SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • [...] smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz Wpisy należy umieścić na sklepie SFD przy testowanych produktach - powyżej nazwy produktów są podlinkowane do sklepu, by było Wam łatwiej oraz w nowym temacie na forum, gdzie będzie odbywał się test.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 19998 Data: 2018-10-04 12:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz dowiedzieć się, jaki ma tytuł i kto go wykonuje. Wystarczy nacisnąć nowy przycisk VoiceOver, a iPod shuffle po prostu Ci to powie. VoiceOver potrafi nawet wypowiadać nazwy list odtwarzania i umożliwia przełączanie się między nimi. A jeśli konieczne będzie naładowanie baterii, VoiceOver również o tym Cię poinformuje. iTunes na komputerze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-02-15 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Podane treningi robie na przemian: 1. Przysiad sumo 2. Wypychanie w tył na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-09-12 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - pytanie o ewentualne zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to dalej robić trening na masę czy bardziej na siłę też? Chociaż masa mnie też nie zadowala ;) 4. Przy treningu na biceps i triceps liczba powtórzeń też 8-12? PS Sorry że nazwy ćwiczeń wielkimi literami ale kopiowałem z Atlasa Ćwiczeń. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 7 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2010-07-20 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "nie kombinuj" ! ;/ Jedynie co powiedziała że mogło to wyniknąć z tego że w okresie niemowlęcym miałam wąskie biodra i nosiłam jakąś specjalną pieluchę (nie pamiętam nazwy, przepraszam ) Nie mam pojęcia czy to ma jakiś związek ze skrzywieniem Czy ktoś z was też miał może podobnie (skrzywienie i krótka noga) ?? Na tej karteczce co dostałam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2013-01-12 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening o oceny +porady :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba zaczac:) Prosil bym o rozgrzeszenie i nadanie pokuty przepraszam za brak profesjonalnych nazw w cwiczeniach choc cwicze juz troche czasu nigdy sie nie zaglebialem w nazwy raczej wolalem efektywna praktyke niz magiczna teorie nazw... zdjec dolaczac nie bede bo raczej nie ma to sensu jesli nie robie cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-10-23 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam "bardzo niewklęsły" brzuch- to chyba taka uroda... PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Do tej pory: pole dance 1x w tygodniu, 60 min, od 4 lat co wprowadziłam ostatnio: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2016-09-24 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fitness Pon. Body shape, czwartek pole dance, piątek płaski brzuch + stretching, sobota body shape +zumba, niedziela abt. JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Obecnie nie ćwiczę silowo ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tylem. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2016-06-19 08:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zla dieta,co poprawic

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Wczesniej mialam podzielone na 4 dni treningowe: 1 Przysiady ze sztanga na smithie 2x12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2016-09-17 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta, help :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jedną rękę. 6. Overhand Curl 5 kg na jedną rękę No i BRZUCH. W dni nietreningowe Joga no i bieg, albo skakanka, około 40 min. Brzuch również, ale krócej. Za angielskie nazwy przepraszam, jeśli ktoś nie rozumie, ale korzystam z anglojęzycznej strony, i ciężko mi czasem coś przetłumaczyć. Zastanawiam się, czy nie za mało nóg robię... Wagą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2019-06-09 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ciąg dalszy? :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Aktualnie ćwiczę na drążkach i na siłowni. Z racji tego, że na drążkach robię głównie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2018-08-21 08:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzostwa AZS KUL w WL - 20.05.2017 LUBLIN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wziąć udział w zawodach, należy wysłać zgłoszenie na adres [email protected]. W mailu proszę podać: imię, nazwisko, datę urodzenia oraz osoby studiujące proszone sa o podanie nazwy uczelni. Ostateczny termin zgłoszenia to 18.05.2017r. 2. Obowiązujący strój zawodnika. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-shirt lub na ramiączkach. 3. Pozycja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2017-05-11 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, plan treningowy do sprawdzenia, począrki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7,5 10 12,5 20 Ćwiczenia na nogi(nie moge znalezc nazwy) 50 60 70 - Łydki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2015-11-20 01:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] że można by było zrobić forum na kształt sfd tylko, że na temat techniki komputerowej-Komputerowe Forum Dyskusyjne, chodzi o zebranie działów : o wirusach(nie pamiętam nazwy działu, ale wiadomo o co chodzi), komputery i gry komputerowe, do jednego forum, np. katalogi.pl, i rozbudowanie tego, np. dział dla początkujących, dla programistów, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-15 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT tym razem na poważnie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Dzień 1: Klatka+biceps: wyciskanie sztangielek na ławce leżąc, rozpiętki, przyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2016-07-05 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4s Skos Dolny Sztanga 4s Unoszenie ciężarku w ściśniętych dłoniahc ( na środek klaty) 2/3 s Łydki 4s na maszynie stojąc 4s siedząc ( takie dociskanie, nie znam okładnej nazwy) Nogi + Ramiona Przysiady 5s albo Suwnica (zaczne od przysiadów zoaczymy jak dalej będzie ze z dyskiem, bo nieraz po przysiadach boli) Prostowanie nóg na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-10-16 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig 3 x w tygodniu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 3s -unoszenie sztangielek w bok w lekkim opadzie tułowia 3s -unoszenie sztangielek w przód stojąc 3s -sztrugsy sztangielkami 3s - brzuszki na maszynie ( nie znam nazwy ) 3s - brzuszki na ławce skośnej 3 Mam nadzieję, że dobrze nazwałem wszystkie ćwiczenia, bo nie mam już pewności. Z góry dziękuje każdemu za przeczytanie tematu, liczę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2020-08-31 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fosmok redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE – mam sztange hantle piłke ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach – do tej pory robiony na wyczucie , uczyłam się techniki itp. przysiady, mc, wyroki, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-04-18 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie tułowia 12 10 8 Podciąganie sztangielki na skosie 12 10 8 Ściąganie linki za głową na wyciągu 12 10 8 przysiady 12 10 8 6 prostowanie nóg przodem 12 10 8 6 wykroki 12 10 8 wspięcia na palce stojac 30 25 20 przepraszam za nieprawidłowe nazwy ćwiczen nie posiadam drążka do podciagania prosiłbym o jakieś dobre rady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-02-01 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore zatoki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] alergicznych które nic nie wykazały. Przyjmowałem sporo leków w postaci kropel/aerozolu/sterydów do nosa, tabletek itd. Miałem też dwa różne badania (cytologia nosa, nazwy drugiego nie pamiętam), wynikało z nich, że zły stan zatok nie jest spowodowany alergią. Byłem też na prostowaniu przegrody nosowej, myślałem, że w tym tkwi problem. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 13:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)