostych rąk nad głowę. Nie znam nazwy :-P, wybaczcie. Poza tym chodzę od kilku dni jakiś taki trzepnięty. Cały czas śpiący, oczy szczypią, mało sił. Nie wiem... Przesilenie jesienne? Ten wiatr, jak zawieje [...]
Wiadomo ze Ci co stosuja takie dawki, czyli Pro, to stosuja leki przecibolowe, poszperam w domu gdzies mialem zapisane 2-3 nazwy lekow, ktore czesto sie lyka w tej branzy przed treningiem wlasnie, moze to znajde.