nazwy

[...] O DECE WINSTROLU MECIE OMCE ALE NIE ZAGŁEBIAŁEM SIE NIGDY W TEN TEMAT BO TO WOGOLE MNIE NIE INTERESUJE A TAMTE RZECZY TO NAWET NIE WIEM JAK TO CZYTAC MAM wymieniajac nazwy tych wszystkich preparatow nie mialem zamiaru sie pochwalic "co to ja nie jestem" i "o jakich ja to srodkach nie slyszalem" - nie w tym rzecz - WIEM [...]

Anar: powiem Ci, że się mylisz. Dzwoniłem kiedyś z ciekawości do jednej z wrocławskich siłowni (nazwy nie podaję, ponieważ nie pamiętam...). I pytałem, czy potrzebują instruktora, odpowiedzieli, że tak (a gadałem z szefem, bo o niego wcześniej prosiłem...) i powiedziałem, że nie mam kursu, ale wiedzę mam, powiedział, coś w tym stylu, zapraszam do [...]

[...] sam leczyc sie sterydami ja po prostu chce wiedziec jak to wyglada, na tym forum czytalem temat o podobnym tytule "lecze sterydami" tam autor opisywal jak lekarz wstrzyknal mu cos na zapalenie miesnia, bylo to sterydowe, nawet nei podal mu nazwy i nie wspomnial o efektach ubocznych... a ja chce wiedziec co mnie czeka w takim wypadku...

moze podasz mi jakies nazwy firm?

nie nawet nie znalem nazwy dopoki tu nie wszsedlem w ten post. A jak ja tego nie znam to nie jest to zbytnio popularne w polsce mysle.

O dobrze to ująłeś hehe Nazwy ćwiczeń , ale na uda jak to wpisać ?:)

[...] pare stron i z tego co sie dowiedzialem to pamagaja niepelne brzuszki i pompki ( 4 serie po 35 pompek dziennie). A wracajac do tematu silowni, zeby zabudowac ta zapadnieta czesc to trzeba cwiczyc dolne czy gorne partie klaty ? Jakbys byl tak mily to moglbys podac nazwy cwiczen na poszczegolne partie na klate, reszte sobie sam juz znajde na sfd

Edit: proszę o poprawienie nazwy tematu bo literówka się wdarła

sonkal praha wpisz w google i wejdz na strone czeskiego klubu tam sa nazwy i zdjecia skumasz o co chodzi

dostinex i cabaser to nazwy leków. Substancję czynną mają tę samą. Możesz spróbować. Może to coś da. Chociaż już napisałem co bym zrobił. Skombinuj sobie 2 tabletki cabaseru. Daj 1 tabsa i po 7 dniach daj 0,5 tabsa. Po tym jednym tabsie prolaktyna powinna już być bliska zero. To bardzo silna substancja. U mnie przy dosyć dużej dawce nandrolonów [...]

Ooo.. nawet nie wiedzialem o takiej a ona na serio ma ok 172g wegli i 30g bialka?? Nawet fajna tylko ze troszke droga jak na 2,5kg Ale jeszcze sie zastanowie i moze ja kupie A macie jeszcze nazwy jakis odzywek ale zeby nie przekraczalo 150 zl.??? I najlepiej zeby to bylo 3 lub 4 kg. za ta cene

nazwy firmy właśnie nie to są takie małe żółte tabletki z literą 'K' po jednej stronie:) bierze się tylko jedną więc problemu z iloścą nie będzie tylko kiedy to brać najlepiej to nie wiem:) Myślicie, że takie połączenie jest dobre? Co jeszcze mogę do tego dorzucić? Dzięki za odpowiedzi:)

dzięki za odpowiedzi:) myślę że już jutro zacznę tą odżywkę jeść to dam znać jak to działa, może i do nazwy dojdę:)

[...] nawet szczerze mowiac jak to cwiczenie sie nazywa ale jakby to powiedziec podnoszenie sie i opad na "krzeselku" montowanym do sciany xD wiec ze glupio to brzmi ale naprawde nigdy nie sprawdzalem nazwy .. oczywiscie cwiczenia na zmiane srednio po 4 ćw na jednym treningu . A na tłuszcz nie narzekam biorac nawet pod uwage okres zimowy.

[...] polecil mi to patrzac na ilosc brania tego przez jego znajomych i efektach jakie daja. PS. Planu tutaj nie wystawialem wiec komentarze na jego temat takze mile widziane (Sory za nazwy cwiczen ale nie znam profesjonalnych nazw :P ) A ten temat jest tylko czysto informacyjny na temat tej deki :) Zmieniony przez - Fogett w dniu 2009-09-12 14:26:41

[...] linki górnego wyciągu (drążek) 4 serie 8 powtórzeń Wyciskanie sztangi waskim chwytem na poziomej ławce 4 serie 5 powtórzeń Opuszczanie hantla za glowe stojąc (nie pamiętam nazwy tego ćwiczenia) Nogi: Przysiady ze sztanga na karku 4 serie 5 powtórzeń Wykroki sztanga/hantle 4 serie 5 powtórzeń Barki: Żołnierskie 4 serie 5 powtórzeń Arnoldki 4 [...]

[...] booster azotowy i zaraz będzie miał spięte łydy i uda i skończy się że będzie biegał jak paralityk. Kofeina Kreatyna tak. i na dzień testu weź jakąś mocną przedtreningówkę która nie ma boostera azotowego bo wiem że są takie typowo pod bieg ale nie pamiętam teraz nazwy. one dadzą Ci "odrobinę" więcej pary na taki bieg ale cudów się nie spodziewaj

A kogo konkretnie skontrolowali? Czy to jakaś tajemnica? Bo w art nie ma wymienionej żadnej nazwy

Zmienialem z 4 razy ale powiedzmy sobie szczerze ze wiele nie zmienilo tylko nazwy cwiczen chyba inne bo partie te same i ciut inna technika i nie wiem czy to wina przetrenowania czy moze za malo kcal a moze taka moja genetyka? chcialem robic teraz mase a waga stoi, od ostatniego treningu tj. od srody mam caly czas pompe na rekach kable widac a [...]

Kable to widac od rzeźby :D Pompa schodzi szybko. Ja tez mam słaby gen do klatki i bicepsu. "wiele nie zmienilo tylko nazwy cwiczen chyba inne bo partie te same i ciut inna technika" trenując klate bys chcial robic cwiczenia na nogi ? :D rozpisz jakim planem trenujesz i odżywianie