[...] a na treningach nie jest samo rozciąganie , ogólnie bije się bardzo dobrze (odziedziczyłem to po tacie)i high kicka robię już tak na 145 cm a chcę się nauczyć jak najwyżej bo nie wiadomo jaki przeciwnik ma wzrost . Właśnie chciałbym się dowiedzieć nazwy różnych kopnięć uderzeń itp. w jęz. Angielskim bo na pewno przyda mi się to :] . Dzięki
Hmm czyli jescze nie byłeś na treningu? Idź na trening, to przekonasz się, jak bardzo dobrze się bijesz. A sam high kicka nie próbuj robic, bo nie wiesz, jak go dobrze kopac, a poza tym mozesz się kontuzji nabwaic. A tak poza tym,high kick to nie wszystko. Nazwy powinienieś znależc na pierwszej lepszej stornie kickboxingu.
no sie pomylily mi sie nazwy ale prop z tego dobrze kopie po mo...dzie a pozatym jest na rynku tyle underow ze bija sie by zostac na rynku . Zmieniony przez - Briansz1 w dniu 2006-08-25 13:40:27
[...] stylami to fajna rzecz ale wypowiedzi typu "obalanie mitow" to zwykla przepychanka slowna. Wyjasniam: Trenujacy 2 lata zawodnik MMA (teoria wiec traktujcie nazwy styli itd. teoretycznie) najprawdopodobniej zaskoczy trenujacego 2 lata Kung Fu (teoria jak wyzej) banalnym silowym obaleniem i skonczy walke w parterze (mam nadziej ze [...]
[...] powoduje podczas klimakterium wiele niekorzystnych zmian zarówno w układzie rozrodczym, jak i w całym organizmie kobiety. Hormonalna terapia zastępcza (HRT - od ang. nazwy Hormonal Replacement Therapy;zwana także HTZ) ma na celu wyeliminowanie tych niepożądanych skutków i naśladowanie naturalnego cyklu miesięcznego. Terapia ta ma jednak [...]
[...] dzwignie w judo nazywana ude garami Heliowi Graciemu.Zalozyl ta dzwignie bedac w pozycji bocznej zdaje sie.Potem w srodowisku zwiazanym z MMA i bjj zaczeto uzywac tej nowej nazwy zamiast wlasciwej judockiej. W zapasach cath z koleji ta dzwignie okresla sie mianem hammer-lock lub zwyczajnie key-lock,armlock. We wszystkich przypadkach na nazwe [...]
[...] tak: owsianka 100g piers kurczaka 90g + ryz 100g piers kurczaka 90g + ryz 100g piers kurczaka 90g + ryz 100g mintaj 100g + chleb zytni? taki czarny ciemny zapomnialem nazwy;p twarog 100g + ten chleb trening jaki stosowalem dotychczas roznie raz bylo ze na 5 dni kazda partie oddzielnie potem zrobilem tydzien przerwy i stosowalem 3 razy w [...]
grimper-redNnose jest dostepny w PL,w jednym z internetowych sklepow.cos ok.130zl. (nie placa mi za reklame wiec nie podaje nazwy ) pawel203 -na poczatek wszystko jest dobre.
[...] wiecej i dokladniej - a to jest pozadane przy nabieraniu massy). ale oczywiscie przede wszystkim dieta (proponuje post nortona bodajze w dziale odzywianie - nie pamietam nazwy dokladnie ale znajdziesz - to ten gdzie sa 3 typy budowy) i nie widze problemu machniecia tu kreatyny do tego jakies aminokwasy (ale pozniej razem z kreatyna) o ile sie [...]
Masz trochę racji, ale nie do końca. Ja uważam, że diety niskowęglowodanowe stosowane w sportach siłowych mają juz swoje nazwy w zależności od modyfikaji i nie za bardzo mozna je porównywać z Dietą Optymalną.
Grzechu - ostanio ktoś opatentowal powstawanie izolatu w tzw. ColdPure. izolat po cfm pierwsza klasa, ma jego Ultimate (isopreme) i scifit (nie pamietam nazwy ale puszki 1362g) z dobrych izolatow mozesz brać smiało też po kolei vitalmaxa, treca, extensora.
Cze !!! A ja mam takie pytanko : prosze o podanie mi nazwy i firmy samoopalacza, który ma ładny zapach, nie brudzi ubrań, jest najmocniejszy - najciemniejszy kolor, nie pozostawia plam, nie jest tłusty(klejący), szybko sie wchłania i jaka ewentualnie jest jego cena. I jeszcze takie strikte techniczne pytanie : pierwsze robie peeling ciała, potem [...]
[...] pomysłów. Podobnie chyba było z Vitalmaxem który też miał nazwę "mega caps", lub z Activlab też się sądzili a tu wygląda na to że ta sama firma która chroniła swoje pomysły, nazwy, działania marketingowe i broniła za wszelką ceną sama dopuściła się kradzieży pomysłu. Sytuacja tutaj jest taka - firma która sama ściga innych po sądach za używanie [...]
Trening Poniedziałek, Środa, Piątek, reszta dni przerwa: Poniedziałek: Klatka + biceps, Środa: Plecy+ Triceps, Piątek: Nogi + barki Poniedziałek: (sorki za nazwy, ale nie wiem jak nazwać te ćwiczenia) Wypychanie na atlasie 4s po 12 (do środka na atlasie 3s po 10) Ćwiczenia hantlami 4s po 10 Ćwiczenia hantlami siedząc ( z ręką opartą o udo) 6s po 8 [...]
myślę brać w dzień jak nie będę trenował 1g.. a w dniu treningu 2-3g... co o tym myślicie?? i teraz najtrudniejsze pytanie... co mam kupić? (najlepiej jak by ktoś podał link bo same nazwy niewiele mi mówią) P.S. Jakie moga byc skutki uboczne jak np nie bede trenował przez tydzień?? Pozdrawiam